Ngineqiniso lokuthi uzwa ngaso sonke isikhathi ukuthi kungani udinga ukuphuza amanzi anele. Cishe usuvele uyazi ukuthi amanzi okuphuza ayindlela elula neshibhile yokuthuthukisa impilo yakho.
Umzimba womuntu cishe ungama-60% wamanzi, futhi ukungabi namanzi emzimbeni kungadala ukuphazamiseka emsebenzini wawo futhi kuthinte yonke into ngokoqobo - kusuka esimweni sesikhumba kuye esimeni somzwelo.
Ngakho-ke uma ungaphuzi amanzi anele, sekuyisikhathi sokuqala. Nazi izinguquko ezinhlanu eziyinhloko ezenzeka lapho uphuza amanzi amaningi.
- Umsebenzi wamathumbu ubuyela kokujwayelekile
Akunandaba ukuthi sizama kangakanani ukugwema lesi sihloko, wonke umuntu uya endlini yangasese. Futhi wonke umuntu uyazi ukuthi kubi kanjani lapho ungakwazi ukwehla. Ukuqunjelwa kuseseyinkinga. Ukuphuza amanzi anele kusiza ukulawula ukuhamba kwamathumbu nokuvikela ukuqunjelwa.
Lapho umzimba ungawatholi amanzi anele, ithumbu elikhulu lidonsa ngokoqobo amanzi esitokisini, okugcina kuholele emiphumeleni eyaziwayo. Ngakho-ke uma ufuna ukugwema ukwethuka kokuqunjelwa, phuza amanzi amaningi.
- Izinso zakho zisebenza kangcono ekuhlanzeni igazi
Obunye ubuthi emzimbeni womuntu yi-urea nitrogen yegazi (BUN), futhi ingeyokungcola okuncibilika ngamanzi. Umsebenzi wezinso, phakathi kokunye, ukususa lo shevu egazini, bese uwukhipha ngokuchama. Kepha izinso zinenkinga enzima kakhulu yokwenza umsebenzi wazo uma singaphuzi amanzi anele. Uma siphuza kakhulu, senza kube lula ngezinso ukususa ubuthi egazini.
- Imisipha izizwa ingakhathali kangako
Ukugcina i-electrolyte efanele kanye nokulinganisela koketshezi kubalulekile kumaseli akha imisipha yethu. Ngemuva kwakho konke, lapho imisipha ingalutholi uketshezi olwanele, iyancipha futhi lokhu kubangela ukukhathala kwemisipha. Amanzi anika amandla imisipha futhi ayisize yenze ezingeni eliphezulu kakhulu.
- Ubukeka ungcono
Ngenkathi abesifazane abaningi abadumile bethi amanzi axazulula zonke izinkinga zesikhumba, awaphilisi izinduna noma enze imibimbi inyamalale. Kodwa-ke, ukomiswa kwamanzi emzimbeni kwenza isikhumba sibukeke futhi sizwe somile, ngoba lapho umzimba untula uketshezi, udonsa umswakama esikhunjeni ukufakela izitho zangaphakathi amanzi. Lokhu kuholela eqinisweni lokuthi imibimbi iyajula, futhi kwesinye isikhathi ngisho namehlo abukeka eshonile.
Ngakho-ke uma ukhuphula ukungena kwakho kuketshezi, ngokuqinisekile uzobona izinguquko ezinhle ekubukekeni kwakho.
- Mancane amathuba okuthi ulambe
Vele, umuntu kufanele adle ngokujwayelekile futhi angazizwa enecala ngakho. Kepha kwesinye isikhathi umzimba uvele udidanise ukoma nendlala, futhi ngenxa yalokho, sidla lapho singalambile ngempela.
Ukuphuza amanzi amaningi (nokudla okugcwele amanzi) kusisiza sizizwe singalambile kangako futhi sigcine isisu sethu sigcwele isikhathi eside. Vele, akufanele ubeke ukudla okuphelele ngamalitha amanzi. Kepha kuzokusiza ukuthi uziqhelelanise nokudla okulula okungenampilo ngenkathi kulungiswa isidlo sakusihlwa.