I-Psychology

Sonke sifuna ukuthandwa ngabanye, sifuna ukuthandwa, basho izinto ezinhle kuphela ngathi. Kodwa isifiso esinjalo singaholelaphi? Ingabe kuyasilungele thina? Noma ingabe umgomo wokunethezeka nokuhle uyohluleka kusenesikhathi?

Uma ubheka indawo okuzungezile, ngokuqinisekile uzothola umuntu ozonikezwa incazelo yokuthi "okuhle". Ungumuntu ongaxabanisi, onozwela, ohlale enesizotha futhi enobungane, olungele ukusiza nokusekela nganoma yisiphi isikhathi. Futhi ngokuvamile ufuna ukufana. Kungani?

Kusukela ebuntwaneni, sinamaphethini athile okuziphatha asisiza ukuba sizivumelanise nokuphila emphakathini. Enye yalezi zinhlobo "ukuba muhle." Kuyasiza ukuthola ukwesekwa nokuqashelwa ngaphandle komzamo omkhulu. Izingane zifunda ngokushesha: uzoba muhle, uzothola isipho esivela kubazali bakho, futhi uthisha uzoba nomusa kuwe kunomuntu ohlukumezayo. Ngokuhamba kwesikhathi, le modeli ingaba yisisekelo sezimpilo zethu zonke, ibhizinisi kanye nobudlelwano bomuntu siqu. Lokhu kuholela kuphi futhi yiziphi izinkinga ezilindele umuntu “omuhle”?

1. Uzodela izithakazelo zakho ngenxa yabanye.

Inhlonipho nesifiso sokugwema ukungqubuzana kungaholela eqinisweni lokuthi esikhathini esithile siqala ukudela izithakazelo zethu ngenxa yabanye. Lokhu kungenxa yokwesaba ukwenqatshwa (abangane esikoleni, ozakwabo). Kubalulekile ngathi ukuba nomuzwa wokuthi yonke into ihlelekile ngathi futhi sithandwa, ngoba yilokhu okunikeza umuzwa wokulondeka.

Isifiso sokujabulisa wonke umuntu osizungezile sisenza sigcine umkhiqizo wethu njalo futhi yonke indawo, sibe bahle etekisini, esitolo, esitimeleni. Ngokuzenzakalelayo sifuna ukwenza okuthile ukuze sijabulise umshayeli, futhi manje sesivele sinikeza amathiphu angaphezu kwakufanele. Futhi sizenzela thina ngokungalindelekile. Noma siqala ukujabulisa umenzi wezinwele ngezingxoxo, esikhundleni sokuzipholela nje esihlalweni. Noma asiphawuli kumuntu osebenzisa i-manicurist ofake ivanishi ngokungalingani - lena isaluni esiyintandokazi yethu, kungani wonakalise ukubukeka kwakho okuhle?

Sizilimaza ngokwenza into esingayithandi, noma ngokuthula lapho izithakazelo zethu zephulwa.

Ngenxa yalokho, ukugxila kwethu kuyashintsha kusuka kwangaphakathi kuye kwangaphandle: esikhundleni sokuqondisa izinsiza ukuthi zizisebenzele thina, sichitha yonke imizamo yethu ezimpawini zangaphandle. Kubaluleke kakhulu kithi lokho abakucabangayo nabakushoyo ngathi, futhi senza konke ukuqinisekisa ukuthi siyaziswa futhi siyavunyelwa.

Ngisho nenhlalakahle yethu siqu ayisenandaba nathi: sizilimaza ngokwenza into esingayithandi, noma siyathula lapho izithakazelo zethu zephulwa. Siyazinikela ngenxa yabanye.

Ngezinye izikhathi lokhu kuyisizathu sokushintsha okubukhali kwemizwa, lapho umuntu ongenayo ingxabano futhi ehloniphekile emndenini eba yisilo sangempela. Ukusebenzelana nabantu ongabazi kulula kakhulu, kodwa ekhaya sikhumula imaski futhi siyikhiphele esibathandayo - siyaklabalasa, sithuke, sijezise izingane. Phela, umndeni usuvele uyasithanda futhi "ngeke uye ndawo", awukwazi ukuma emcimbini, uphumule futhi ekugcineni ube ngokwakho.

Wonke umuntu udinga ukuyeka ukuziphatha okunjalo - umphathi omkhulu noma umabhalane omncane, ingane noma umzali. Ngoba kungumbuzo webhalansi yokuphila kwethu, lokho thina ngokwethu esikunikezayo nesikwamukelayo. Futhi uma singaphenduli ngendlela enomusa kulabo abasondelene nathi abasinika okuningi, impilo yethu inganikeza umqulu: umndeni uzohlukana, abangani bazojika.

2. Uzoba umlutha wokuvunyelwa omunye umuntu.

Le ndlela yokuziphatha yakha ukuncika okubuhlungu ekuvunyweni ngomunye umuntu. Kusukela ekuseni kuze kube sebusuku, sidinga ukuzwa izincomo, ukuqashelwa kwethalente noma ubuhle. Kungale ndlela kuphela esizizwa siqiniseka, siphefumulelwe, singenza okuthile. Isebenza njenge-dope yamandla. Siqala ukuyidinga ukuze sivale isikhala esingaphakathi.

Okwangaphandle kuba okubalulekile, futhi amanani angaphakathi, imizwa kanye nemizwa kuyafiphala ngemuva.

Uhlelo olunjalo luholela ekuboneni okuhlukene kwakho konke okwenzekayo kithi. Isibonelo esicacile ngesomuntu osabela kabuhlungu kunoma yikuphi ukushiwo, ngisho nasekugxekweni okwakhayo. Emfanekisweni wakhe, noma iyiphi impendulo ibonakala kuphela ezinkomba ezimbili: "Ngimuhle" noma "Ngimubi." Ngenxa yalokho, siyeka ukuhlukanisa ukuthi kukuphi okumnyama nokumhlophe, kuphi iqiniso nokuthopha. Kuya ngokuya kuba nzima ukuthi abantu baxhumane nathi — ngoba kuwo wonke umuntu ongasithandi, sibona «isitha», futhi uma othile esigxeka, kunesizathu esisodwa kuphela - umona nje.

3. Uzomosha amandla akho

Abangani bakho baxabene, futhi ufuna ukuhlala nizwana nobabili? Lokho akwenzeki. Ngamazwi embongi, "akunakwenzeka ukuba nalabo, kanye nalabo, ngaphandle kokukhaphela labo nalabo." Uma ulwela ukuba muhle lapho nalaphaya, noma uhlale ungathathi hlangothi, ngokushesha noma kamuva lokhu kuzoholela ekuzizweni komonakalo. Futhi cishe bobabili abangane bazozizwa bekhashelwe, futhi uzolahlekelwa bobabili.

Kukhona enye inkinga: uzama kanzima ukuze ube usizo kwabanye, ubenzela okuningi, kangangokuthi ngomzuzwana othile uqala ukufuna isimo sengqondo esifanayo ngawe. Kukhona ukukhathazeka kwangaphakathi, ukucasuka, uqala ukusola wonke umuntu. Lokhu kulutheka kusebenza njenganoma yimuphi omunye umlutha: kuholela ekubhujisweni. Umuntu ulahlekelwa nguye.

Umuzwa wemizamo echithiwe, isikhathi, amandla akushiyi. Phela, uchithe umzamo omkhulu, kodwa akukho nzuzo. Futhi awunamali, unamandla futhi ungumuntu siqu. Uzizwa unesizungu, ukucasuka, kubonakala kuwe ukuthi akekho okuqondayo. Futhi ngesinye isikhathi uyeka ngempela ukuqonda.

Akudingekile ukuba wenze noma yini ekhethekile ukuze uthole uthando lwabazali bakho, othisha, noma ofunda nabo.

Yiqiniso, wonke umuntu ufuna ukuzungezwa "abantu abalungile". Kodwa umuntu olungile ngempela akuyena lowo ohlale elandela ukuhola kwabanye futhi ovumelana nemibono yabanye abantu kukho konke. Lona ngumuntu owazi ukwethembeka nokungagwegwesi, okwaziyo ukuba yedwa, okulungele ukunikeza, kodwa ngesikhathi esifanayo avikele izithakazelo zabo, izinkolelo kanye nezindinganiso zabo, kuyilapho egcina isithunzi sabo.

Umuntu onjalo akesabi ukukhombisa uhlangothi lwakhe olumnyama futhi ukwamukela kalula ukushiyeka kwabanye. Uyakwazi ukubona kahle abantu, ukuphila, futhi akadingi lutho ukuze abuyisele ukunaka kwakhe noma usizo. Lokhu ukuzethemba kumnika umuzwa wempumelelo emsebenzini nasebudlelwaneni bomuntu siqu. Phela, eqinisweni, awudingi ukwenza noma yini ekhethekile ukuze uthole uthando lwabazali, othisha noma ofunda nabo. Sesivele silufanelekele uthando, ngoba ngamunye wethu usevele engumuntu omuhle kuye.

shiya impendulo