Mangakhi amagremu kusipuni
Mangaki amagremu kafulawa, okusanhlamvu, amanzi nokunye ukudla alingana nethisipuni? Indlela yokulinganisa inani elifanele lezithako ngaphandle kokukala? Siyakutshela kulesi sihloko

Kunzima ukucabanga ukuthi ungakala inani elikhulu lomkhiqizo ngezinkezo. Ingilazi noma isitsha sokulinganisa sisebenza kahle kulokhu. Futhi ithisipuni ilula kakhulu uma udinga ukuthatha amagremu ambalwa nje esithako, isibonelo, usawoti nezinongo zesidlo senyama noma semifino.

Ukuze ungenzi iphutha futhi ungagcini engqondweni izinombolo eziningi ezahlukene, hlola amatafula ethu ngobuningi, imikhiqizo ewuketshezi kanye nethambile engasetshenziswa ekuphekeni. Kubalulekile ukuqaphela ukuthi idivayisi evamile ithathwa njengesipuni, ubude bayo buhluka kusuka ku-13 kuya ku-15 amasentimitha. Ngokuqondene nezithako ngokwazo, amathebula abonisa amanani amaphakathi wokuqukethwe kwawo kwamafutha, ukuminyana nokugxila.

Ukudla okomile

Ukudla okomile kungahluka ngosayizi nokuminyana, okubonakala ekugcineni ngesisindo sazo ngethisipuni ngayinye. Isibonelo, ama-granules kasawoti wetafula mancane kakhulu noma, ngokuphambene, amakhulu futhi "anzima". Izilinganiso nazo zithintwa izinga lokushisa ezigcinwa kulo kanye nomswakama womoya.

Esinye isici okufanele sinake lapho "isisindo" yizinto zomuntu ngamunye zemikhiqizo. Isibonelo, ufulawa ohlungiwe uhlala ulula kunekhekhe.

Sugar

Isisindo ngesilayidi7 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi5 g

Umfula

Isisindo ngesilayidi9 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi6 g

Salt

Isisindo ngesilayidi10 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi7 g

Isitashi

Isisindo ngesilayidi10 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi3 g

I-cocoa powder

Isisindo ngesilayidi5 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi3 g

Imvubelo

Isisindo ngesilayidi4 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi2 g

I-asidi yelamula

Isisindo ngesilayidi7 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi5 g

I-Boric acid

Isisindo ngesilayidi5 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi4 g

soda

Isisindo ngesilayidi12 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi8 g

Ikhofi eliphansi

Isisindo ngesilayidi6 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi4 g

Iphawuda wokubhaka

Isisindo ngesilayidi5 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi3 g

I-gelatin eyomile

Isisindo ngesilayidi5 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi3 g

USemolina

Isisindo ngesilayidi7 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi4 g

Izinhlamvu zebuckwheat

Isisindo ngesilayidi7 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi4 g

Ilayisi okusanhlamvu

Isisindo ngesilayidi8 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi6 g

imikhiqizo ewuketshezi

Ukudla okuwuketshezi akukwazi ukuthululwa ku-spoon "enqwabelene", ngakho-ke izindlela zokupheka ngokuvamile zisho isisindo sethisipuni eligcwele. Uketshezi lungahluka futhi ngobuningi, ngakho-ke kubalulekile ukucabangela izici ngazinye zesithako ngasinye lapho kulinganiswa. Isisindo seminye imikhiqizo ye-liquid siyahluka kuye ngokugcwala kwe-asidi ekubunjweni noma ezimeni zokugcinwa.

Water

Isisindo5 g

Amafutha omifino

Isisindo4 g

Ubisi

Isisindo5 g

Ukhilimu obukhulu

Isisindo5 g

I-yogurt

Isisindo5 g

I-Kefir

Isisindo6 g

Isoso lososo

Isisindo5 g

Utshwala

Isisindo7 g

Isiraphu ye-vanilla

Isisindo5 g

Ubisi oluvinjelwe

Isisindo12 g

uviniga

Isisindo5 g

jam

Isisindo15 g

ukudla okuthambile

Isisindo sokudla okuthambile sibuye sincike kubuningi, i-viscosity kanye nezimo ezigcinwa ngaphansi kwazo. Isibonelo, inani elincane lamafutha okhilimu omuncu liyi-10%, inani eliphakeme lingafinyelela ku-58%. Okusho ukuthi, uma ukhuluphele futhi ukhuluphele, isisindo sawo sikhulu kuthisipuni esisodwa sizoba.

Cream

Isisindo ngesilayidi10 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi7 g

Uju

Isisindo ngesilayidi12 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi7 g

Ibhotela

Isisindo ngesilayidi10 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi8 g

I-curd

Isisindo ngesilayidi10 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi5 g

I-cottage shizi

Isisindo ngesilayidi5 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi3 g

imayonnaise

Isisindo ngesilayidi15 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi10 g

isoso

Isisindo ngesilayidi12 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi8 g

Namathisela utamatisi

Isisindo ngesilayidi12 g
Isisindo ngaphandle kwesilayidi8 g
bonisa okuningi

Umbono wesazi

U-Alexey Razboev, umpheki womkhiqizo we-Ersh restaurant chain:

- Ukunemba - isizotha samakhosi! Kodwa-ke, indlela ye-grandiloquent ayidingeki ekhishini. Ungakwazi ukupheka ukudla okumnandi ngaphandle kokulinganisa ukudla esikalini. Kwanele ukusebenzisa ithisipuni noma isipuni. Into ebaluleke kakhulu ukugcina izilinganiso ezikhonjiswe ku-iresiphi kanye nobuchwepheshe bokupheka.

Yiqiniso, ukubala amagremu ngesipuni akuyona indlela elula kakhulu, kodwa kusakuvumela ukuthi ugcine izilinganiso eziyisisekelo. Into eyinhloko ukusebenzisa i-spoon efanayo ngezilinganiso. Ngakho-ke kuzokwazi ukulinganisa ngokunembile isisindo semikhiqizo.

shiya impendulo