Okuhlangenwe nakho kungathwebula yonke imikhakha yempilo yethu, futhi ngeke sikuqaphele. Ungabuyisela kanjani ukulawula futhi ube inkosi yesimo futhi, ikakhulukazi uma uhlangabezane nesenzakalo esicindezela ngempela?
Uma usanda kuthola ukuhlukumezeka, ukhathazeke kakhulu ngokuthile, noma ucindezelekile njalo, cishe uyazi ukuthi izwe elikuzungezile libonakala lingekho. Mhlawumbe impilo yakho yonke manje isihlangene ngesikhathi esisodwa, futhi awusaboni lutho ngaphandle kwento yokuhlupheka kwakho.
Ukukhathazeka nokuhlupheka kuthanda "ukuthatha izindawo." Zivela endaweni eyodwa yezimpilo zethu, bese zisakazeka ngokungabonakali kubo bonke abanye.
Ukuhlukumezeka noma isiphi isigameko esibi esibalulekile sisenza sikhathazeke. Uma sihlangana nabantu abathile noma izenzakalo ezisikhumbuza ubuhlungu bethu, sikhathazeka nakakhulu. Lapho sikhathazekile, sizama ukugwema ukuhlangana okungasibuyisela, ngisho nangokwengqondo, endaweni esiye sahlupheka kuyo. Kodwa ngokuvamile, leli su alilihle njengoba sicabanga, kusho isazi sokusebenza komzimba, ukulawula ingcindezi kanye nochwepheshe wokutubeka uSusan Haas.
“Uma sibuvikela ngokweqile ubuchopho bethu obukhathazekile, izinto ziba zimbi nakakhulu,” kuchaza uchwepheshe. Futhi uma singayeki ukuyithanda kakhulu, umhlaba wethu ungase unciphe ube mncane.
Ukucindezeleka noma induduzo?
Ngemva kokuhlukana nozakwethu, sizama ukungavakashi amathilomu lapho sazizwa sijabule ndawonye. Siyayeka ukulalela amaqembu esake saya kuwo ndawonye emakhonsathini, siyeka ukuthenga uhlobo oluthile lwekhekhe, noma sishintshe ngisho nendlela esasihamba ngayo ndawonye esitimeleni.
I-logic yethu ilula: sikhetha phakathi kokucindezeleka nokunethezeka. Futhi ngesikhathi esifushane, lokho kuhle. Nokho, uma sifuna ukuphila ukuphila okwanelisayo, sidinga ukuzimisela nenjongo. Sidinga ukubuyisela umhlaba wethu.
Le nqubo ngeke ibe lula, kodwa iyathakazelisa kakhulu, i-Haas iqinisekile. Kuzofanele sisebenzise wonke amandla ethu okuzihlola.
Nazi ezinye izinto okufanele uzikhumbule kunoma ngubani ofuna ukwandisa umbono wakhe futhi abuyise izindawo “ezithunjwe” ukuhlukumezeka:
- Ngaso sonke isikhathi lapho sithola indawo ethile yezimpilo zethu ethinteke futhi yancishiswa ukuhlukumezeka, siba nelinye ithuba lokubuyisela ingxenye yomhlaba wethu. Lapho siqaphela ukuthi asilalelanga umculo kaningi noma sesiside isikhathi siye etiyetha, singavuma kithina okwenzekayo futhi siqale ukwenza okuthile ngakho: thenga amathikithi okungena endaweni yokugcina izinto, noma okungenani uvule umculo ku- ibhulakufesi.
- Singakwazi ukulawula imicabango yethu. Eqinisweni, silawula yonke into kangcono kakhulu kunalokho esikucabangayo - okungenani emakhanda ethu singongcweti.
- I-Neuroplasticity, ikhono lobuchopho lokufunda ngokusebenzisa ulwazi, kungaba usizo olukhulu kithi. "Sifundisa" ubuchopho bethu ukwesaba, ukucasha, ukugwema izinkinga ngisho nangemva kokuba ingozi isidlulile. Ngendlela efanayo, singakwazi ukuhlela kabusha ukwazi kwethu, sidale uchungechunge olusha lwe-associative lwayo. Ukuya esitolo sezincwadi lapho sasivame ukuba ndawonye futhi ngaphandle kwalokho esiphuthelwa, singathenga incwadi ebesinaso isikhathi eside, kodwa esingazange silokothe ukuyithenga ngenxa yentengo ephezulu. Njengoba sesizithengele izimbali, sizogcina sibheke ngaphandle kobuhlungu ivazi enikezwe labo abasishiyile.
- Ungagijimi ngaphambi kwesitimela! Lapho sihlukumezekile noma sihlupheka, sivame ukulinda isikhathi lapho ekugcineni sikhululwa futhi sizame ukukusondeza nganoma iyiphi indlela. Kodwa kulesi sikhathi esinzima, kungcono ukuthatha izinyathelo ezincane—ezingeke zisenze siwe futhi.
Kunjalo, uma ukukhathazeka noma izimpawu ezihlobene nokuhlukumezeka zenza impilo yakho ingabonakali, kufanele nakanjani ucele usizo. Kodwa khumbula ukuthi nawe ngokwakho udinga ukumelana, ungayeki. “Umsebenzi omningi walo msebenzi ngeke wenziwe yithina kuphela,” kukhumbuza uSusan Haas. Okokuqala, kufanele sinqume ukuthi sesanele!
Singakwazi ngempela ukubuyisela indawo "eyebiwe". Kungenzeka ukuthi lapho, ngale komkhathizwe - impilo entsha. Futhi singabanikazi bayo abagcwele.
Mayelana nombhali: USusan Haas ungumqondisi wokulawula ingcindezi kanye nesazi sokusebenza komzimba esikhathele.