Okuqukethwe
- Umzimba wangemva kokukhulelwa: uma uzacile ngemva kokubeletha
- Ukuncipha kwesisindo ngemva komntwana: wonke umuntu wesifazane unemetabolism yakhe
- Ukuncipha kwesisindo ngemva kokukhulelwa: ingabe ukuncelisa ngempela kukwenza ulahlekelwe isisindo?
- Ukuncipha kwesisindo kwangemva komntwana: ukucabanga ngawe nokufunda ukuzamukela
Umzimba wangemva kokukhulelwa: uma uzacile ngemva kokubeletha
Amakhilogremu angemuva kokukhulelwa angenye yezinkinga zokukhulelwa ezisinda kakhulu komama abancane, abangakhululekile ngesibalo sabo esisha. Uma abesifazane abaningi bengayigodli imizamo yabo yokuthola umugqa ngemuva komntwana, abanye, ngokuphambene nalokho, bahlushwa ukulahlekelwa isisindo esiningi ngemva kokubeletha. Kodwa, ngenxa yokwesaba ukugxekwa, ngokuvamile bakhetha ukuthula. Ngempela, emphakathini lapho ubuhle bugunyaza ukuba nomzimba omncane, kuyindaba engafaneleki. Laba omama abasebasha bavame ukuzizwa bengaqondwa kahle.
« Emasontweni angu-3 nje kuphela, ngalahlekelwa wonke amakhilogremu okukhulelwa kwami », Kuchaza u-Emilie. “ Ngabhukuda ngokuphelele ezingutsheni zami. Ngazizwa sengathi ngiyintombazane encane. Bekuyi okunzima kakhulu ukukuthwala: ngase ngingumama, owesifazane ... kodwa engakubona esibukweni kwakungahambisani nesimo sami esisha.. Ngangilahlekelwe yibo bonke ubufazi bami ".
Ngakolunye uhlangothi, uLaura unomuzwa ofanayo. ” Nginezingane ezintathu, futhi ekukhulelweni kwami ngakunye, ngakhuphula cishe amakhilogremu angamashumi amabili, ngalahlekelwa ngokushesha ngemva kokubeletha. Inkinga ukuthi ngokuzalwa ngakunye ngaba mncane kakhulu kunakuqala. Ngaphezu kwe ushintsho olukhulu esifubeni sami, okwakufanele ngiphinde ngenze - isikhumba sami sesihlakazekile - ngangizizwa kabi emzimbeni wami », Uyachaza. ” Namuhla, uthunjana wami uneminyaka engu-7 ubudala, futhi yimanje lapho ngiqala khona ukukhuluphala kancane. Ngezingane ezintathu ezincane, ukukhathala ngokuqinisekile kube nomthelela kulokhu kuncipha kwesisindo. ".
Ngempela, njengoba kuchazwe uDkt. Cassuto, i-endocrinologist kanye ne-nutritionist, abesifazane bangalahlekelwa isisindo ngokushesha futhi ngokuphawulekayo, ” lapho sebekhungathekile ». Kodwa-ke, uchwepheshe uyavuma ukuthi, kuze kube manje, ayikho incazelo yangempela yesayensi yalokhu kulahlekelwa kwesisindo esibalulekile ngemva kokubeletha. Abanye besifazane bakhuluphala kancane ngesikhathi bekhulelwe ngenxa yokuthi kuyimvelo yabo, noma ngenxa yokuthi baye bahlanza kakhulu. ” Lapho sisusa isisindo somntwana, amanzi kanye ne-placenta: sifinyelela ku-7 kilos ”, kuchaza uDkt. Cassuto. ” Ngokuntuleka kokulala kanye nezinguquko zokudla, umuntu angalahlekelwa ngokushesha kakhulu. Ingasaphathwa ukucindezeleka, okushintsha ukugcinwa kwamafutha », Uyagcizelela. Ngaphezu kwalokho, ukuqala kabusha ugwayi ngemva kokubeletha nakho kungaba nendima.
Ukuncipha kwesisindo ngemva komntwana: wonke umuntu wesifazane unemetabolism yakhe
Ngesikhathi sokukhulelwa, odokotela bavame ukweluleka omama abakhulelwe ukuba bathathe kusuka ku-9 kuye ku-12 kg. Abanye besifazane bazothatha kancane kancane, abanye kancane. Kufanele futhi kuqashelwe ukuthi ukukhulelwa okusha ngakunye kubangela, ngokwesilinganiso, ukuzuza kwesisindo esingu-0,4 kuya ku-3 kg okuthatha izinyanga eziyishumi nambili ngemva kokuzalwa. Nokho, Udokotela uCassuto ugcizelela ukuthi wonke umuntu wesifazane uhlukile. " Ukukhulelwa kushintsha imetabolism futhi kungathinta nesisindo somzimba », Uyacacisa. Ngakho-ke asikho isidingo sokuziqhathanisa nentombi esanda kubeletha. Ngendlela, iminyaka kamama nayo ingadlala indima. ” Uma umncane, kungcono ukulawula isisindo “, Kugcizelela uchwepheshe.
Ukuncipha kwesisindo ngemva kokukhulelwa: ingabe ukuncelisa ngempela kukwenza ulahlekelwe isisindo?
Ngokuphambene nalokho esikujwayele ukukuzwa, ukuncelisa ibele ngokwako okwenza wehlise isisindo. Njengoba uDkt. Cassuto echaza, “ ngesikhathi sokukhulelwa, abesifazane bagcina amafutha. Ukuncelisa ibele bese kudonsa kulawa mafutha. Empeleni abesifazane behlisa isisindo uma beyeka ukuncelisa. Kufanele futhi ukuthi usencelise izinyanga ezintathu ukuze abone lokhu kuncipha. “. Kodwa qaphela, kuya kubantu besifazane, ukuthi uLaura akazange ancele ibele ezinganeni zakhe ezi-3, futhi u-Emilie uncelise indodakazi yakhe izinyanga ezimbili kuphela. Nokho, bobabili baye balahlekelwa isisindo ngaphezu kwalokho ababekufuna.
Ukuncelisa ibele noma kunjalo kungahlotshaniswa nokuncipha kwesisindo njengoba umama osemncane enaka kakhulu ukudla kwakhe., zama ukudla okunempilo. Lokhu ngokusobala kunomthelela kulayini wakhe.
Ukuncipha kwesisindo kwangemva komntwana: ukucabanga ngawe nokufunda ukuzamukela
« Omama abasebancane bavame ukugxila kumbhangqwana womama nengane, futhi lokho kulungile, kodwa kungabakhathaza », Kuchaza uchwepheshe. “ Ukuze uzame ukumisa lokhu kuncipha kwesisindo, okuyinto engalungile kwabanye, kufanele ubakhuthaze ukuba bazinike isikhathi, ngisho noma lokhu akulula ngaso sonke isikhathi. Omama abancelisayo bangazama ukuveza ubisi lwabo, futhi ngaleyo ndlela badlulisele induku kubaba », Ibonisa i-endocrinologist. Ngaphezu kwalokho, omama abasebasha akufanele bangabaze ukucela usizo kulabo ababazungezile. Ngamafuphi, kufanele sizicabange nathi… ngisho noma uMntwana ethatha isikhathi sethu esiningi. Okokugcina, kubalulekile ukufunda ukuzicabangela njengoba unjalo futhi wamukele iqiniso lokuthi, kunoma yikuphi, ukuba ngumama kuguqula umzimba womuntu wesifazane.