Izimpawu zesifo

• Kunzima ukulala.
• Ukuvuka ngezikhathi ezithile ebusuku.
• Ukuvuka ngaphambi kwesikhathi.
• Ukukhathala ekuvukeni.
• Ukukhathala, ukucasuka kanye nobunzima bokugxila emini.
• Ukuncipha kokuqaphela noma ukusebenza.
• Ukulindela okukhathazayo kokufika kobusuku.

Abantu abasengozini

• The abesifazane kungase kuthambekele kakhulu ekuphathweni ukuqwasha kunamadoda, phakathi kwezinye izinto ngenxa yezinguquko ezithile zamahomoni ngaphambi kokuya esikhathini (bheka ishidi lethu I-Premenstrual Syndrome), kanye neminyaka ngaphambi nangemva kokuya esikhathini.
• Abadala be 50 nangaphezulu.