Iyini i-narrative psychology futhi yiziphi izindlela ezikhona kuyo?

Sawubona, bafundi abathandekayo bebhulogi kaValery Kharlamov! I-Narrative psychology iyisiqondiso ku-psychology ecabangela izindaba ezidalwe abantu ukuze baziqonde kangcono bona kanye nomhlaba obazungezile, ngaleyo ndlela kusize ukuqeda imibono ecatshangwayo kanye nemibono edalwe ngokungalungile engazuzisi, kodwa evimbela kuphela. Futhi namuhla sizocabangela izindlela eziyinhloko nezihloko lapho lesi siqondiso siphumelela kakhulu.

Umlando wesenzeko

Ukunaka ukulandisa, okuhumusha kusuka esiNgisini njengetulo, kwaqala emuva ngo-1930 ngenxa yesazi sokusebenza kwengqondo saseHarvard uHenry Murray. Wakha isivivinyo se-thematic apperception esisebenzayo futhi esaziwayo. Ingqikithi yayo ukuthi isihloko, ngokusekelwe ezithombeni ezihlongozwayo ezimnyama nezimhlophe, kufanele zenze indaba eningiliziwe mayelana nokuthi kwenzekani lapho, yimuphi umlingiswa omelelwe nokuthi konke kuphetha kanjani.

UHenry wayekholelwa ukuthi umuntu nakanjani uzonikeza abalingiswa abasohlwini isici esiwuphawu lwakhe. Lezo zici aziqaphelayo noma aziphikayo kuye, ngaleyo ndlela azihlanganise nazo.

Futhi kakade ngo-1980, isazi sokusebenza kwengqondo uJerome Bruner sabeka phambili inkolelo yokuthi umuntu usebenzisa izindaba hhayi nje ukudlulisa ulwazi ngaye, kodwa futhi ukuhlela, ukuhlela isipiliyoni esizuziwe. Wayekholelwa ukuthi ingane ifunda ukudala izindaba ngaphambi kokuba ikhulume noma iqale ukuqonda lokho okushiwo kuyo. Futhi kule minyaka, uMichael White no-David Epston bakha le ndlela, ukusiza ukuphulukisa, ukuqaphela kakhudlwana futhi uguqule impilo yakho.

Into

Incazelo

Umuntu ngamunye, oxhumana naye, ubonisa i-interlocutor isipiliyoni esizuzwe ngosizo lwendaba ngaye. Uke waqaphela yini ukuthi abahlanganyeli esimweni esifanayo basichaza ngendlela ehlukile, ngezinye izikhathi behlanganisa okuhlangenwe nakho nemicabango ephikisana kakhulu endabeni? Hhayi ngoba omunye wabo eqamba amanga, kodwa ngenxa yokuthi bakubona kusekelwe prism imibono ehlukene ekuphileni, imibono ngabo futhi waphila, wazuza isipiliyoni.

Uke waqaphela ukuthi utshela abantu abahlukene ngecala elifanayo ngezindlela ezihluke ngokuphelele? Lokhu kungenxa yokuthi ucabangela izici zobuntu bomunye umuntu nezindlela zokusabela kwakhe, kanye nesidingo ofuna ukusanelisa. Futhi kuwo wonke umuntu isimo esifanayo sizozwakala ngendlela ehlukile. Phela, ufuna ukuthola ukwesekwa kothile, ukuqashelwa kothile, futhi kubalulekile ukuba othile abonise ukuphakama kwakhe.

Le ndlela isiza ukubona inkinga ngombono omusha ngokuphelele, okuvumela ukuthi ubhekane nayo futhi uthuthukise impilo yakho. Phela, konke okwenzekayo kithi, sibona ngokuzithoba kakhulu, sigxile kuphela kuma-nuances abalulekile futhi ajwayelekile.

Isibonelo

Lapho umntwana ezalwa, akanayo imibono ngaye, futhi ekuqaleni ngokuvamile uzibheka njengento ebalulekile nomama wakhe. Futhi kuphela lapho, ekhula, uthola ukuthi ungubani ubulili, ukuthi ungubani igama lakhe, yiziphi izici anikezwe zona, nokuthi liyini igama lesimo ngasinye okufanele aphile kuso.

Uma abazali, abathembela ngaphandle kwemibandela, bethi, yiqiniso, ngezinhloso ezinhle kakhulu, befuna ukumkhuthaza ukuba afakazele okuphambene, ukuthi ubi futhi akalaleli, khona-ke uzothembela kulolu lwazi esikhathini esizayo. Okusho ukuthi, kuzoba necala lapho ezokhombisa khona ulaka, emva kwalokho alufake emfanekisweni wakhe. Ukwakha indaba enobufakazi balesi sici somlingiswa. Futhi-ke ezinye iziqephu, lapho ezozizwa khona ububele, isifiso sokusiza, ngeke azinakwa.

Lokhu kubizwa ngokuthi ukunaka okukhethayo, lapho umuntu efuna ukuqinisekiswa kwezinye zezahlulelo zakhe. Ngakho, enganakile isidingo sokuthi zonke iziqephu empilweni zihambisane futhi zihambisane, akazange azinikele ukuya emazweni ase-Afrika ukuze anakekele izingane ezibulawa yindlala. Nakuba, uma ucabangisisa, imicabango nezifiso ezinjalo zivela ngezikhathi ezithile, zicindezelwa ngaso leso sikhathi. Umuntu ononya futhi onolaka akakwazi ukuphikisana nesithombe sakhe.

Ngendlela efanayo, abantu abahle nabanobuntu obuhle banamathambo abo ekhabetheni, izimo lapho babonise khona ukungezwani nobudlova, ngokushesha bacindezela okuhlangenwe nakho okunjalo ukuze bangaphazamisi indaba.

I-Narrative psychology, ukwenza ukuhlaziya okuphelele kolwazi olunikeziwe, ikuvumela ukuthi uthole isithombe esingokoqobo. Ukusiza ukuthola izehlakalo eziphikisana nezinkolelo zeklayenti. Ungacabanga ukuthi kaningi kangakanani sizikhawula, futhi mingaki imibono engamanga ngobuntu bethu siqu esinayo ngenxa nje yokuthi sinqume ukuncika emibonweni yabanye abantu?

Izihloko ezihlanganiswe yile ndlela

1. Ubunzima ebudlelwaneni babantu, kanye nezinkinga zomndeni.
2. Ngaphakathi komuntu siqu. Ngokwesibonelo, uma umuntu engayitholi injongo yokuphila, aqonde injongo yakhe, uma engazi ukuthi yini ayifunayo noma ukuthi angakufeza kanjani lokho akufunayo. Lapho kuphakama ukungqubuzana kwezidingo, futhi akaqondi ukuthi kufanele enze kanjani nokuthi iyiphi okufanele akhethe ukwanelisa. Uma isithombe somuntu siqu esihlanekezelwe sakhiwe, kanye nalapho kwenzeka izinkimbinkimbi nokuphila ngokweqile kwemizwelo enemibala engalungile.
3. Inhlangano. Ikuvumela ukuthi wakhe ubudlelwano eqenjini futhi ubeke yonke into endaweni yayo.
4. Okomphakathi. Uma kunodlame, izimo eziphuthumayo kanye nokuphulwa kwamalungelo abantu.
5. ukuhlukumezeka kanye nenhlekelele. Endabeni yezifo eziyingozi noma ezibulalayo, kungenzeka ukuthi "uxoxisane" nabo, uqaphela lokho abanikezwe kona, futhi ufunde nendlela yokubhekana nazo.
6. Isiza izingane kanye nentsha ukuba iqonde lokho abayikho ngempela, ibafundise ukuncika embonweni wabo futhi babheke amathuba ekuphileni.

Amasu ayisisekelo

Isinyathelo 1: Ukukhishwa kwangaphandle

Leli gama elibi lisho umzamo «wokwenza» umuntu ngale kwemingcele yenkinga. Ukuze ambheke ngaphandle, ngaphandle kokuhileleka ngokomzwelo futhi ngaphandle "kokudonsa" okuhlangenwe nakho okutholwe ekuqaleni esimweni esifanayo. Ngoba, ngokwesibonelo, nakuba ulwazi olufanele mayelana nobuntu bakhe siqu “luhlala” ngaphakathi kuye, luyothonya izenzo zakhe, ubuhlobo bakhe nokunye.

Indaba ingabangela imizwa yecala nehlazo enobuthi emzimbeni. Kungani umuntu engezwa ubumnandi bempilo. Ngoba kuyoba sesimweni sokulindela ukulahlwa, isijeziso, nokunye. Kusetshenziswa izindlela ezifana nocwaningo, ukucacisa, ukwenza imephu. Ngezinye izikhathi kwenzeka ukuthi iklayenti liveza isiqephu esinzima empilweni, esisibheka njengenkinga. Kodwa umelaphi uthola izizathu ezihluke ngokuphelele zobunzima bakhe.

Ngakho-ke, kubalulekile ukuhlolisisa indaba. Uma konke kucacile, khona-ke kufanele ubhale imephu - ukutadisha izinga lethonya lenkinga ekubeni iklayenti, yiziphi izindawo elidlulela kuzo, nokuthi hlobo luni lokulimala olubangela.

Kule nqubo, kubalulekile ukucabangela izici ezifana nalezi:

• Ubude besikhathi. Okusho ukuthi, kumkhathaza isikhathi esingakanani, ukuthi kwaqala nini, futhi yiziphi izinguquko ezenzeke phakathi nokuba khona. Kwezinye izimo, ungaphupha uphinde uzame ukulindela umphumela ongase ube khona wesimo.
• Ububanzi. Ekutadisheni ububanzi bokusabalala kwemiphumela emibi yobunzima, izindawo ezifana nemizwa, ubudlelwano, izinsiza, isimo, impilo, umsebenzi, impumelelo, impumelelo, njll.
• Ukujula. Kuyacaca ukuthi inkinga ibe nkulu kangakanani nokuthi idala ukuphazamiseka kangakanani. Ukuze wenze lokhu, ungakwazi ukumane ubuze imibuzo mayelana nendlela ebuhlungu, eyesabekayo, njll., noma ubacele ukuba babonise esikalini, bathi, kusukela ku-1 kuya ku-10, ukuthi kungakanani ukuphazamisa ukuphila, lapho i-1 - ingaphazamisi nhlobo, futhi 10 - awekho amandla okubekezela.

5 amanye amaqhinga

Ukudalwa kabusha. Ngalesi sikhathi, kuphenywa ukuthi ubani futhi yiziphi izinzuzo esimweni esivele kulowo owaphendukela kumelaphi.

Lokubuyisela. Mema abanye abantu ukuthi banikeze impendulo ngendaba yeklayenti. Okungukuthi, lokho abakuzwa ngesikhathi belalele, imiphi imicabango nezithombe ezavela.

Ukusebenza nofakazi bangaphandle. Okusho ukuthi, ababambiqhaza abangenhla ekwelashweni babelana ngolwazi lwabo. Babeka imibono mayelana nokuthi indaba yaba usizo kanjani nokuthi yini engakufundisa, baxwayise.

Ukubhala izincwadi. Ngaphezu kwalokho, izitifiketi, amadiploma nezitifiketi zenziwa.

Imiphakathi. Amaqembu abonakalayo ahlelwe, lapho kuboniswa khona izindlela ezihlukahlukene nokuzivocavoca, okusiza ukubhekana nezinkinga zokuphila.

Isiphetho

Futhi yilokho kuphela okwanamuhla, bafundi abathandekayo! Ukusekela isifiso sakho sokuzithuthukisa, ngiphakamisa ukuthi ufunde isihloko esithi "Izinhlobo eziyinhloko zokubuka umhlaba kanye nendlela yokuyichaza?". Zinakekele wena nabathandekayo bakho!