Okuqukethwe
Sihlangana nabantu abahlukahlukene endleleni yethu, okuhlanganisa ukuzicabangela, umthengi, abangakwazi imizwa eqotho. Ngezikhathi ezithile lokhu kwenzeka kuwo wonke umuntu, kodwa uma sizama ukwakha umfelandawonye nomuntu onjalo ngezikhathi ezithile, lesi yisizathu sokucabanga.
Kubukeka sengathi, kungani kufanele sibe yizitha kithi futhi sisondele ngamabomu kuphela kulabo abasenza sihlupheke? Nokho umlando uyaziphinda futhi siphinde sisale nenhliziyo ebuhlungu. “Sikulungele kalula ukuvuma ukuthi siheha labo abangasazisi. Kuvele kube nzima kakhulu ukugqashula umbuthano ononya, ”kusho isazi sokusebenza kwengqondo somndeni kanye nochwepheshe kwezobudlelwano phakathi kwabantu uMarni Fuerman. Unikeza ukuhlaziya ukuthi kungani ozakwethu abangalungile beza ezimpilweni zethu.
1. Umlando womndeni
Bebunjani ubudlelwano babazali bakho? Mhlawumbe izici ezimbi zomunye wabo ziphindaphindiwe kumlingani. Uma ebuntwaneni wawungenawo umuzwa wokuzinza nothando olungenamibandela, khona-ke ungaphinda wenze isimo sobudlelwane obufanayo nomlingani wakho. Konke ukuze uphile futhi ngokungazi, zama ukukuqonda futhi usakushintsha. Nokho, enselele enjalo yesikhathi esidlule, ngeke sikwazi ukuqeda imizwa enzima esasiba nayo ebuntwaneni.
2. Izici ezichaza ubudlelwano
Khumbula bonke lobo budlelwano, ngenxa yezizathu ezithile, abuzange buphumelele. Noma zazidlula, zazithinta imizwa yakho. Zama ukuhlonza izimfanelo ezibonakala ngokucacile umlingani ngamunye, kanye nezici ezibe nomthelela omubi enhlanganweni yenu. Zama ukuhlaziya ukuthi kukhona yini okuhlanganisa bobabili laba bantu kanye nezimo zobudlelwano.
3. Indima yakho enhlanganweni
Ingabe uvame ukuzizwa ungalondekile? Ingabe ukhathazekile ngokuthi ubudlelwano bungase buphele, umema abangahle bakhohlise ngokungazi ukuthi basebenzise ithuba lokuba sengozini kwakho? Kuyafaneleka futhi ukuhlaziya izidingo zakho: ingabe unengqondo ngokwanele mayelana nenyunyana?
Uma ulindele ukuthi umlingani aphelele, nakanjani uzodumazeka kuye. Uma usola olunye uhlangothi kuphela ngokuwohloka kobudlelwano, ukususa noma yimuphi umthwalo kuwena, lokhu kungenza kube nzima ukuqonda ukuthi kungani konke kwenzeke ngendlela okwenzeka ngayo.
Ingabe kungenzeka ukuthi ubhale kabusha umbhalo ojwayelekile? U-Marnie Fuerman uqinisekile ukuthi yebo. Nakhu ahlongoza ukukwenza.
Amadethi okuqala
“Baphathe njengomhlangano nomuntu omusha kuwe, akukho okunye. Ngisho noma ngokushesha wazizwa okuthiwa «chemistry», lokhu akusho ukuthi lowo muntu kuyoba eduze nawe. Kubalulekile ukuthi kudlule isikhathi esanele ukuze ukwazi ukuziphendulela umbuzo uma kukhona okungaphezu nje kokukhangwa ngokomzimba okukubophezelayo. Ingabe izithakazelo zakho, izindinganiso, imibono ngempilo kuyahambisana? Ingabe uphuthelwa izingcingo zokuvuka eziqondile mayelana nezici kuye ezibangele ubudlelwano bakho bangaphambilini bungasebenzi? UFuerman uphakamisa ukucabanga.
Ungajahi izinto, noma ngabe ufuna ngempela ukugijimela emizweni ekhanyayo. Zinike isikhathi.
Ukubukeka okusha ngathi
“Empilweni, izimo esikholelwa kuzo zivame ukwenzeka,” kusho uFuerman. “Le yindlela ubuchopho bethu obusebenza ngayo: bukhetha izimpawu zangaphandle obuzichaza njengobufakazi balokho esasikukholelwa ekuqaleni. Kulokhu, zonke ezinye izingxabano azinakwa. Uma ukholelwa ukuthi ngesizathu esithile awukufanelekeli ukuthandwa, khona-ke ususa ukunaka kwabantu abakuqinisekisa ngenye indlela.
Ngesikhathi esifanayo, izimpawu ezingezinhle - amazwi noma izenzo zothile - zifundwa njengobunye ubufakazi obungenakuphikiswa bokuthi umsulwa. Kungase kudingeke ucabange kabusha imibono ngawe, engahlangene neqiniso.
Setha ukushintsha
Akunakwenzeka ukuthi ubhale kabusha okwedlule, kodwa ukuhlaziya ngokwethembeka ngalokho okwenzekile kuzokusiza ukuthi ungangeni ogibeni olufanayo. Ngokuphinda indlela efanayo yokuziphatha, siyajwayela. "Nokho, ukuqonda ukuthi yini ngempela ofuna ukuyishintsha ebuhlotsheni bakho nomuntu ongase abe nomlingani wakho, yiziphi izinkinga ongazihlehlisa nokuthi yini ongeke uzibekezelele, kakade kuyisinyathelo esikhulu sempumelelo," uchwepheshe uqinisekile. - Kubalulekile ukulungiselela iqiniso lokuthi akuzona zonke izinto ezizovela ngokushesha. Ubuchopho, obuvele bujwayele iphethini elizinzile lokuhlola imicimbi nokuthuthukisa impendulo, kuzothatha isikhathi ukushintsha izilungiselelo zangaphakathi.
Kuwusizo ukurekhoda zombili lezo ziqephu lapho amakhono amasha okuxhumana ekusiza futhi akwenza uzethembe kakhulu, kanye namaphutha akho. Ukubona lokhu ngeso lengqondo ephepheni kuzokusiza ukuthi ulawule kangcono okwenzekayo futhi ungabuyeli ezimeni ezingezinhle zangaphambilini.
Mayelana nombhali: U-Marnie Fuerman isazi sokusebenza kwengqondo somndeni kanye nochwepheshe kubudlelwano phakathi kwabantu.