UTatyana Volosozhar: "Ukukhulelwa yisikhathi sokuzazi"

Ukukhulelwa kokuqala noma kwesibili akuzange kungimangaze. Mina noMaxim (umyeni kaTatiana, i-figure skater uMaxim Trankov. - U-Ed.) sasihlela ukubukeka kwendodakazi yethu uLika - sasisanda kushiya umdlalo omkhulu futhi sanquma ukuthi kwase kuyisikhathi sokuba abazali. Ukukhulelwa kwesibili nakho kwakufiseleka. Ekuqaleni ngangifuna kungabi khona umehluko omkhulu ngeminyaka phakathi kwezingane, ukuze zisondelane.

Kodwa kungenye into ukuhlela, kungenye into ukuthola okufunayo. Ngathola ngokukhulelwa kwami ​​kokuqala ngaphambi nje kokuqala kwe-Ice Age futhi angikwazanga ukuhlanganyela kukho, nakuba ngangifuna ngempela. Ngakho-ke, bengifuna uMaxim ngisesiteji. Okwesibili, futhi, akuzange kube ngaphandle kokumangala: Ngavuma ukubamba iqhaza ku-"Ice Age" futhi, okuxakayo, kakade lapho ngathola ukuthi ngikhulelwe. Ngelinye ilanga ngavele ngezwa sengathi kukhona okushintshile kimi. Akunakuchazwa ngamagama, kungazwakala kuphela ngokunembile.

Kulokhu ngabonisana nodokotela futhi nganquma ukuthi ngizohlala kulo msebenzi. Kodwa akazange atshele umlingani wami u-Yevgeny Pronin ngesimo sakhe: wayezothuthumela kakhulu. Kungani kubangele ukucindezeleka okungadingekile? Ngizophendula ngokushesha wonke umuntu ongigxekile futhi ngiqhubeke nokugxeka isinqumo sami: Ngingumsubathi, umzimba wami ujwayele ukucindezeleka, ngangingaphansi kodokotela - akukho okubi okwenzeka kimi. Futhi ngisho nokuwa kanye akuzange kulimaze muntu. Ngifunde ukuwa ngendlela efanele kusukela ebuntwaneni. UMaxim naye wayelawula konke, wanikeza iseluleko ku-Eugene.

Phakathi nokukhulelwa kwami ​​kokuqala, angizange ngiyeke ukushushuluza cishe kwaze kwaba yilapho kuzalwa uLika. Nganquma ukunamathela kulayini ofanayo phakathi nowesibili.

Zithole kabusha

I-Figure skating wumdlalo othinta inhliziyo. Uhlala uthintana neqhwa, nawe kanye nomlingani wakho. Phakathi nangemuva kokukhulelwa kwami ​​kokuqala, ngabona ukuthi singezwa kanjani umzimba wethu siqu.

I-gait, umuzwa wesikhala, ukunyakaza kuyahluka. Eqhweni, lokhu kuzwakala kakhulu. Isikhungo sokuguquguquka kwamandla adonsela phansi, imisipha isebenza ngendlela ehlukile, ukunyakaza okuvamile kuvele kuhluke. Ufunda okuningi ngesikhathi sokukhulelwa, ukujwayela umzimba wakho omusha. Bese kuthi ngemva kokubeletha uphume eqhweni - futhi udinga ukuzazi futhi. Futhi hhayi nalowo owawukhona ngaphambi kokukhulelwa, kodwa nomuntu omusha.

Imisipha iyashintsha ezinyangeni eziyisi-9. Ngemva kokuzalwa kuka-Lika, ngazithola ngicabanga izikhathi eziningana ukuthi ngangintula lawo makhilogremu ambalwa ngaphambili ukuze kube nokuzinza nokuxhumana.

Ukuqeqeshwa bekulokhu kungisiza kukho konke. Iqhwa elivamile nedamu lokubhukuda kwangisiza ukuba ngilulame ngokushesha okokugcina. Ngiyethemba ukuthi manje le ndlela yokubuyisela ifomu izosebenza. Ngaphezu kwalokho, angikuyeki ukuqeqeshwa ngisho namanje.

Phela, omama abakhulelwe badinga i-corset ye-muscular, kanye nokwelula. Ezemidlalo ngokuvamile ziyajabulisa, zinikeza amandla okuphila, futhi imisebenzi yamanzi inomphumela omuhle kokubili kowesifazane nengane. Ngisho noma ngivilapha kakhulu ukwenza okuthile, lapho ngingekho esimweni sengqondo, ngenza umzamo omncane kimi, futhi ukuqeqeshwa kusebenza njenge-"endorphin springboard."

Thola "iphilisi lomlingo"

Okuhlangenwe nakho kwezemidlalo kungivumela ukuba ngigweme ukukhathazeka okungadingekile. Ngokuvamile, ngingumama okhathazeke kakhulu futhi ngesikhathi sokukhulelwa kwami ​​kokuqala ngangivame ukuba sesimweni esiseduze nokwethuka. Khona-ke ukuzola nokugxilisa ingqondo kwaba usizo. Ukuphefumula okujulile okumbalwa, imizuzu embalwa ngedwa nami - futhi ngavula ukuxazulula izinkinga, zombili zangempela nezicatshangelwayo.

Umzali ngamunye udinga ukuthola eyakhe «iphilisi lomlingo» elizosiza ukugwema ukukhathazeka okungadingekile. Ngaphambi komncintiswano, ngangihlale ngiculela ngedwa. Wonke umuntu wayazi ngakho futhi akazange angithinte. Ngidinga le mizuzu ukuze ngihlangane. Iqhinga elifanayo liyangisiza ekubeni ngumama.

Omama abakhulelwe bafuna ukubona konke kusengaphambili, ukubona kusengaphambili. Lokhu akunakwenzeka, kodwa ukuphila, kokubili ngokulindela ingane nangemva kokuzalwa kwakhe, kungenziwa ngokunethezeka ngangokunokwenzeka. Endaweni ethile ukuze usize umzimba wakho, ukuze kamuva kungabi nzima kabuhlungu - ngena ezemidlalo, usebenze ngokudla okunomsoco. Endaweni ethile, kunalokho, zenzele ukuphila kube lula ngokusebenzisa amagajethi futhi udwebe amahora engeziwe okuphumula.

Kubalulekile ukuzilalela. Ungagxili kuwena nemizwa yakho, okungukuthi, lalela. Uyafuna ukuthatha ikhefu ungenzi lutho? Zama ukuzihlelela ikhefu. Awufuni ukudla iphalishi elinempilo? Ungadli! Futhi ngaso sonke isikhathi xoxa ngesimo sakho nodokotela wakho. Ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukuthola udokotela wakho, lowo ozoba nawe izinyanga ezimbalwa, uzokweseka. Ukuze uyikhethe ngempumelelo, akufanele ulalele izincomo zabangane kuphela, kodwa futhi ne-intuition yakho: nodokotela, kufanele uqale ukhululeke.

Ngeshwa, kunzima kimina manje ukuthola umzuzu owengeziwe wokuphumula - isikole sami sokushibilika ngomzimba sithatha isikhathi esiningi namandla. Kwenzeka lokhu nje ubhubhane lwaphazamisa izinhlelo zethu, kodwa kwagcina seluqalile ukuvulwa kwalo. Ngithemba ukuthi ngizobamba maduze futhi ngiphumule kahle. Ngizokwazi ukuchitha isikhathi esiningi nomndeni wami, nginikele isikhathi ku-Lika, uMax futhi, vele, nami.