I-psychotherapy nokudlala umtshingo kufana ngani? Ithuba lokuyeka yonke imicabango futhi uqalise kabusha, ubuyele esikhathini "lapha namanje", ukubuyisela ukuvumelana komzimba nomoya, kusho i-psychotherapist kanye nomethuli we-TV uVladimir Dashevsky.
Cishe eminyakeni engamashumi amabili nanhlanu edlule, umama wanginika umdwebo wosuku lwami lokuzalwa: umfana odlala umtshingo ngokushaya kwe-blue-violet. Umama akekho, futhi isithombe sinami, silenga ehhovisi lami. Kwaphela isikhathi eside ngingaqondi ukuthi isithombe sasihlangene yini nami. Futhi kubukeka sengathi ngiyitholile impendulo.
Isikhathi eside nganginomtshingo we-bansuri waseNdiya ulele ungenzi lutho, uqoshiwe, uyasinda - ngawunikezwa umngane wami owayethanda imikhuba yasempumalanga. Nakuba mina, njengabanye abaningi, ngangizihlalele ngedwa, ngangintula kakhulu inkululeko. Yini engayinika? Ngandlela-thile amehlo ami awela kumtshingo: kungaba kuhle ukufunda ukuwudlala!
Ngithole izifundo ze-banuri ku-inthanethi, futhi ngakwazi nokukhipha imisindo kuyo. Kodwa lokhu kwakunganele, futhi ngakhumbula uthisha owasiza umngane wami ukuba ashaye umtshingo. Ngambhalela savuma. Wanikeza izifundo zakhe zokuqala ngeSkype, kwathi lapho ubhubhane luphela, waqala ukuza ehhovisi lami kanye ngesonto phakathi nosuku, sifunda cishe ihora. Kodwa ngisho nangezikhathi ezimfushane phakathi kwamakhasimende, ngivame ukuthatha umtshingo ngiwudlale.
Isimo esifana nombono: Ngiba iculo engiculayo
Kufana nokuqalisa kabusha — ngiyazivuselela, ngikhiphe ingcindezi enqwabelene futhi ngikwazi ukusondela eklayenti elisha kusukela ekuqaleni. Lapho ukhipha ingoma ensimbini, umuntu akanakuba noma yikuphi ngaphandle kokuthi «lapha futhi manje». Phela, udinga ukukhumbula isisusa owasizwa kuthisha, ngesikhathi esifanayo uzilalele, ungalahlekelwa ukuthintana neminwe yakho futhi ulindele ukuthi kuzokwenzekani ngokulandelayo.
Umdlalo uhlanganisa zonke izinhlelo zomdlali: umzimba, ubuhlakani, ukuqonda kwezinzwa. Ngokudlala, ngixhuma namandla asendulo. Izingoma zomdabu ziye zazwakala iminyaka eyizinkulungwane ezimbalwa ezigcawini nasemathempelini; AmaSufi nama-dervishe anyakaza ngokujabula kulawa ma-zikr e-Bukhara nase-Konya. Isimo sifana nokuphupha: Ngiba iculo engicula ngalo.
Umtshingo womhlanga we-Assam unginikeze ikhono lokuzwa kangcono izingxenye ezihlukene zobuntu bami.
Ngiseyingane, ngafunda ivayolini esikoleni somculo futhi ngokuvamile ngangizizwa nginovalo: ingabe ngangisilungiselela kahle isifundo, ingabe ngibamba umnsalo ngendlela efanele, ingabe ngidlala ucezu ngokunembile? Umculo wendabuko usho inkululeko enkulu, ingoma akuyona eyombhali othile - wonke umuntu uyidala kabusha, eletha okuthile okungokwakhe, njengokungathi wenza umthandazo. Futhi yingakho kungethusi. Kuyinqubo yokudala, njengokwelashwa kwengqondo.
Umtshingo womhlanga we-Assam ulethe amazwi amasha empilweni yami futhi wangisiza ukuthi ngizwe kangcono izingxenye ezihlukene zobuntu bami, ngizilinganise. Ikhono lokuxhumana nawe kanye nokuzwana yilokho engifuna ukukudlulisela kumakhasimende njengodokotela wokusebenza kwengqondo. Uma ngithatha i-bansari, ngizizwa ngifanelana nengane ekumdwebo osehhovisi lami futhi ngikwazi ukufinyelela ngokuqondile injabulo ehlala ingaphakathi kimi.