I-Psychology

Ngabe ucabanga ukuthi awufani nabo bonke abantu, awunabangane futhi utshelwe izikhathi ezingaphezu kwesisodwa ukuthi uziphatha ngendlela exakile? Ingabe lokhu kungaba uphawu lokuphazamiseka kwengqondo? U-Ekaterina Mikhailova, isazi sokusebenza kwengqondo kanye nochwepheshe wephephabhuku elithi Psychologies, uyaphendula.

U-Ekaterina Mikhailova

Ngakho, othandekayo Anonymous: noma unombuzo ongashiwo ngokusobala, noma awukwazi ukufunda ngokuqhubekayo. Yonke incwadi ithi akufane nombhali, kanye neyakho futhi: imicabango iyagxuma, bese kukhunjulwa into eyodwa, bese enye ... Kubukeka kuthusa ukuthi ezinye azinjalo, abekho abangani, awubathandi abazali bakho, awubathandi. 'ngiyasebenza, kodwa uyahamba - ngifuna izivivinyo ezintsha, futhi ngokuqinisekile "mayelana nobuntu". Futhi konke ngenxa yokuphendula umbuzo othi "Ingabe ngiyahlanya"?

Vele akunjalo. Ubuza okunye: ngitshele ukuthi ngingubani, ngoba mina ngokwami ​​angikuqondi lokhu. Lokhu kwenzeka uneminyaka engu-16-17 ubudala, kodwa uneminyaka engu-24. Futhi ngokusobala, uphila njengomuntu osemusha ...

Kungaba kuhle ukuthola ukuthi yini ongayenza kahle, yimaphi amakhono angazange athuthuke kulesiya siphithiphithi esikhulumayo lapho ucwilisa khona i-alamu.

Futhi ngizokutshela lokhu: awuyena "uhlanya", kodwa ungumuntu onganakiwe kakhulu, nginesizungu, ngingahlaliseki, futhi kunesiphithiphithi ekhanda lami. Mhlawumbe abazali bakho abazange bakukhulise ngendlela efanele, kodwa ngeke besakhula. Ngakho okuwukuphela kwenketho ukuzifundisa.

Futhi ngangingaqali ngabangane, kodwa ngokunaka, ukucabanga nenkulumo. Uma unentshisekelo ezivivinyweni - kuhle, thola indlela yokuhlola ukunaka kwakho futhi uxazulule izindida ezinengqondo. Uma kunesidingo, thola izivivinyo zokunakwa, ngisho nezingane, akekho ozokwazi noma kunjalo. Ukwephuka kuzoba kubi: kuyisicefe, kuyakhathaza, futhi "upholile kakhulu", yebo. Kodwa kuze kube yilapho uzifundisa okungenani uhlobo oluthile lokuzola nokubekezela, akukho okunye okuzosebenza noma, kuzoqhubeka nokuphonsa kusukela "kwesabisayo" kuya "kungabi nandaba" futhi ngokuphambene nalokho, futhi ukuphila kudlula.

Kunamandla amaningi, kodwa ngaphandle kwegoli lishayela liyindilinga, enamathiselwe lutho. Kungaba kuhle ukuthola ukuthi yini ongayenza kahle, yimaphi amakhono angazange athuthuke kulesiya siphithiphithi esikhuluma ngaso lapho uzwisa khona umsindo. Izinto zakho ezingavamile azinasithakazelo kunoma ubani, ngakho yeka ukubukisa ngazo, kodwa udinga usizo ngempela. Nguwe kuphela ongazi ukuthi uzoyithola kanjani, futhi akekho onayo. Ngakho-ke lonke ithemba likuwe - njengoba linjalo.

shiya impendulo