Umuntu ngamunye uzifunela eyakhe imfihlo yenjabulo. Ukuvuka ekuseni ngokumamatheka futhi ulale ngomqondo okhanyayo wokwaneliseka. Ukuze ujabulele zonke izinsuku ezidlulayo futhi ube nesikhathi sokwenza amaphupho afezeke. Ukuzizwa ugcwalisekile futhi udingeka. Sizama i-yoga yasekuseni, sifunde izincwadi eziwusizo futhi sidlule ekuqeqesheni okuphumelelayo, amashalofu ekhabethe lesitoko anezinto ezintsha nezingubo. Okunye kwalokhu kuyasebenza, okunye akusebenzi.
Kungani lokhu kwenzeka? Futhi ingabe kukhona iresiphi eyodwa yenjabulo? Sinqume ukunibuza, bafundi abathandekayo, yini enijabulisayo. Imiphumela yokuvota ingabukwa. Futhi wafunda umbono wochwepheshe, othisha kanye nezazi zokusebenza kwengqondo, ukuthi ungaba kanjani umuntu ojabulayo nokuthi yini edingekayo ukuze ujabulele nsuku zonke nazo zonke izinkathi zonyaka.
Iyini injabulo kuwe?
Kimina, injabulo ingukukhula, intuthuko. Kuyangijabulisa ukucabanga ukuthi kukhona engikuzuzile namuhla ebengingakwazi ukukwenza izolo. Kungase kube yizinto ezincane kakhulu, kodwa zakha impilo yonke. Futhi intuthuko ihlale incike kimina kuphela. Kuncike kimina kuphela ukuthi ngizolufaka yini uthando empilweni yami kuzo zonke izifundo angifundisa zona. Ukukhula othandweni yindlela engingayichaza ngayo injabulo kimina.
Icaphuna eliyintandokazi mayelana nenjabulo?
Ngithanda incazelo yesiGreki yasendulo yenjabulo: “Injabulo iyinjabulo esiba nayo lapho silwela ukufinyelela amakhono ethu agcwele.” Lokhu cishe ukucaphuna engiyikhonzile mayelana nenjabulo. Ngithanda futhi izingcaphuno eziningi zeMaya Angels, njengalena: “Usuku olumangalisayo. Angikaze ngikubone lokhu ngaphambili!” Kimina, kumayelana nenjabulo.
Yiziphi izimfanelo zakho zokuphila okujabulisayo?
● Isimo sengqondo esihle ngawe; ● Ukuzindla kanye ne-yoga; ● Isikhathi sokuba ndawonye nabantu obathandayo. Ngicabanga ukuthi lokho kunganele kimi 🙂
Kungani sivame ukuzizwa singajabule?
Ngoba siyesaba ukuziqonda thina. Sicabanga ukuthi sizothola into embi ngaphakathi. Ngenxa yalokho, asiziqondi thina, izidingo zethu, asizinikezi lokho okubaluleke ngempela kithi, futhi sisuse umthwalo wemfanelo wenjabulo yethu ngaphandle. Manje ukube benginomyeni, manje uma umyeni wami ebengaphezulu (faka izwi lakho), manje ukube benginomunye umsebenzi / indlu / imali eyengeziwe… akukho okungaphandle kwethu okungasijabulisa. Kodwa kulula ngathi ukubambelela kule nkohliso kunokuba siqale ukuziqonda ngokwethu futhi sizinakekele. Kulungile, nami ngikwenzile, kodwa kuholela ekuhluphekeni. Kungcono ukuthatha isinyathelo esinzima kakhulu empilweni - ukuqala ukubuka ngaphakathi - futhi ekugcineni lokhu kuzoholela enjabulweni. Futhi uma ingakafiki, khona-ke, njengoba ifilimu edumile isho, "kusho ukuthi lesi akusona isiphetho okwamanje."
Isinyathelo sokuqala esiholela enjabulweni…
Isimo sengqondo esihle ngawe. Kubaluleke kakhulu. Kuze kube yilapho siba nomusa kithi ngokwethu, ngeke sijabule futhi asinakuba nomusa ngempela kwabanye.
Kufanele siqale ukufunda uthando ngathi. Futhi ukuba nomusa omncane kuwe kuyisinyathelo sokuqala. Vele uqale ukukhuluma nawe ngomusa ngaphakathi, uzinike isikhathi sokuzilalela, uqonde izifiso zakho, izidingo zakho. Lesi isinyathelo sokuqala nesibaluleke kakhulu.
Iyini injabulo kuwe?
Yiqiniso, injabulo yangaphakathi iyisisekelo sokuphila kwethu, futhi uma isisekelo siqinile, khona-ke ungakha noma iyiphi indlu, noma yibuphi ubuhlobo noma usebenze kuyo. Futhi uma indlu ngokwayo ishintsha - ingaphandle nengaphakathi layo, noma ngisho noma ishaywa yi-tsunami, isisekelo siyohlala sihlala ... lena injabulo engancikile ezimweni zangaphandle, iphila yodwa, ngesigqi sayo. wenjabulo nokukhanya.
Umuntu ojabulayo akaceli, ubonga ngalokho anakho. Futhi uyaqhubeka nendlela yakhe eya emthonjeni wokuqala wokuba khona, elahla zonke izinsimbi ezizungezile futhi ezwa ngokucacile ukushaya kwenhliziyo yakhe, okungumqhubi wakhe. Icaphuna eliyintandokazi mayelana nenjabulo?
Eyami: Yiziphi izimfanelo zakho zokuphila okujabulisayo?
Imithambo emaqabunga ezihlahla, ukumamatheka kwengane, ukuhlakanipha ebusweni babantu asebekhulile, iphunga lotshani obusanda kusikwa, umsindo wemvula, ama-dandelion athambile, ikhala lesikhumba nelimanzi lenja yakho oyithandayo, amafu nelanga. , ukwanga okufudumele, itiye elishisayo kanye nezikhathi eziningi ezimangalisayo zemilingo esivame ukukhohlwa ukuzibona. futhi uphile ngenhliziyo!
Uma sizigcwalisa ngale mizwa, ukukhanya okubizwa ngokuthi “injabulo” kuyakhanya ngaphakathi. Imvamisa ayisha ngoba asiyondli - kodwa kufanelekile ukunaka imizwa yethu, njengoba iqala ukuvutha kancane kancane. Kungani sivame ukuzizwa singajabule?
Konke ngoba asikwazisi okwalapha futhi manje futhi asazi ukuthi singayijabulela kanjani inqubo. Kunalokho, ngolimi olulodwa, silwela umgomo osebenza njengokwaneliseka isikhashana nje. Isibonelo, isibalo esifunwayo esikalini, ingcebo yezinto ezibonakalayo, umsebenzi ophumelelayo, ukuhamba nezinye eziningi "ezishisayo" - futhi ngokushesha nje lapho sifinyelela kuzo, enye into ngokushesha iqala ukuphuthelwa empilweni.
Esinye isimo sokungajabuli nokunganeliseki sitholakala ngokuqhathaniswa nabanye. Asibuboni bonke ubungqayizivele bobukhona bethu futhi sihlushwa yilokhu. Ngokushesha nje lapho umuntu ezithanda yena ngobuqotho nangokujulile, khona-ke ukuqhathanisa kuyahamba, futhi endaweni yabo kuza ukwamukelwa nokuhlonipha yena. Futhi okubaluleke kakhulu, ukubonga.
Zibuze: Kungani sihlale siziqhathanisa nabanye? Ngabantu esicabanga ukuthi bangcono kunathi: bahle, banempilo, bajabule? Yebo, lokhu kungaba nezizathu eziningi, ngisho nasebuntwaneni, kodwa okuyinhloko kuwubumpumputhe bomuntu ngamunye, imvelo eyingqayizivele!
Cabanga nje uma insimbi yasensimini ihlushwa iqiniso lokuthi akulona i-rose ebomvu, e-velvety, kodwa i-butterfly, ukungalali ebusuku ngoba ayinayo imigqa ephuzi, njengenyosi. Noma i-oki izokhala ku-birch ngenxa yokuthi amaqabunga ayo athambile kakhulu kunamaqabunga ayo ahlakaniphile, futhi i-birch, nayo, izoba nomuzwa wokungabi nalutho ngenxa yokuthi ayiphili isikhathi eside njenge-oki.
Kungaba okuhlekisayo, akunjalo? Futhi yile ndlela esibukeka ngayo lapho siphika ngokungabongi isimo sethu sangempela, esiphelele ekuthatheni kwayo inyama. Isinyathelo sokuqala esiholela enjabulweni…
Vuka uqale ukudansa impilo yakho - ngenhliziyo evulekile, eqotho kanye nokuzithanda. Shiya konke ukuqhathanisa futhi uthole ukuhluka kwakho. Kwazise konke okukhona manje. Kusukela namuhla, ngaphambi kokuyolala, bukhoma ukubonga ngalolu suku. Funda ukuhlanganisa ulwazi lwangaphandle nokuhlakanipha kwangaphakathi.
U-Ekaterina uphinde wasicela ukuba sinamathisele incwadi eyayibhalelwe indodana yakhe, eyashona eminyakeni engu-2,5 edlule:
Iyini injabulo kuwe?
Yenza engifuna ukukwenza. Leli yiphuzu elibaluleke kakhulu: ukucwiliswa ngokuphelele endabeni. Uma lokhu kufundisa i-yoga, bese ufundisa; uma lokhu kuwubudlelwane nomuntu, khona-ke yiba nomuntu ngokuphelele; uma ufunda, funda. Injabulo kimi iwukuba ngokuphelele kulesi sikhathi futhi manje, ngayo yonke imizwa yami. Icaphuna eliyintandokazi mayelana nenjabulo?
(Injabulo ithambile, ukuphishekela injabulo kuyalingana) Lawrence Jay Yiziphi izimfanelo zakho zokuphila okujabulisayo?
Phefumula ngokujulile, ugone kakhulu, udle ngokucabangela, ucindezele umzimba wakho ukuze ungacindezeli izwe elikuzungezile. Isibonelo, yenza i-yoga noma ukuqina, ukuze kube nohlobo oluthile lomthwalo. Ukucindezeleka kwengqondo kuhle, ngoba kulo mzuzu sakha okuthile. Kungani sivame ukuzizwa singajabule?
Siyakhohlwa ukuthi ukungajabuli kuyimvelo yethu njengenjabulo. Sinamagagasi angokomzwelo futhi sidinga nje ukufunda ukugibela lawo magagasi. Lapho sizigibele, siqala ukuzwa ibhalansi. Injabulo iwukuqonda ukuthi yonke into iyashintsha: Ngingalindela okuthile okungcono kunamanje, noma okubi nakakhulu. Kodwa lapho nje ngiyeka ukulindela futhi ngiba kulo mzuzu, okuthile okumangalisayo kuyaqala ukwenzeka. Isinyathelo sokuqala esiya enjabulweni - lokhu…
Kungase kubonakale kungavamile, kodwa isinyathelo sokuqala senjabulo, uma ufuna ukuyithola ngokushesha, amanzi abandayo. Gxumela emanzini acishe abe yiqhwa, phefumula futhi uhlale lapho okungenani imizuzwana engama-30. Ngemva kwemizuzwana engu-30, into yokuqala esizoyizwa umzimba wethu ophilayo. Siphila kangangokuthi sizokhohlwa ngakho konke ukudangala. Okwesibili esizokuzwa lapho siphuma emanzini ukuthi sizizwa singcono kangakanani ngokushesha.
Iyini injabulo kuwe?
Injabulo iyisimo somqondo lapho uthanda futhi uthandwa… kukulesi simo lapho sivumelana khona nemvelo yethu yobufazi. Icaphuna eliyintandokazi mayelana nenjabulo?
I-Dalai Lama Ukuthula kwengqondo kubaluleke kakhulu kithina besifazane. Lapho ingqondo ithule, silalela inhliziyo yethu futhi sithathe izinyathelo ezisiholela enjabulweni. Yiziphi izimfanelo zakho zokuphila okujabulisayo?
● Ukumamatheka kwangaphakathi enhliziyweni;
● Ikhofi yasekuseni elungiselelwe othandekayo;
● Indlu egcwele iphunga elimnandi le-vanilla, isinamoni nezinto ezisanda kulungiswa;
● Nakanjani - izimbali endlini;
● Umculo okwenza ufune ukudansa. Kungani sivame ukuzizwa singajabule?
Ngisanda kuthatha isifundo sokuzindla futhi ngingasho ngokuqinisekile ukuthi ukungazi nokuhlonza ngemicabango nemizwa engemihle kusenza singajabuli. Isinyathelo sokuqala esiya enjabulweni - lokhu…
Lokhu ukusungulwa kobudlelwane obuhle nawe, okugcwele ukwethembana, inhlonipho ejulile nothando lwe-Inner Self, umzimba wakho kanye Nemvelo yakho Yowesifazane.
Kuvele ukuthi injabulo iphila ngaphakathi kwawo wonke umuntu. Akudingekile ukuba uyifune noma uyithole. Kunalokho, yima futhi ubheke ngaphakathi kuwe - yonke into isivele ikhona. Indlela yokubona injabulo? Qala kalula - chitha isikhathi nabantu obathandayo, wenze isenzo esincane somusa, zinikeze ukuncoma, zibuze ukuthi yini engifuna ukuthuthukisa kukho - bese uhamba! Noma vele uthathe ishawa yeqhwa 🙂