Kungani abanye abantu benza ubugebengu kuyilapho abanye beba izisulu zabo? Ama-psychotherapists asebenza kanjani nakho kokubili? Isimiso sabo esiyinhloko sigxile ekunakekeleni izimbangela zobudlova kanye nesifiso sokwenza kube buncane.
Psychologies: Njengodokotela wezifo zengqondo, usebenze nabantu abaningi abenze izinto ezimbi kakhulu. Ingabe kukhona umkhawulo othile wokuziphatha kuwe - kanye ne-psychoanalyst ngokujwayelekile - okungaphezu kwalokho okungenakukwazi ukusebenza neklayenti?
U-Estela Welldon, umhloli wezokwelapha kanye ne-psychoanalyst: Ake ngiqale ngendaba engachazeki evela empilweni yomndeni wami. Kimina kubonakala kuzoba lula ukuqonda impendulo yami. Eminyakeni embalwa edlule, ngashiya umsebenzi wami ne-NHS ngemva kweminyaka engamashumi amathathu ngisebenza e-Portman Clinic, egxile kakhulu ekusizeni iziguli ezingahlali nabantu.
Futhi ngaba nengxoxo nomzukulu wami wendodakazi oneminyaka eyisishiyagalombili ngaleso sikhathi. Uvame ukungivakashela, uyazi ukuthi ihhovisi lami ligcwele izincwadi ezikhuluma ngocansi nezinye izinto ezingezona ezengane. Futhi wathi, "Ngakho-ke ngeke usaba udokotela wezocansi?" "Ungibizeleni?" Ngabuza ngokumangala. Ngicabanga ukuthi, wezwa amazwi okucasuka ezwini lami, futhi wazilungisa: “Bengifuna ukusho ukuthi: ngeke usaba udokotela owelapha uthando?” Futhi ngacabanga ukuthi leli gama kufanele lamukelwe ... Ingabe uyakuqonda ukuthi ngikhuluma ngani?
Ukukhuluma iqiniso, hhayi kakhulu.
Eqinisweni ukuthi okuningi kuncike embonweni nasekukhethweni kwamagama. Yebo, nothando, kunjalo. Uyazalwa - futhi abazali bakho, umndeni wakho, wonke umuntu oseduze ujabule kakhulu ngalokhu. Wamukelekile lapha, wamukelekile lapha. Wonke umuntu uyakukhathalela, wonke umuntu uyakuthanda. Manje ake ucabange ukuthi iziguli zami, abantu engangivame ukusebenza nabo, abazange babe nalutho olunjalo.
Bafika kulo mhlaba njalo bengabazi abazali babo, bengaqondi ukuthi bangobani.
Abanandawo emphakathini wethu, abanakwa, bazizwa beshiywe ngaphandle. Imizwa yabo ihluke ngokuphelele kulokho obhekana nakho. Bazizwa ngokoqobo njengabantu. Futhi yini okufanele bayenze ukuze bazondle? Okokuqala, okungenani ukuheha ukunaka, kusobala. Bese beya emphakathini futhi benze "i-boom" enkulu! - Thola ukunakwa okuningi ngangokunokwenzeka.
Isazi sokusebenza kwengqondo saseBrithani uDonald Winnicott wake wakha umbono okhaliphile: noma isiphi isenzo esimelene nomphakathi sisikisela futhi sisekelwe ethembeni. Futhi le "boom" efanayo! - lokhu kuyisenzo esenziwe ngethemba lokuheha ukunaka, ukuguqula isiphetho somuntu, isimo sengqondo ngakuye.
Kodwa akubonakali yini ukuthi le "boom!" kuholela emiphumeleni edabukisayo nedabukisayo?
Ubani osobala kuwe? Kodwa awuzenzi lezo zinto. Ukuze uqonde lokhu, udinga ukwazi ukucabanga, ucabange ngokunengqondo, ubone izimbangela futhi ubikezele umphumela. Futhi labo esikhuluma ngabo abakahlomele kahle kakhulu ngakho konke lokhu. Ngokuvamile, abakwazi ukucabanga ngale ndlela. Izenzo zabo zilawulwa cishe yimizwa kuphela. Benza ngenxa yesenzo, ngenxa yalokhu "boom!" - futhi ekugcineni baqhutshwa ithemba.
Futhi ngivame ukucabanga ukuthi umsebenzi wami oyinhloko njenge-psychoanalyst uwukubafundisa ukucabanga. Qonda ukuthi yini ebangele izenzo zabo nokuthi kungaba yini imiphumela. Isenzo sobudlova sihlala sandulelwa ukululazeka nobuhlungu okuhlangenwe nakho - lokhu kuboniswa ngokuphelele ezinganekwaneni zasendulo zamaGreki.
Akunakwenzeka ukuhlola izinga lobuhlungu nokululazeka okutholwa yilaba bantu.
Lokhu akuphathelene nokucindezeleka, noma ubani wethu angawela kukho ngezikhathi ezithile. Kuyimbobo emnyama engokomzwelo. Ngendlela, ekusebenzeni namaklayenti anjalo udinga ukucophelela kakhulu.
Ngoba emsebenzini onjalo, umhlaziyi wembulela iklayenti ngokungenakugwenywa kwalo mgodi omnyama wokuphelelwa ithemba. Futhi ukuqaphela, iklayenti livame ukucabanga ngokuzibulala: kunzima kakhulu ukuphila nalokhu kuqwashisa. Futhi ngokungazi bayasola. Uyazi, amakhasimende ami amaningi anikezwe ithuba lokuzikhethela lokuya ejele noma kimina ukuze athole ukwelashwa. Futhi ingxenye ebalulekile yabo yakhetha ijele.
Akunakwenzeka ukukholelwa!
Nokho kunjalo. Ngoba babesaba ukuvula amehlo abo futhi babone ukwesabeka okuphelele kwesimo sabo. Futhi kubi kakhulu kunejele. Ijele liyini? Cishe kujwayelekile kubo. Kunemithetho ecacile kubo, akekho ozogibela umphefumulo abonise ukuthi kwenzekani kuwo. Ijele nje… Yebo, kunjalo. Kulula kakhulu - kubo nakithi njengomphakathi. Kimina kubonakala sengathi umphakathi nawo unengxenye yesibopho ngalaba bantu. Umphakathi uyavilapha kakhulu.
Incamela ukudweba ukwesabeka kobugebengu emaphephandabeni, amafilimu nasezincwadini, futhi imemezele izigebengu ngokwazo zinecala futhi izithumela ejele. Yebo, impela banecala ngalokho abakwenzile. Kodwa ijele akulona ikhambi. Ikakhulukazi, ngeke ixazululwe ngaphandle kokuqonda ukuthi kungani kwenziwa ubugebengu nokuthi yini eyandulela izenzo zobudlova. Ngoba izikhathi eziningi zandulelwa ukuthotshiswa.
Noma isimo umuntu asibheka njengehlazo, ngisho noma emehlweni abanye asibukeki kanjalo.
Ngaba nemihlangano namaphoyisa, ngafundisa amajaji. Futhi ngiyajabula ukuqaphela ukuthi amazwi ami bawathathe ngesithakazelo esikhulu. Lokhu kunikeza ithemba lokuthi ngelinye ilanga sizoyeka ukuhushula imisho ngemishini futhi sifunde ukugwema udlame.
Encwadini ethi "Umama. UMadonna. Sifebe» ubhala ukuthi abantu besifazane bangasusa udlame locansi. Anikwesabi yini ukuthi nizonikeza ingxabano eyengeziwe kulabo abajwayele ukusola abesifazane ngayo yonke into — “wafaka isiketi esifushane”?
Oh indaba ejwayelekile! Le ncwadi yashicilelwa ngesiNgisi eminyakeni engaphezu kwengama-25 edlule. Futhi isitolo sezincwadi sabesifazane esiqhubekayo eLondon senqaba ngokuphelele ukuyithengisa: ngezizathu zokuthi ngilulaza abesifazane futhi ngenza isimo sabo sibe sibi. Ngiyethemba ukuthi kule minyaka engu-25 sekucace kwabaningi ukuthi angibhalanga nhlobo ngalokhu.
Yebo, owesifazane angavusa ubudlova. Kodwa, okokuqala, ubudlova obuvela kulokhu abuphezi ukuba ubugebengu. Okwesibili, lokhu akusho ukuthi owesifazane ufuna ... O, ngiyesaba ukuthi akwenzeki ukuchaza ngamafuphi: yonke incwadi yami imayelana nalokhu.
Lokhu kuziphatha ngikubona kuwuhlobo lokuhlanekezela, okuyinto evamile kwabesifazane njengoba kwenzeka kwabesilisa.
Kodwa emadodeni, ukubonakaliswa kobutha kanye nokukhishwa kokukhathazeka kuhlanganiswe nesitho esithile esithile. Futhi kwabesifazane, zisebenza kuwo wonke umzimba wonke. Futhi ngokuvamile kuhloswe ukuzibhubhisa.
Akukhona nje ukusikeka ezandleni. Lezi iziyaluyalu zokudla: isibonelo, i-bulimia noma i-anorexia nayo ingabhekwa njengokuyilawula equlekile ngomzimba womuntu siqu. Futhi ukuvusa udlame kuvela emgqeni ofanayo. Owesifazane uxazulula amaphuzu ngomzimba wakhe ngokungazi - kulokhu, ngosizo "lwabaxhumanisi".
Ngo-2017, ukuchithwa kodlame lwasekhaya kwaqala ukusebenza eRussia. Ucabanga ukuthi lesi yisixazululo esihle?
Angiyazi impendulo yalo mbuzo. Uma inhloso kuwukwehlisa izinga lodlame emindenini, lokhu akuyona inketho. Kodwa ukuya ejele ngenxa yodlame lwasekhaya akuyona inketho futhi. Kanye nokuzama "ukufihla" izisulu: uyazi, eNgilandi ngawo-1970, izindawo zokukhosela ezikhethekile zadalwa ngenkuthalo abesifazane ababeyizisulu zobudlova basekhaya. Kodwa kwavela ukuthi ngenxa yezizathu ezithile izisulu eziningi azifuni ukuya lapho. Noma bengazizwa bejabule lapho. Lokhu kusibuyisela embuzweni odlule.
Iphuzu, ngokusobala, liwukuthi abesifazane abaningi abanjalo ngokungazi bakhetha amadoda athambekele ekubeni nobudlova. Futhi akunangqondo ukubuza ukuthi kungani bebekezelela ubudlova kuze kube yilapho buqala ukusongela ukuphila kwabo. Kungani bengapakishi futhi bahambe lapho kuqala uphawu lwakho? Kukhona okuthile ngaphakathi, ekuqulekeni kwabo, okubagcinayo, kubenza “bazijezise” ngale ndlela.
Yini engenziwa umphakathi ukudambisa le nkinga?
Futhi lokho kusibuyisela ekuqaleni kwengxoxo. Into engcono kakhulu umphakathi ongayenza ukuqonda. Ukuqonda ukuthi kwenzekani emiphefumulweni yalabo abenza udlame nalabo ababa yizisulu zalo. Ukuqonda ukuphela kwesixazululo esijwayelekile engingasinikeza.
Kufanele sibheke ngokujulile ngangokunokwenzeka emndenini nasebudlelwaneni futhi sifunde izinqubo ezenzeka kubo ngokwengeziwe
Namuhla, abantu bathanda kakhulu ukufunda ubudlelwano bebhizinisi kunobudlelwano phakathi kwabalingani emshadweni, ngokwesibonelo. Sifunde ngokuphelele ukubala ukuthi uzakwethu webhizinisi angasinika ini, ukuthi kufanele yini akholelwe ezindabeni ezithile, yini emqhubayo ekwenzeni izinqumo. Kodwa okufanayo maqondana nomuntu esilala naye embhedeni, asiqondi ngaso sonke isikhathi. Futhi asizami ukuqonda, asifundi izincwadi ezihlakaniphile ngalesi sihloko.
Ngaphezu kwalokho, izisulu eziningi zokuhlukunyezwa, kanye nalabo abakhetha ukusebenza nami ejele, babonisa intuthuko emangalisayo ngesikhathi sokwelashwa. Futhi lokhu kunikeza ithemba lokuthi bangasizwa.