- Iqembu lemisipha: emuva emuva
- Imisipha eyengeziwe: I-Middle back, Trapezoid
- Uhlobo lokuzivocavoca: Ukwelula
- Izinsiza kusebenza: Azikho
- Izinga lobunzima: Oqalayo
Ukwelula ikati - izindlela zokuzivocavoca:
- Hamba ngazo zozine.
- Donsa isisu sakho bese uzungeza umgogodla wakho, wehle phansi ngemuva, amahlombe nentamo. Yehlisa ikhanda.
- Bamba lesi simo imizuzwana engu-15.
ukululeka kokuzivocavoca okuphansi emuva
- Iqembu lemisipha: emuva emuva
- Imisipha eyengeziwe: I-Middle back, Trapezoid
- Uhlobo lokuzivocavoca: Ukwelula
- Izinsiza kusebenza: Azikho
- Izinga lobunzima: Oqalayo