I-Psychology

Uthole ukuthi othandiweyo wakho ukukhohlisile. Ngemuva kokusabela kokuqala kokushaqeka, umbuzo uzovela nakanjani: kuzokwenzekani kunyunyana ngokulandelayo? Intatheli uThomas Phifer uxoxa ngokuthi kungani kubalulekile ukuzibophezela ngalokho okwenzekile uma ninquma ukuxolelana nihlale ndawonye.

Ukushintsha kusika inhlabathi ngaphansi kwezinyawo zakho. Uma ulahlekelwe ukwethenjwa futhi ungazizwa useduze, unelungelo lokuhamba. Kodwa uma uthatha isinqumo sokugcina ubuhlobo, uzibophezela ngokukhetha kwakho. Ukukhombisa ukwenqaba isithandwa sakho nokungamshiyi engabaza ukuthi uyimbuka kuyinto embi kakhulu ongayenza. Zama, ngaphandle kokuphika imizwa yakho, ukuqala ukuya komunye nomunye. Lezi zinyathelo ezingu-11 zizokusiza endleleni.

Khohlwa konke okufundile noma okuzwile mayelana nokukopela.

Kubalulekile ukuqeda isimo sokuphendula esingabekwa kuwe ngaphandle: amafilimu, izihloko, izibalo, izeluleko ezivela kubangani. Isimo ngasinye sihlala sihlukile, futhi kuncike kuphela kuwe nomlingani wakho ukuthi uzokwazi yini ukubhekana nalolu vivinyo.

Ungamsoli umlingani wakho ngakho konke

Uma ufuna ukuphuma kule nkinga njengombhangqwana osondelene futhi onothando, udinga ukwabelana ngomthwalo wemfanelo ngalokho okwenzekile. Umbuzo wemvelo uphakama - kanjani, ngoba akumina owenze ukukhaphela futhi wabeka ubuhlobo bethu engozini. Ngiyisisulu salesi senzo. Nokho, noma yikuphi ukungathembeki cishe njalo kuwumphumela walokho okwenzeka ebuhlotsheni bakho. Futhi lokho kusho ukuthi nawe udlala indima ngokungaqondile kulokhu.

Ungamenzi umlingani wakho umkweleti impilo yakhe yonke

Ufuna akhokhe ngobuhlungu abuzwise bona. Kunjengokungathi uthola ukuzitika ngokufuna noma yini kumlingani wakho kusukela manje kuqhubeke, futhi ngokuvamile unqoba ngokungazi ngokuphakama kwakho. Kuzothatha isikhathi esingakanani ukuthi umlingani wakho ahlawule? Unyaka? Iminyaka emibili? Okwempilo? Isikhundla esinjalo ngeke siphulukise ubuhlobo, kodwa sizokuguqula ube yisisulu saphakade, sisebenzise isikhundla sakho.

Ungaphenduli ngokufanayo

Ukukhaphela okuphindiwe kungaletha impumuzo emaphusheni kuphela, empeleni, ngeke nje kuqede ubuhlungu, kodwa futhi kuzokwandisa umuzwa wokucasuka nokungabi nalutho.

Ungatsheli wonke umuntu oseduze

Kungokwemvelo ukwabelana nomuntu omthandayo noma ukuxoxa ngokwenzekile nodokotela wezengqondo. Kodwa akudingekile ukwandisa indilinga yamathwasa. Uma ekuqaleni uzizwa ukhululekile ukuthi unethuba lokukhuluma, khona-ke esikhathini esizayo, izeluleko eziningi ezivela ngaphandle zizocasula kuphela. Ngisho noma uhlangabezana nokusekela okuqotho nozwela, kuyoba nzima ngenani elikhulu lofakazi.

Ungahloli

Uma ulahlekelwe ukwethenjwa, lokhu akukuniki ilungelo lokuhlola i-imeyili nefoni yomunye umuntu. Uma uhluleka ukubuyisela ukuzethemba kumlingani wakho, khona-ke ukuhlola okunjalo akusizi futhi kubuhlungu.

Xoxa nozakwenu

Ungase udinge isikhathi nendawo yakho ukuze ucubungule imizwa yakho. Kodwa kuphela ngokuxhumana nomlingani - ngisho noma ekuqaleni kuzokwenzeka kuphela phambi komelaphi eniphendukele kuye nobabili - kukhona ithuba lokuthola ulimi oluvamile futhi.

Khuluma ngokuthi inyunyana yenu ibishoda ngani

Uma umlingani engakukhohlisi ngaso sonke isikhathi, cishe awubheki izici zobuntu bakhe, kodwa ngezinkinga eziye zanqwabelana isikhathi eside. Lokhu kungase kube ukuntuleka kobubele nokunakwa othandekayo akulindele kuwe, ukuqashelwa okwanele kokukhanga kwakhe ngokomzimba nokubaluleka empilweni yakho. Ukuthola ngalokhu kubuhlungu, ngoba kusho ukuthi awutshalanga imali eyanele ebudlelwaneni. Mhlawumbe ukugweme ukusondelana ngoba izidingo zakho bezingaqondakali.

Ungaphathi Ukukopela Njengecala Lomuntu Siqu

Okwenzekile kuthinta ngqo impilo yakho, kodwa akunakwenzeka ukuthi umlingani wayefuna ukukulimaza. Ukusolwa kubonakala kukhanga kumuntu wakho, kodwa ngeke kusize ukubuyisela ubudlelwano.

Hlukanisa imizwa ngomuntu nemizwa ngesenzo asenzile

Uma usamthanda umlingani wakho, kodwa ubuhlungu nokucasuka kuthatha futhi akukuvumeli ukuba wenze igxathu eliya phambili, zama ukukhuluma ngakho nomuntu ovela ngaphandle. Kungcono kakhulu uma kuyisazi sokusebenza kwengqondo, kodwa umngane oseduze naye angasiza. Okuwukuphela kwento ebalulekile ukuthi ukwazile ukukulalela ngenkathi egcina umbono wakho.

Ungazenzi sengathi akwenzekanga lutho

Izinkumbulo ezibuhlungu njalo zibulala ubudlelwano. Kodwa imizamo yokwesula ngokuphelele okwenzekile ekhanda akwenzi kube nokwenzeka ukuqonda okwenzekile. Futhi uvule indlela yokukhaphela okusha okungenzeka.

shiya impendulo