Okuqukethwe
Izinzuzo zoju kumaski
- Izakhi zokulandela eziwusizo eziqukethwe uju zimuncwa ngokuphelele ngamaseli.
- Uju kufakazelwe ngokwesayensi ukuhlanza isikhumba, ukulwa nezinduna, nokusebenza kahle kwazo zonke izinhlobo zesikhumba.
- Amamaski asuselwa kuzinyosi asiza ukunika ukuqina kanye ne-matte esikhunjeni esinamafutha nokwandisa ithoni nokuqina - ukuguga.
Honey buso zokupheka
Imaski yethoni ejwayelekile yesikhumba. Sishisa 1-2 amathisipuni oju ebhavini lokushisa. Ukungaguquguquki okuholelwayo kufanele kube yintambo futhi kufudumale (kungashisi!). Faka ungqimba oluncane loju ebusweni bakho, ngokudlula endaweni yamehlo. Yishiye imizuzu engu-10. Hlanza ngamanzi afudumele. Le maski ingenziwa izikhathi ezingu-2-3 ngesonto.
Imaski yokukhipha isikhumba. Mash isikhuphasha nge 1 ithisipuni yoju. Bese ufaka isipuni esingu-1 samafutha omnqumo (angafakwa esikhundleni se-flaxseed, sesame, peanut, noma uwoyela wembewu wethanga). Hlanganisa zonke izithako kahle bese usebenzisa imaski ebusweni bakho imizuzu eyi-15-20. Hlanza ngamanzi afudumele. Isifihla-buso esifanayo, kodwa ngaphandle kukawoyela, sihle ekulweni nezinduna.
Imaski yokwenza bushelelezi isikhumba nokuhlwa ukukhipha ithoni yaso. Thatha isipuni esingu-1 soju ngalunye, ubisi olubhakwe, usawoti, isitashi samazambane uhlanganise izithako. Ngemuva kwalokho, usebenzisa i-swab kakotini, gcoba imaski ebusweni bakho imizuzu engu-20-25. Hlanza ngamanzi afudumele bese ugeza ubuso bakho ngamanzi abandayo. Ukwelashwa okungafani kuzohlanganisa umphumela.
Ngenxa yokuxinana okuphezulu kwamaminerali namavithamini, kanye nempova equkethwe ezitshalweni ezahlukahlukene, uju lungadala ukungezwani komzimba. Ngakho-ke, ngaphambi kokufaka imaski yoju, faka inani elincane lenhlanganisela esihlakaleni sakho. Uma ngemuva kwemizuzu engu-15-20 kungekho ukuqubuka komzimba noma ukubomvu esikhumbeni futhi akukho ukulunywa, zizwe ukhululekile ukufaka imaski yoju.