Kunombono wokuthi ama-tannins atholakala ekhofini, etiyeni nakushokoledi angase aphazamise ukumuncwa kwensimbi.
Ososayensi baseTunisia bafinyelela esiphethweni mayelana nomthelela omubi wokuphuza itiye ekumunceni insimbi, kodwa benza ucwaningo lwamagundane.
Isihloko se-International Journal of Cardiology sango-2009 esithi “Itiye Elihlaza Alikuvimbeli Ukumuncwa kwe-Iron” lithi itiye eliluhlaza aliphazamisi ukumuncwa kwensimbi.
Ngo-2008, nokho, ucwaningo olwenziwa eNdiya lwabonisa ukuthi ukuphuza itiye ngokudla kunganciphisa ukumuncwa kwensimbi phakathi.
Nokho, izindaba ezinhle ukuthi ucwaningo lwathola ukuthi ukumuncwa kwe-iron kuphindwe kathathu. Ngakho-ke, uma uphuza itiye nge-lemon noma uthola i-vitamin C ekudleni okufana ne-broccoli, izithelo ezishisayo, i-bell pepper, njll, ngakho-ke lokhu akufanele kube yinkinga.
Kodwa-ke, uma ungalithandi itiye elinolamula futhi ungayidli le mikhiqizo, khona-ke ... okungenani ihora. Futhi uma ungowesilisa noma owesifazane ongasekho esikhathini sokuya esikhathini, ukumuncwa kwe-iron okwehlile kungase kungabi yingozi kuwe. Eqinisweni, ikhono lekhofi lokuthonya ukumuncwa kwensimbi liyachaza ukuthi kungani ukusetshenziswa kwekhofi kuvikela ezifweni ezihlobene nokugcwala kwensimbi njengesifo sikashukela kanye ne-gout.