Okuqukethwe
Ukudla kwabahambi: imithetho nezimfihlo
Ihlobo yisikhathi esihle, esenzelwe ukuzilibazisa nokuhamba. Futhi noma ngabe iholide elilangazelelwa lingalindelwa maduzane, akekho owenqabele ukuhlela izindlela zokuhamba. Futhi kanye nabo, kufanelekile ukucabanga ngokudla kwabahambi ngaphambi kwesikhathi.
Ukwenza imibuzo
Ukwazi izwe elisha kuvame ukuqala ngokudla kwalo. Futhi ukuze okuvelayo kokuqala kungasithwe umuzwa odabukisayo, kubalulekile ukulandela imithetho elula futhi enengqondo. Kungakhathaliseki ukuthi sikhulu kangakanani isilingo sokunambitha zonke izinhlobo zezitsha ezingavamile, kungcono ukukugwema kulokhu. Okungenani, ezinsukwini zokuqala zokuphumula. Kungcono ukuqala ngemikhiqizo efakazelwe neyaziwayo. Nakuba kwelinye izwe, ukunambitheka kwabo kungase kuhluke kakhulu. Vumela isisu sijwayele ukuzwa kancane kancane. Uma usalokotha uzame isidlo esingavamile, thola kahle ukuthi silungiswe kanjani futhi kanjani. Uma kungenjalo, ukuhlola okuzenzakalelayo kwe-gastronomic kunawo wonke amathuba okugcina ngokufaka ushevu wokudla.
Bheka isilinganiso
Izilingo eziconsisa amathe ngaso sonke isikhathi — akusona isizathu sokuvalelisa ezimisweni zokudla okunempilo ohambweni lokuvakasha. Okungenani, akufanele uphule umthetho oyinhloko - ungadli kakhulu yonke into i-buffet ecebile kuyo. Ukuze unciphise isifiso sokudla, isimiso esiyisisekelo sizosiza: yidla kaningi futhi kancane. Ngakho ungazama izitsha eziningi ezahlukene futhi ngesikhathi esifanayo uzohlala ugcwele. Zama ukungasebenzisi ngokweqile izinongo namasoso. Ziqhubeka zibhebhethekisa indlala futhi zingadala izinkinga zesisu. Esikhundleni sokudla ukudla okulula okumnandi noma ukudla okusheshayo okumibalabala kwasendaweni, thatha ingxenye encane yemifino emisha, izithelo noma amajikijolo. Ntambama eshisayo, awukwazi ukucabanga ukudla okulula okungcono, futhi ngeke uzuze amaphawundi engeziwe.
Khumbula amanzi
Isisu sisabela ngokuzwela hhayi kuphela ekushintsheni kokudla, kodwa namanzi. Ngisho noma ihhotela ohlala kulo libonakala ngenkonzo enhle, akufanele uphuze amanzi empompini. Ingasaphathwa eyokugcina amanzi angajwayelekile, noma ngabe icwebezela. Abahambi abanokuhlangenwe nakho batusa ukuba bagweme ngisho neziphuzo ezineqhwa. Izinga lamanzi okulungiswa kwawo ngokuvamile lishiya okuningi okufiselekayo. Isixazululo silula-ukuphuza amanzi asebhodleleni, athengwe esitolo. Futhi udinga ukwenza lokhu kaningi ngangokunokwenzeka. Okufanelekile, kufanele uphuze 2-2. 5 amalitha amanzi ngosuku. Kuwusizo kakhulu ukushintshanisa namanzi amaminerali amile, amajusi amasha kanye netiye elibandayo. Okunye ukudla kuhle ukuqeda ukoma kwakho: utamatisi omusha, isilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi, upopo, amawolintshi, amagilebhisi, nama-strawberry.
Khetha kuphela okusha
Uya emazweni angaphandle nomndeni wakho wonke? Ukudla kuleli cala, udinga ukucabanga ngokucophelela. Noma ngabe yimiphi imikhiqizo oyikhethayo, kubalulekile ukuthi ibe misha ngangokunokwenzeka. Ngaphansi kwelanga elishisayo lasezindaweni ezishisayo, wonakala ngokushesha. Ngakho-ke uma ukudla sekuhlale obala isikhathi eside, kungcono ungathathi amashansi. Ezindaweni zokudlela eziningi, izitsha zilungiswa phambi kwezivakashi. Lesi isiqinisekiso sokuthi ukudla kuzoba kusha, kusezingeni eliphezulu futhi ngeke kulimaze umzimba. Ngisho noma u-oda isitsha sezithelo esingenabungozi, kuzoba ngcono uma izithelo ezikhethiwe ezingavamile zihlutshiwe futhi zisikwe phambi kwakho. Qaphela etafuleni le-buffet. Amasemishi ohlobo olusolisayo, ama-zavetrennye canapes noma amasaladi avilaphayo, afihliwe ngemayonnaise, gwema.
Sidla ngokuhlakanipha
Lapho ufunda imenyu ezindaweni zokudlela ezinokunambitheka kwezwe, zama ukukhetha imikhiqizo yesizini. I-pizza ebomvu yezilinganiso ezinhle kakhulu noma i-burrito egcwele ingqondo ingajatshulelwa ekhaya. Nikeza okuncamelayo kuzinhlanzi zendawo ezibanjwe echibini eliseduze, noma izinhlobo ezikhethiwe zenyama ye-burenok yendawo. Izitsha ezilungiselelwe ngokwendlela yokupheka yesiginesha yabapheki bomdabu ngeke zinambitha yonke indawo. Futhi kulabo abanakekela isibalo, inqubo elula izosiza - isidlo sasemini esiphundu sinxeshezelwa ngesidlo sakusihlwa esilula. Futhi-ke, ungakhohlwa ukuhambisa ngaphezulu. Ukuhambahamba edolobheni ngokubuka indawo, i-volleyball yasebhishi, ukushushuluza emanzini - noma yikuphi ukuvivinya umzimba kuzozuza. Ikakhulukazi kuyoba injabulo uma useduze nenkampani enhle, abantu abaseduze nabathandekayo.
Ukondla izingane ngendlela efanele
Inhlangano yokudla lapho uhamba nezingane inezici zayo. Okubaluleke kakhulu ukuthi ungaphuli isimiso sokudla esimisiwe. Uma ingane yakho ijwayele ukudla iphalishi ngesikhathi sasekuseni, isobho lesidlo sasemini, neyogathi ngesikhathi sesidlo sakusihlwa, zama ukulandela le menyu okungenani kancane. Ungazidlisi izingane ngokuthanda kwazo. Endaweni engaziwa kanye nesimo sezulu esishisayo, izimfuno zento ephilayo encane zivame ukuncipha. Kodwa ukusetshenziswa koketshezi kufanele kuqashelwe eduze. Ibhodlela lamanzi kufanele lihlale liseduze, ukuze ingane iphuze kaningi ngangokunokwenzeka, ngisho noma iphuza kancane. Zama ukwenza izingane zidle imifino eminingi, izithelo namajikijolo, njalo ubusha bokuqala. Kodwa gwema izithelo ezingavamile, amantongomane, noshokoledi, njengoba lokhu kudla kungabangela ukungezwani komzimba nezinto ezithile.
La maqiniso alula azokwenza ukuthi iholide lakho lingagcini nje ngokuba mnandi, kodwa futhi libe wusizo. Futhi uzobuyela ekhaya uphumule ngempela, ujabule, nomthwalo wonke wezinkumbulo ezijabulisayo!