Okuqukethwe
Empilweni yomuntu ngamunye wethu, kuvame ukuba nezikhathi lapho okwakuvame ukusijabulisa kuyeka ukuvusa imizwa. Konke okungaphakathi kwethu kubonakala kuba ndikindiki. Futhi kuphakama umbuzo: ingabe likhona iphuzu lokuphila nhlobo? Yile ndlela ukucindezeleka okubukeka ngayo. Kanjani ukuba kuleli cala?
Abaningi balabo abacindezelekile abaqondi ukuthi kwenzekani kubo ngempela. Noma beqonda, abazi ukuthi bangabhekana kanjani nalesi sifo. Okokuqala okufanele ukwenze ukuthola ukuthi ingabe ngempela unokudangala. Isihloko sethu sezimpawu eziyinhloko zokucindezeleka sizosiza kulokhu.
Uma uthola okungenani izimpawu ezimbili kweziyisihlanu kuwena, kufanele uqhubekele esinyathelweni esilandelayo. Okungukuthi, thatha iseluleko sikaJennifer Rollin, isazi sokusebenza kwengqondo kanye nochwepheshe ekusebenzeni ngokukhathazeka nokucindezeleka.
1. Cela usizo
Ukucindezeleka kuwukuphazamiseka kwengqondo okubi kakhulu. Ngenhlanhla, isabela kahle ekwelashweni. Uma ubona izimpawu zokucindezeleka, kubalulekile ukufuna usizo lochwepheshe kudokotela wezengqondo noma udokotela wengqondo.
Uma ucela usizo, awubonisi ubuthakathaka, kodwa, ngokuphambene nalokho, amandla angempela. Uma ukucindezeleka kukutshela ukuthi awufanelekeli usizo, sicela ungakulaleli! Ukucindezeleka, njengomngane womshado ononya, akufuni ukukuyeka uhambe. Khumbula ukuthi wonke umuntu onalesi sifo udinga usizo nokwesekwa. Akudingekile ukuba uhlale usesimweni sokungabi nathemba nesizungu.
2. Qaphela ukuthi ingqondo yakho izama ukukuphakamisa ini.
Izinkulungwane zemicabango zifika emakhanda ethu nsuku zonke. Akuwona wonke ayiqiniso. Uma uhlushwa ukucindezeleka, maningi amathuba okuthi imicabango yakho ibe nomuzwa wokungabi nathemba.
Okokuqala, udinga ukuqaphela ukuthi yini ngempela ozikhuthazayo. Ngemva kokuhlonza imicabango engemihle, thola leyo ngxenye enempilo ethi "I" yakho engakwazi ukumelana nayo. Yisebenzise ukuzama ukuzikhuthaza ngemibono ezokusiza ekulweni nokudangala.
3. Yenza okuphambene
Kunomqondo owodwa ekwelashweni kokuziphatha kwe-dialectical engiwuthanda kakhulu. Kubizwa ngesenzo sokuhlehla. Abantu abaphethwe ukucindezeleka ngokuvamile banesifiso sokungakhulumisani nanoma ubani, ukungasukumi embhedeni nokugwema izimo ezithile. Kulokhu, udinga ukuziphoqa "ukwenza ngokuphambene":
- Uma ufuna ukugwema noma yikuphi ukuxhumana, shayela abangani noma izihlobo futhi uhlele umhlangano.
- Uma ufuna nje ukulala embhedeni futhi ungavuki, cabanga ukuthi hlobo luni lomsebenzi ongayenza.
Kubalulekile ukuziphoqa ukuthi sixhumane nabantu futhi siphume endlini - yile ndlela okungenzeka ngayo ukuthi sizijabulele.
4. Zibonise uzwela
Ngokuzigxeka ngokucindezeleka, wenza kube kubi nakakhulu. Khumbula njalo ukuthi ukucindezeleka akulona iphutha lakho. Ukuphazamiseka kwengqondo lokhu, awuzikhethelanga wena. Akekho ovuma ngokuzithandela ukuzihlukanisa nabangane nabathandekayo, umuzwa wokungabi nalutho nokuphelelwa ithemba, ubuthakathaka nokunganaki, ngenxa yokuthi kunzima ukuphuma embhedeni noma ukuphuma endlini.
Yingakho kudingeka ube nomusa kuwe futhi ukhumbule ukuthi akuwena wedwa ohlushwa ukucindezeleka. Cabanga ngezindlela ongazinakekela ngazo. Ziphathe ngozwela, njengoba ubuyophatha umngane oseduze osebunzimeni.
Kungase kube nzima ukukholelwa manje ukuthi izwi lokudangala seliphakeme kakhulu, kodwa ngifuna wazi ukuthi uzoba ngcono. Ngicela usizo. Akekho ofanelwe ukuhlushwa ukucindezeleka yedwa.
Ngokwelashwa nokusekelwa okufanele, ngeke nje ufunde ukuthi ungabhekana kanjani nokucindezeleka, kodwa uzokwazi ukuphila ukuphila okugcwele, okujabulisayo. Phela wena unamandla kakhulu kunalokho okucabangayo.