Indlela elula yokwenza amalungiselelo ebusika iwukuba yiqhwa. Ngasikhathi sinye, imifino nezithelo zigcina ubukhulu bezakhiwo zazo eziwusizo, futhi kunezindlela eziningi zokuzipheka ngenkathi ebandayo. Yimiphi imithetho okufanele ilandelwe ukuze kuqandwe kahle ukudla?
Ukubandisa
Ngaphambi kokuqandisa izithelo, amajikijolo nemifino, kufanele zigezwe kahle, zomiswe, zicutshungulwe, zisikwe zibe izingxenye bese zifakwa esiqandisini amahora angu-2-3.
Qhwa kuqala
Izithelo ezinamanzi zidinga okungaphezu nje kokupholisa. Kepha futhi nokubanda kokuqala. Beka amajikijolo efrijini amahora angu-3-4, bese ukhipha uhlele, uhlukane komunye nomunye bese uwabeka kuphela ezitsheni bese ubuyela efrijini ukuze uthole iqhwa eliphelele.
Izitsha ezifanele
Ukudla kuvame ukuba yiqhwa ezikhwameni zepulasitiki. Uma ngabe zifakwe ngaphambilini noma zifriziwe, le nketho ilula kakhulu. Kubalulekile futhi ukusebenzisa iziqukathi zepulasitiki ezinamabhodlela, into esemqoka ukuthi zenzelwe amazinga okushisa aphansi. Izitsha zensimbi, ucwecwe akulungele neze ukudla okokuqandisa. Futhi, ungagcini imifino nezithelo ngaphandle kokupakisha - kuzokonakala futhi kugcwale iphunga langaphandle.
Ukuhlehlisa
Ukwehliswa ngendlela efanele kubaluleke ngendlela efanayo. Ukuvimbela ukuthi ukudla kungagobhozi ngemuva kokubanda, kufanele kufakwe kuqala esiqandisini amahora amaningana, bese kuphela kuyiswa egumbini elinamazinga okushisa egumbi.
Imifino nezithelo ezinothe ngamanzi azikwazi ukuqandiswa. Lapho i-defrosting, zonke izibani zizophenduka zibe i-puree engenalutho, futhi ngeke kwenzeke ukupheka noma yini kubo. Lezi yimikhiqizo efana namabhilikosi, amagilebhisi, ama-plums, utamatisi, i-zucchini. Azophinde alahlekelwe yiwo wonke ukunambitheka uma efriziwe.