I-Psychology

Wonke umuntu angasho eziningi zezici zakhe «ezimbi» angathanda ukuzilawula. Umlobi wethu we-psychotherapist u-Ilya Latypov ukholelwa ukuthi abanye basasibona thina sangempela. Futhi basamukela esiyikho.

Kukhona ukweqisa okubili emqondweni wethu wokuthi abanye abantu "bangasifunda" kahle kangakanani. Omunye umuzwa wokuthi sisobala ngokuphelele, siyangeneka, ukuthi asikwazi ukufihla lutho. Lo muzwa wokungafihli unamandla ikakhulukazi uma ubhekene namahloni noma ukushintshashintsha kwawo okulula, ukuphoxeka - lesi esinye sezici zehlazo.

Kodwa kukhona okunye okweqisayo, okuxhumene neyokuqala, umqondo wokuthi siyakwazi ukufihlela abanye abantu lokho esikwesabayo noma esinamahloni ukukubonisa. Ingabe isisu sakho siyaphuma? Sizoyidonsa kahle futhi sizohlala sihamba kanjalo - akekho oyoqaphela.

Ukukhubazeka kwenkulumo? Sizoqapha ngokucophelela i-diction yethu - futhi konke kuzohamba ngohlelo. Ingabe izwi lakho liyaqhaqhazela lapho ukhathazekile? "Ngokudlulele" ukubomvu kobuso? Akuyona inkulumo eyethulwe kahle kakhulu? Imigilingwane ebuhlungu? Konke lokhu kungafihlwa, ngoba labo abasizungezile, bebona lokhu, ngokuqinisekile bazosifulathela.

Kunzima ukukholelwa ukuthi abanye abantu basiphatha kahle, bebona izici zethu eziningi.

Ngaphandle kokukhubazeka ngokomzimba, kukhona nezici zobuntu. Ungaba namahloni ngabo futhi uzifihle ngenkuthalo, ukholelwa ukuthi sizokwazi ukubenza bangabonakali.

Ukuhaha noma ukuncishana, ukuchema okusobala (ikakhulukazi uma umgomo wethu ubalulekile - khona-ke sizokufihla ngokucophelela), ukukhuluma, ukuthatheka (lokhu kuyihlazo uma sikwazisa ukuzibamba) - nokunye, ngamunye wethu angabala abambalwa. kwezici zethu "ezimbi" esizama ngakho konke okusemandleni ukuzilawula.

Kodwa akukho okusebenzayo. Kufana nokudonsa esiswini sakho: ukhumbula imizuzu embalwa, bese ukunaka kwakho kuyashintsha, futhi - oh horror - umbona esithombeni esingahleliwe. Futhi lona wesifazane omuhle wambona - futhi usadlala ngothando nawe!

Kunzima ukukholelwa ukuthi abanye abantu basiphatha kahle, bebona izici zethu eziningi esingathanda ukuzifihla. Kubonakala sengathi bahlala nathi ngoba siyakwazi ukuzibamba - kodwa akunjalo. Yebo, asikho obala, kodwa nathi asingeneki.

Ubuntu bethu, njengoba buvele bunjalo, bukhishwa ngemuva kwayo yonke imigoqo eyakhelwe bona.

Umqondo wethu walokho esiyikho kwabanye abantu, indlela abasibheka ngayo, nendlela abanye abasibona ngayo, yizithombe ezingafani. Kodwa ukugcwaliseka kwalomehluko sikunikwa ngobunzima.

Ngezikhathi ezithile - ukuzibona sikuvidiyo noma ukuzwa izwi lethu ekurekhodweni - sihlangabezana kuphela nokungaboni ngaso linye okuphawuleka kakhulu phakathi kwendlela esizibona ngayo nesizizwa ngayo thina - nendlela esiyiyo kwabanye. Kepha kungalaba ngathi - njengakuvidiyo - lapho abanye bexhumana khona.

Ngokwesibonelo, kimina kubonakala sengathi ngizolile futhi angikhathazekile, kodwa uma ngibheka eceleni, ngiyakwazi ukubona umuntu okhathazekile, ongaphumuli. Abathandekayo bethu bayabona futhi bayakwazi lokhu - futhi sisahlala "ezethu".

Ubuntu bethu, njengoba buvele bukhona, buphuma ngemuva kwawo wonke amagridi akhelwe wona, futhi kungokwakho lapho abangane nezihlobo zethu basebenzelana khona. Futhi, ngokuxakile, azihlakazi ngokwesaba.

shiya impendulo