Kungani kubi ukuzibekela imigomo

Sonke sifuna ukuzuza okuthile ekuphileni—ukuba sesimweni esihle, sakhe ibhizinisi eliphumelelayo, ukwakha umndeni omuhle kakhulu, ukunqoba umncintiswano. Kwabaningi bethu, indlela eya kulezi zinto iqala ngokubeka imigomo ethile nefinyelelekayo. Kuze kube muva nje, yilokhu engikwenzile.

Ngangizibekela imigomo yayo yonke into—izifundo zemfundo engizibhalisele, izivivinyo engangizenza ejimini, amakhasimende engangifuna ukuwaheha. Kodwa ngokuhamba kwesikhathi, ngabona ukuthi kunendlela engcono yokuthuthuka kulokho okubalulekile. Ibikela ekugxileni hhayi emigomweni, kodwa ohlelweni. Ake ngichaze.

Umehluko phakathi kwemigomo nohlelo

Uma ungumqeqeshi, inhloso yakho ukuthi iqembu lakho liwine umncintiswano. Uhlelo lwakho ukuqeqeshwa okwenziwa iqembu nsuku zonke.

Uma ungumbhaliinhloso yakho ukubhala incwadi. Isistimu yakho ishejuli yebhuku oyilandelayo usuku nosuku.

Uma ungusomabhizinisiumgomo wakho uwukwakha ibhizinisi lamadola ayisigidi. Isistimu yakho iwukuhlaziya amasu kanye nokukhuthazwa kwemakethe.

Futhi manje okuthakazelisa kakhulu

Kuthiwani uma ukhafulela umgomo futhi ugxile esu kuphela? Uzoyithola imiphumela? Isibonelo nje uma ungumqeqeshi ungagxili ekuwineni kodwa ekutheni iqembu lakho liziqeqesha kahle kangakanani, ngabe usayithola imiphumela? Ngicabanga ukuthi yebo.

Ake sithi ngisanda kubala inani lamagama ezihlokweni engizibhale ngonyaka. Kwavela amazwi ayizinkulungwane ezingu-115. Ngokwesilinganiso, kunamagama ayizinkulungwane ezingama-50-60 encwadini eyodwa, ngakho-ke ngibhale okwanele okunganele izincwadi ezimbili.

Lokhu kwangimangaza, ngoba angizange ngizibekele imigomo emsebenzini wokubhala. Angizange ngilandele ukuqhubeka kwami. Angikaze ngithi, "Kulo nyaka ngifuna ukubhala izincwadi ezimbili noma izihloko ezingamashumi amabili."

Engakwenza nje ukubhala isihloko esisodwa njalo ngoMsombuluko nangoLwesithathu. Ngokunamathela kulolu hlelo, ngithole umphumela wamagama ayi-115. Ngigxile ohlelweni kanye nenqubo yomsebenzi.

Kungani amasistimu esebenza kangcono kunemigomo? Kunezizathu ezintathu.

1. Imigomo intshontsha injabulo yakho.

Uma usebenzela ukufeza umgomo, empeleni uzibeka phansi. Uthi, "Angikalungi okwamanje, kodwa ngizoba lapho ngithola indlela yami." Uziqeqeshela ukubeka injabulo nokwaneliseka uze ufinyelele ingqopha-mlando yakho.

Ngokukhetha ukulandela umgomo, ubeka umthwalo osindayo emahlombe akho. Ngingazizwa kanjani uma ngizibekela umgomo wokubhala izincwadi ezimbili eziphelele ngonyaka? Wona kanye umcabango wakho ungenza ngishaywe uvalo. Kodwa senza leli qhinga ngokuphindaphindiwe.

Sizifaka ekucindezelekeni okungadingekile ukuze sehlise isisindo, siphumelele ebhizinisini, noma sibhale into edayisa kakhulu. Kunalokho, ungabheka izinto kalula nje — hlela isikhathi sakho futhi ugxile emsebenzini wakho wansuku zonke. Ngokucabanga ngenqubo esikhundleni somphumela, ungajabulela isikhathi samanje.

2. Imigomo ayisizi ngokuhamba kwesikhathi.

Ingabe ucabanga ukuthi ukucabanga ngomgomo kuyindlela enhle yokuzikhuthaza? Bese ngikuvumela ukuthi ngikwethule umphumela we-yo-yo. Ake sithi uziqeqeshela i-marathon. Khulisa umjuluko izinyanga ezimbalwa. Kepha bese kufika usuku u-X: unikele ngakho konke, wakhombisa umphumela.

Qedela umugqa ngemuva. Yini elandelayo? Kwabaningi, kulesi simo, ukuwohloka komnotho kungena - phela, awusekho umgomo ongakhuthaza. Lona umphumela we-yo-yo: amamethrikhi akho agxuma phezulu naphansi njengethoyizi ye-yo-yo.

Ngisebenze ejimini ngesonto eledlule. Ngenza indlela eya phambili nge-barbell, ngezwa ubuhlungu obukhulu emlenzeni wami. Kwakungakabi kulimala, kunalokho kwakuyisibonakaliso: ukukhathala kwase kunqwabelene. Ngicabange umzuzu ukuthi ngenze isethi yokugcina noma ngingayenzi. Wabe esezikhumbuza: Lokhu ngikwenza ukuze ngizigcine ngisesimweni esihle, futhi ngihlela ukukwenza lokhu ukuphila kwami ​​konke. Kungani uzifaka engozini?

Uma ngilungiselwe umgomo, bengizoziphoqa ukuthi ngenze enye isethi. Futhi ngokunokwenzeka ukulimala. Kungenjalo, izwi elingaphakathi belizongifaka ezihlazweni: "Uyisithutha, udelile." Kodwa ngenxa yokuthi nganamathela ohlelweni, isinqumo sasilula kimi.

Indlela ehlelekile ayikwenzi ube isithunjwa somqondo “wokufa kodwa uzuze”. Kudinga nje ukujwayela nokukhuthala. Ngiyazi ukuthi uma ngingeqi ukujima, khona-ke esikhathini esizayo ngizokwazi ukumpintsha isisindo esengeziwe. Ngakho-ke, izinhlelo zibaluleke kakhulu kunemigomo: ekugcineni, ukukhuthala kuhlale kuphumelela phezu komzamo.

3. Injongo iphakamisa ukuthi ungakwazi ukulawula lokho ongakwazi ngempela.

Asikwazi ukubikezela ikusasa. Kodwa yilokho esizama ukukwenza uma sizibekela umgomo. Sizama ukubikezela ukuthi sizobe sikuphi ngenyanga, izinyanga eziyisithupha, unyaka, nokuthi sizofika kanjani lapho. Senza izibikezelo zokuthi sizoqhubekela phambili ngokushesha kangakanani, nakuba singazi ukuthi yini esizohlangana nayo endleleni.

Njalo ngoLwesihlanu, ngithatha amaminithi angu-15 ukuze ngigcwalise isipredishithi esinamamethrikhi abaluleke kakhulu ebhizinisi lami. Kwikholomu eyodwa, ngifaka amanani okuguqulwa (inani labavakashi besayithi ababhalisele i-newsletter).

Angivamile ukucabanga ngale nombolo, kodwa ngiyayihlola noma kunjalo - idala iluphu yempendulo ethi ngenza konke kahle. Lapho le nombolo yehla, ngiyabona ukuthi ngidinga ukwengeza izindatshana ezinhle kusayithi.

Izihibe zempendulo zibalulekile ekwakheni izinhlelo ezinhle ngoba zikuvumela ukuthi ulandelele izixhumanisi eziningi ngaphandle kokuzwa ingcindezi yokubikezela ukuthi kuzokwenzekani kulo lonke iketango. Khohlwa ngezibikezelo futhi udale isistimu ezonikeza amasiginali ukuthi kwenziwa nini futhi kuphi ukulungisa.

Amasistimu othando!

Akukho kulokhu okungenhla okusho ukuthi imigomo ngokuvamile ayinamsebenzi. Kodwa ngifinyelele esiphethweni sokuthi imigomo mihle ekuhleleni intuthuko, futhi amasistimu alungele ukuzuza impumelelo empeleni.

Imigomo ingabeka isiqondiso futhi ikuyise phambili esikhathini esifushane. Kodwa ekugcineni, uhlelo olucatshangelwe kahle luyohlala luwina. Okubalulekile wukuba nohlelo lwempilo olulandela njalo.

Mayelana Nombhali: UJames Clear ungusomabhizinisi, i-weightlifter, umthwebuli wezithombe wezokuvakasha, kanye ne-blogger. Unentshisekelo kupsychology yokuziphatha, ufunda imikhuba yabantu abaphumelelayo.