Ungafunda kanjani ukuzihlonipha

Vumelana: uma singazithandi futhi singaziqapheli thina, ngakho-ke, i-willy-nilly, siqala ukusola abanye ngobuhlungu esibuzwayo, futhi ngenxa yalokho, sinqotshwa intukuthelo, ukukhungatheka nokucindezeleka.

Kodwa kusho ukuthini ukuzihlonipha? Ngiyayithanda incazelo eyanikezwa uKatie osemusha: “Kusho ukuzamukela lokho oyikho nokuzithethelela ngamaphutha owawenza. Akulula ukuza kulokhu. Kodwa uma ekugcineni ukwazi ukuya esibukweni, zibuke, umomotheka bese uthi, “Ngingumuntu olungile!” “Kuwumuzwa omangalisayo!”

Uqinisile: ukuzethemba okunempilo kusekelwe ekhonweni lokuzibona ngendlela eyakhayo. Nazi izimiso eziyisikhombisa ezingakusiza uzizwe ungcono ngawe.

1. Ukubukeka kwakho ngokwakho akufanele kuncike ekuhloleni kwabanye abantu

Abaningi bethu bazenzela isithombe sabo siqu ngokusekelwe kulokho okushiwo abanye. Lokhu kuholela ekuthuthukisweni kokuncika kwangempela - umuntu akakwazi ukuzizwa ejwayelekile ngaphandle kokugunyaza ukuhlolwa.

Abantu abanjalo babonakala bethi, “Ngicela ungithande, bese ngikwazi ukuzithanda mina. Ngamukele, bese ngikwazi ukuzamukela." Bayohlale bentula ukuzihlonipha, njengoba bengakwazi ukuzikhulula ethonyeni labanye abantu.

2. Ungakhulumi kabi ngawe

Amaphutha akho kanye nobuthakathaka bakho akukuchazi njengomuntu. Lapho uzitshela ukuthi: "Ngingumuntu olahlekile, akekho ongithandayo, ngiyazizonda!" — uma ukholwa nakakhulu la mazwi. Ngokuphambene, lapho uvame ukuthi: “Ngifanelwe uthando nenhlonipho,” yilapho uqala ukuzizwa ufanelwe yilo muntu.

Zama ukucabanga kaningi ngamandla akho, ngokuthi yini ongayipha abanye.

3. Ungavumeli abanye bakutshele okufanele ukwenze nokuba yikho.

Akukhona ngokuzikhukhumeza «izithakazelo zami ngaphezu kwakho konke», kodwa mayelana nokungavumeli abanye bakutshele ukuthi ucabange kanjani nokuthi wenzeni. Ukuze wenze lokhu, udinga ukuzazi kahle: amandla akho nobuthakathaka bakho, imizwelo kanye nezifiso.

Ungavumelani nezifiso nezimfuneko zabanye, ungazami ukushintsha ukuze nje ujabulise othile. Lokhu kuziphatha akuhlangene nokuzihlonipha.

4. Thembeka ezimisweni zakho zokuziphatha

Abaningi abazihloniphi ngoba bake benza izenzo ezingcolile futhi bahlehla ezimisweni zokuziphatha. Kunesisho esihle ngalokhu: “Uma uqala ukucabanga kangcono ngawe, uzokwenza kangcono. Futhi uma wenza kangcono, uzozicabangela kangcono.” Futhi lokhu kuyiqiniso.

Ngokufanayo, ukukhulumisana nakho kuyiqiniso. Cabanga kabi ngawe - futhi uziphathe ngokufanele.

5. Funda ukulawula imizwelo

Ukuzihlonipha kusho ukuthi siyakwazi ukulawula imizwelo ukuze singazilimazi thina nabanye. Uma ngokungalawuleki ubonisa intukuthelo noma ukucasuka, khona-ke uzibeka esimweni esingesihle, futhi ngokunokwenzeka ucekele phansi ubudlelwano nabanye, futhi lokhu kunciphisa ngokungenakugwenywa ukuzethemba kwakho.

6. Yandisa ama-horizons akho

Bheka nxazonke: abantu abaningi bahlala emhlabeni wabo omncane, bekholelwa ukuthi akekho odinga imicabango nolwazi lwabo. Bazibheka njengabanomqondo omncane futhi bancamela ukuthula. Indlela ocabanga ngayo uyiyo indlela owenza ngayo. Lo mthetho usebenza njalo.

Zama ukuhlukanisa izinto ozithandayo, funda izinto ezintsha. Ngokujulisa ulwazi lwakho lomhlaba, uthuthukisa amakhono akho okucabanga futhi ube umxoxi othakazelisayo wabantu abahlukahlukene.

Impilo igcwele izinto okungenzeka — zihlole!

7. Thatha umthwalo wemfanelo ngempilo yakho

Ngamunye wethu unemibono yakhe mayelana nokuthi yini elungile kithi, kodwa asikulandeli lokhu ngaso sonke isikhathi. Qala kancane: yeka ukudla ngokweqile, shintshela ekudleni okunempilo, uphuze amanzi amaningi. Ngiyaqinisekisa ukuthi ngisho nale mizamo emincane izokwandisa ukuzethemba kwakho.