Okuqukethwe
- Izivivinyo ze-Yoga ukusiza ingane yakhe ukuthi ilawule intukuthelo yayo, sihlola lesi sikhathi no-Eva Lastra
- Kuvidiyo: Izivivinyo ezi-3 zokudambisa intukuthelo yengane yakho
- Izivivinyo ze-Yoga ukuze usize ingane yakho inqobe amahloni akho, sihlola lesi sikhathi no-Eva Lastra
- Kuvidiyo: Izivivinyo ze-yoga ezi-3 zokumsiza ukuthi anqobe amahloni akhe
- Okweseshini yokuhambisana
Akulula ngaso sonke isikhathi ukusekela izingane ekulawuleni imizwelo yazo. Ngakho-ke, ukwenza ukuphila kwansuku zonke kube lula, kuthiwani uma sizame izivivinyo ze-yoga ezizobasiza ukuthi behlise umoya, baphinde bathole ukuzola, bazizwe benamandla, njll.? Futhi ngaphezu kwalokho, njengoba lezi zivivinyo kufanele zenziwe nezingane, nathi siyazuza kulezi zinzuzo.
Izivivinyo ze-Yoga ukusiza ingane yakhe ukuthi ilawule intukuthelo yayo, sihlola lesi sikhathi no-Eva Lastra
Kuvidiyo: Izivivinyo ezi-3 zokudambisa intukuthelo yengane yakho
Izivivinyo ze-Yoga ukuze usize ingane yakho inqobe amahloni akho, sihlola lesi sikhathi no-Eva Lastra
Kuvidiyo: Izivivinyo ze-yoga ezi-3 zokumsiza ukuthi anqobe amahloni akhe
Okweseshini yokuhambisana
Ufuna ukuhlola nengane yakho? Nasi iseluleko sika-Eva Lastra:
-Izikhathi zokuqala, awubeki kabusha ingane yakho, siyamqondisa kodwa ekuqaleni, simvumela ukuba abeke umzimba wakhe ngokwemvelo.
– Sijwayelana nesigqi sethu, ukuze akwazi ukusizakala ngesimo ngasinye futhi anqume ukuphinda akwenze noma adlulele kwesilandelayo.
-Samukela umbono wokuthi uzodinga ukuxhumana (noma cha) ekumeni ngakunye, yebo, mhlawumbe uzodinga ukukhuluma (ngezinye izikhathi isikhathi eside) mayelana nemizwa yakhe esinyathelweni ngasinye lapho ngezinye izikhathi, ngeke ashintshane nathi kuze kube sekupheleni kweseshini.
-Futhi okubaluleke kakhulu : siyahleka, siyamamatheka, sabelana ngalomzuzu omsulwa NDAWONYE, ngenxa yethu sobabili nje.
Lezi zivivinyo zithathwe ezincwadini "u-Nilou uthukuthele" futhi "u-Nilou unamahloni", Indlu ye-Yogis. Iqoqo elidizayinwe ngu-Eva Lastra, La Marmotière éditions (€ 13 lilinye). Futhi, ukusiza izingane zilawule kangcono imizwa yazo, kusanda kushicilelwa izincwadi ezimbili ezintsha: “UNilou uyesaba” kanye “uNilou ujabule”.