After-baby: zonke izinto ezingasile esizobhekana nazo nge-perineum yethu

Umama wezingane ezintathu (iminyaka engu-12 ubudala, engu-7 ubudala kanye neminyaka emi-2 ubudala), intatheli yethu uKatrin Acou-Bouaziz wabelana ngokuphila kwakhe kwansuku zonke okumibalabala. Kule kholamu, usembulela ngamancoko konke esisilindile ngemva kokubeletha ... I-perineum, uyazi?

“Uyizwa ngaso sonke isikhathi ukhulelwe. "Qaphela, hhayi abagijimi abaningi kakhulu, akukho-abs, kufanele uvikele i-perineum yakho! “Ngaphandle kokuthi vele asikwazi ukumthola ngesikhathi sokulungiselela ukubeletha.

Ngakho sithinta yonke indawo, ngaphambili, ngemuva, sibeka imilenze yethu emoyeni, siyaqinisa, siyaxegisa kanjalo ukuze sibone, futhi AKUKHO okwenzekayo. Ukuvuza okuncane nje lapho uthimula noma uhleka, okusicindezela ngokungacacile.

Kuze kube usuku lokuzalwa, lapho umbelethisi esihlola, isandla sakhe sizulazula embalini yethu ebuthakathaka, esicela ukuba sisebenze ukuze sihlole ukuthi umonakalo ungakanani. Futhi ukuthi esikalini sika-1 kuya ku-10, kunzima ukufinyelela ku-2. Kodwa ngenhlanhla, ngokukhwehlela, i-viscera yethu awehli kakhulu. “Sizokuqinisa konke, ungakhathazeki!” Kodwa hhayi nje noma iyiphi indlela endala. Lokhu kuvame ukuba lapho sinelungelo lezindaba ezinyantisayo zabesifazane abalahlekelwa izibilini zabo ngokuba nama-crunches ngokushesha ngemva kokubeletha. Futhi ukuthi sithola isisusa esidingekayo sokuqala ukuhlunyeleliswa.

Ngakho-ke kunzima ukufaka izikhathi ohlelweni lwethu olugcwele kakhulu, izikhathi lapho, umbelethisi, njalo efake isandla sakhe embalini yethu, esicela ukuba sicabange ngezinqaba ezivaliwe ngegridi. Phansi. Noma ibhuloho lokudonsa. Futhi ngezinye izikhathi ngisho nezimvemvane esizincela ngendunu, noma ama-daisies esiwavala ukuze sizivikele emvuleni. Ekuqaleni, senza umzamo, njengomfundi oyimodeli, size size nomntwana otshiyozayo endlini ethokomele engumakhelwane. Senza izivivinyo zokuvuselela ekhaya kusihlwa ngokucwecwa imifino, futhi siphinde sizame ukubhucungwa kwamafutha e-perineum, sisodwa endlini yethu yokugezela.

Kodwa ngemva kwamasonto ambalwa ngaleli zinga, ukucambalala kuleli khabhinethi, ingane ilokhu iklabalasa njalo, nathi, izinqe zishaywa umoya, sigqolozele emehlweni alo mfokazi okhuluma nathi kuphela ngesitho sangasese sangasese kanye nokuthuthuka kwakhe ukwakha umzimba, siyadangala.

Ngaphambi kokubona ukuthi kunenkinga ngempela ngoba asisazizwa uma umfana wethu esendaweni. "Hawu, kodwa uqale lapho?" “

Umbelethisi ube esesinikeza ukuthi singezelele ngokulungisa kabusha ugesi. esithengwe ngaphambilini ekhemisi sapakishwa esikhwameni sethu ngendwangu yokuwasha… Kusasele ukuqonda zonke izivivinyo ezidingekayo kumodi ye-“Super Mario of the perineum” kanye nokuqeqesha iseshini ngemva kweseshini ukuletha inkosazana. Ekugcineni ngosuku lwe-balance sheet, yithi esikhululwa ngenxa yamaphuzu angu-7 kanye namanga amancane "Cha, cha, angisavuzi uma ngigijima ...". Nesithembiso sokuqhubeka nokubonakala kwezimbali kanye nokuqina kwesisu kuzo zonke izimo kumodi ye-Sissi Empress. Yini okufanele uyihleke ngaphakathi, kuyilapho ukhathazeka ngokulahlekelwa amathumbu akho ekukhulelweni okulandelayo. “

U-Katrin Acou-Bouaziz

 

shiya impendulo