Okuqukethwe
Ingane ejabule futhi engenandaba, njengoba isikhulile, iphenduka ibhungu elikhathazekile futhi elingaphumuli. Uyakugwema lokho ake akuthanda. Futhi ukumyisa esikoleni kungaba isimangaliso. Isazi sokusebenza kwengqondo yezingane sixwayisa ngamaphutha avamile abazali bezingane ezinjalo abawenzayo.
Abazali bangasiza kanjani? Okokuqala, qonda lokho okungafanele ukwenze. Ukukhathazeka entsheni kuzibonakalisa ngendlela efanayo, kodwa ukusabela kwabazali kuyehluka, kuye ngesitayela sokukhuliswa esitholwa emndenini. Nawa amaphutha angu-5 avamile omzali.
1. Banakekela ukukhathazeka kwentsha.
Abazali bahawukela ingane. Bafuna ukukhulula ukukhathazeka kwakhe. Bazama ukwenza konke okusemandleni kulokhu.
- Izingane ziyayeka ukuya esikoleni bese zishintshela ekufundeni kude.
- Izingane ziyesaba ukulala zodwa. Abazali babo babavumela ukuba balale nabo ngaso sonke isikhathi.
- Izingane ziyesaba ukuzama izinto ezintsha. Abazali ababakhuthazi ukuba baphume endaweni yabo yokunethezeka.
Usizo enganeni kufanele lulinganisele. Ungaphusheli, kodwa usamkhuthaza ukuthi azame ukunqoba ukwesaba kwakhe futhi ameseke kulokhu. Siza ingane yakho ukuthi ithole izindlela zokubhekana nokuhlaselwa kokukhathazeka, ikhuthaze umzabalazo wayo ngazo zonke izindlela.
2. Baphoqa osemusha ukuthi enze into esabayo ngokushesha.
Leli phutha liphambene ncamashi nelangaphambili. Abanye abazali bazama kanzima ukubhekana nokukhathazeka kwentsha. Kunzima kubona ukubukela ingane ihlupheka, futhi bazama ukumenza abhekane nokwesaba kwakhe ubuso nobuso. Izinhloso zabo zingcono kakhulu, kodwa bazisebenzisa ngokungalungile.
Abazali abanjalo abaqondi ukuthi kuyini ukukhathazeka. Bakholelwa ukuthi uma uphoqa izingane ukuba zibhekane nokwesaba, khona-ke kuzodlula ngokushesha. Ukuphoqa osemusha ukuba enze okuthile angakakulungeli, singase sibhebhethekise inkinga. Inkinga idinga indlela elinganiselayo. Ukunqotshwa ukwesaba ngeke kumsize osemusha, kodwa ukucindezela okukhulu nakho kungaba nomphumela ongathandeki.
Fundisa ingane yakho ukuthi inqobe ubunzima obuncane. Imiphumela emikhulu ivela ekunqobeni okuncane.
3. Bacindezela osemusha futhi bazama ukumxazululela izinkinga zakhe.
Abanye abazali bayakuqonda ukuthi kuyini ukukhathazeka. Baqonda kahle kangangokuthi bazama ukuxazulula inkinga yabo ngokwabo. Bafunda izincwadi. Yenza i-psychotherapy. Bazama ukuhola ingane ngesandla kuyo yonke indlela yomzabalazo.
Akujabulisi ukubona ukuthi ingane ayixazululi izinkinga zayo ngokushesha njengoba ufuna. Kuyihlazo uma uqonda ukuthi yimaphi amakhono namakhono ingane ewadingayo, kodwa ayiwasebenzisi.
Awukwazi "ukulwela" ingane yakho. Uma uzama ukulwa kakhulu kunomfana ngokwakhe, kunezinkinga ezimbili. Okokuqala, ingane iqala ukufihla ukukhathazeka lapho kufanele kwenziwe okuphambene. Okwesibili, uzizwa enomthwalo ongabekezeleleki kuye. Ezinye izingane zivele ziyeke ngenxa yalokho.
Osemusha kumelwe azixazulule izinkinga zakhe. Ungasiza kuphela.
4. Babona sengathi osemusha uyabakhohlisa.
Ngiye ngahlangana nabazali abaningi ababeqiniseka ukuthi izingane zisebenzisa ukukhathazeka njengezaba zokwenza lokho ezikufunayo. Basho izinto ezinjengokuthi: "Uvilapha kakhulu ukuya esikoleni" noma "Akwesabi ukulala yedwa, uthanda nje ukulala nathi."
Intsha eningi inamahloni ngokukhathazeka kwayo futhi izokwenza noma yini ukuze iqede inkinga.
Uma unomuzwa wokuthi ukukhathazeka kwentsha kuwuhlobo oluthile lokukhohlisa, uyosabela ngokucasuka nokujezisa, kokubili okuyokwandisa ukwesaba kwakho.
5. Abakuqondi ukukhathazeka
Ngivame ukuzwa kubazali: “Angiqondi ukuthi kungani esaba lokhu. Akukho okubi okwake kwenzeka kuye.” Abazali bahlushwa ukungabaza: "Mhlawumbe uxhashazwa esikoleni?", "Mhlawumbe ubhekene nokuhlukunyezwa kwengqondo esingazi ngakho?". Ngokuvamile, akukho kulokhu okwenzekayo.
Ukuthambekela kokukhathazeka kunqunywa kakhulu izakhi zofuzo futhi kuzuzwa njengefa. Izingane ezinjalo zivame ukukhathazeka kusukela zizalwa. Lokhu akusho ukuthi abakwazi ukufunda ukubhekana nenkinga futhi bayinqobe. Kusho kuphela ukuthi akufanele ufune impendulo yombuzo othi "Kungani?". Ukukhathazeka kwentsha ngokuvamile akunangqondo futhi akuhlobene nanoma yiziphi izenzakalo.
Indlela yokusiza ingane? Ezimweni eziningi, i-psychotherapist iyadingeka. Yini abazali abangayenza?
Ukuze usekele osemusha okhathazekile, udinga kuqala
- Qaphela itimu yokukhathazeka futhi uthole ukuthi yini ekucasulayo.
- Fundisa ingane yakho ukubhekana nokuquleka (i-yoga, ukuzindla, ezemidlalo).
- Khuthaza ingane ukuba inqobe izithiyo nobunzima obubangelwa ukukhathazeka, ukuqala ngokulula, kancane kancane ukuya kunzima kakhulu.
Mayelana nombhali: U-Natasha Daniels uyisazi sokusebenza kwengqondo yezingane nomama wezingane ezintathu.