Okuqukethwe
Uma sifuna ukuphumelela kumele sinakwe, okusho ukuthi kumele ngandlela thize kwehluke kozakwethu. Okungcono ngaphandle kokubandlulula izintshisekelo zabo. Umlobi wephephandaba lePsychology u-Olivier Bourkeman uchaza indlela yokufeza le nselele ekabili.
Abaqeqeshi bamabhizinisi bathi kunzima ukubheka ukukhula kochwepheshe uma ungagqami eqenjini. Kodwa singazenza saziwe ngaziphi izindlela futhi ngaziphi izindleko? Nazi ezinye izinto ezicashile ezingokwengqondo okufanele uzicabangele.
Injongo
Into yokuqala okufanele uyikhumbule ukuthi ukuthola ukunakwa akunzima njengoba kungase kubonakale.
Okwesibili okubalulekile ukuthi izindlela ezisobala kakhulu ngezinye izikhathi zingasebenzi kahle. Ngamanye amazwi, akufanele ugijimele ikhofi kumphathi wakho, kuzobonakala njenge-toady (ngaphandle uma kunjalo, ukuletha ikhofi akufakiwe emisebenzini yakho esemthethweni). Iphimbo eliqondisayo elibhekiswe kwabangaphansi kwakho emihlanganweni ngeke lingeze egunyeni lakho, kodwa lizokwakha idumela lokuba nenzondo. Zama ngobuqotho ukuba usizo. Hlala ukhumbula ukuthi abanye babona kahle lapho sizama nje ukuba nethonya nalapho sinethonya ngempela.
Theory
Izenzo ezimangalisayo ezingavamile azenzi lutho. Uzozuza okuningi ngokugxila ezinyathelweni ezincane eziya emgomweni wakho. Babaluleke kakhulu kangangokuthi umqeqeshi webhizinisi odumile uJeff Olson waze wanikezela incwadi kubo.1. Okungabalulekile, ekuboneni kokuqala, imithetho oyigcinayo ekugcineni izothela izithelo futhi ikuhlukanise nesixuku.
Ungazami ukuqagela ukuthi umphathi ufunani. Abaphathi abaningi bazojabula uma nje ubuza ukuthi yini okufanele yenziwe kuqala.
Yiba, isibonelo, isisebenzi esihlala siqeda umsebenzi ngesikhathi (Leli iqhinga elisebenza kahle kakhulu kunokuba kwesinye isikhathi wenze yonke into ngokushesha okukhulu, futhi ngezinye izikhathi ukwephula umnqamulajuqu — ngoba umuntu onjalo ngeke kuthenjelwe kuye). Yiba yisisebenzi esiza nombono omuhle kuyo yonke imihlangano.
Zibuze ukuthi iyiphi inqubo noma iphrojekthi enika umphathi wakho ikhanda, futhi kube nguyena okwehlisa umthwalo wakhe. Iseluleko esaziwayo esithi "sebenza kanzima kunabanye" sizoholela ekukhathaleni, okungekho muntu ozokuvuza ngakho.
Nakhu okumele uzame
1. Zizwe ukhululekile ukuzithuthukisa. Akukhona ukuziqhayisa, kwenza umbono onyanyekayo. Kodwa kungani weqisa? Incwadi emfishane eya kumphathi enomyalezo mayelana nokwenziwe ayikona ukuziqhayisa, kodwa ukwazisa kuphela ngenqubekelaphambili yezinto. Nesiqinisekiso sokuthi imizamo yakho izoqashelwa.
2. Khumbula umphumela kaBenjamin Franklin: "Lowo owake wakwenzela okuhle uzophinde akusize ngokuzithandela kunalowo owamsiza wena." Okuxakayo ukuthi kulula ukuzuza abantu ngokubacela ukuthi benze okuthile okuphambene nalokho ngokubenzela umusa. Imfihlo iwukuthi lapho sisiza othile, sifuna ukucabanga ukuthi lowo muntu ufanelwe yimizamo yethu, futhi singahlosile siqala ukuzizwa singcono kuye.
3. Buza nje. Abantu abaningi bacabanga ukuthi ukuze bathokozelwe, badinga ukuthola ukuthi umphathi ufunani. Kuyinkohliso. Abaphathi abaningi bazojabula uma nje ubuza ukuthi yini okumele yenziwe manje. Futhi uzosindisa amandla amaningi.
1 J. Olson "I-Edge Encane: Ukuguqula Iziyalo Ezilula zibe Impumelelo Enkulu Nenjabulo" (GreenLeaf, 2005).