Izazi zokudla okunomsoco zeluleka ukuthi zingaphuzi iziphuzo ezineqhwa. Ngaphezu kwalokho, azisizi esimweni sezulu esishisayo, kuphela kubhebhethekisa inkinga. Ngenxa yeziphuzo ezibandayo ezeqile, ungashisa ngaphezulu kuphela. Khumbula i-physics yesikole esiphakeme: kusuka emzimbeni obandayo. Ngokufanayo, izonciphisa imithambo yegazi yakho, ibangele ukuphazamiseka. Njengomphumela wokuphazamiseka kokulinganisela okushisayo: umphimbo kanye nomphimbo, ungahle uphole ngenkathi wonke umzimba upholile kakhulu ukuthi ungavalwa.
Kepha ngaphandle kwalokho, kuvela ukuthi ngokuphuza ngenkathi sidla ama-sodas abandayo, sidla amanoni amaningi. Ngendlela, umphumela ofanayo nawo ubangela ukudla okunosawoti.
Ngakho-ke, ukuze ungabi nama-calories amaningi, uma udinga isiphuzo ngenkathi udla, kuwukuhlakanipha ukuthatha itiye elifudumele noma ikhofi.
Yiba nempilo!