Uyafuna ngikufakazele? Nansi isivivinyo esilula. Khetha izitatimende ezi-4 eziyiqiniso kuwe.
1.
A.
AT.
2.
A.
AT.
3.
A.
AT.
4
A.
AT.
Khetha u-A, A, no-A futhi? Siyakwamukela ku-club yabantu abavamile! Ezinyangeni eziyisithupha ezedlule, ngiphinde ngagijima impilo yonke, njengabantu baseKenya abanemilenze emide nginqamula inkundla ye-Olympic. Umbuzo wankeneneza ekhanda lami: “Kanjani? Kanjani? Ngingakwenza kanjani konke!?" Ngifunde inqwaba yezincwadi ezikhuluma ngokuphathwa kwesikhathi - kusukela kuDavid Allen noBrian Tracy kuya kuDorofeev no-Arkhangelsky. Ngenza izinhlu zezinto okumele ngizenze, ngadla amaxoxo, ngaba yingcweti ekuhleleni izinto, ngakhomba ama-kairo, ngafunda esitimeleni, futhi ngacisha izinkundla zokuxhumana. Ngangiphila ngesimiso izinsuku ezingu-7 ngesonto. Kwabe sekwenzeka into embi kakhulu: emahoreni angama-24, angibange ngisakwazi ukuminya nomzuzu owodwa wamahhala.
Ngenkathi ngisadidekile ngokuthi ngingamtholaphi u-Hermione Granger ukuze ngiboleke umjikijeli wakhe wesikhathi, u-Greg McKeon uphakamise ukubukeka okusha “kokuyize kwethu okuyize”. “Yeka ukufuna isikhathi,” uyanxusa. "Kungcono ukulahla ngokweqile!" Bengilokhu ngiziqhelelanisa nezinkolo, kodwa ngemva kokufunda incwadi kaGreg, ngakholelwa ezintweni ezibalulekile.
Igama linezimpande zesiLatini: essentia lisho "ingqikithi". I-Essentialism ifilosofi yempilo yalabo abafuna ukwenza okuncane futhi bazuze okuningi. Ama-Essentialists agxila kulokho okubaluleke kakhulu kubo futhi asuse ukweqisa. Icilongo labo yikhono lokuthi “cha”. Nazi izindlela eziyi-8 zokwenqaba abantu ngesizotha kodwa ngokuqinile!
Inombolo yendlela 1. SULA UKUMmisa ISIKHATHI
Zihlomise ngokuthula. Unenkinga engxoxweni. Ngokushesha nje lapho uzwa isicelo somusa, ungajahi ukuvuma. Thatha ikhefu elincane. Bala uye kwezintathu ngaphambi kokuphendula. Uma uzizwa unesibindi, linda kancane: uzobona ukuthi i-interlocutor izoba ngowokuqala ukugcwalisa isikhala.
Indlela yenombolo 2. OKUthambile “CHA KODWA”
Ngibaphendule kanje abangani bami ngoMasingana. Uma ungafuni ukucasula abantu, chaza isimo, unikeze izinketho. Uma kunzima ukwenqaba mathupha, sebenzisa izinkundla zokuxhumana kanye nemiyalezo esheshayo. Ibanga lizonciphisa ukwesaba ukuphoxeka futhi likunikeze isikhathi sokucabanga nokubhala ukwenqaba okuhle.
Indlela ye-3. “MANJE, MANJE BHEKA UHLELO”
Vumela lo musho uqine uqine enkulumweni yakho. Awuvumi noma yisiphi isicelo: awunabhizinisi elincane kunamanye. Vula idayari yakho ubone ukuthi ungakwazi yini ukwenza isikhathi. Noma ungayivuli uma wazi ukuthi ngeke isebenze. Kulokhu, impendulo yakho iwukuhlonipha umusa.
Indlela yenombolo 4. IZIMPENDULO ZOKUZENZAKALELAYO
NgoJuni, ngathola i-imeyili evela kumhleli oyinhloko weVegetarian: “Sawubona! Ngiyabonga ngencwadi yakho. Ngeshwa, angikho futhi angikwazi ukuyifunda njengamanje. Uma udaba luphuthuma ngicela uxhumane nozakwethu. Naba athintana nabo. Ube nosuku oluhle!" ngajabula. Yebo, kwadingeka ngilinde isikhathi eside ukuthola impendulo, kodwa ngakhululeka ngokuthi sisafunda ukubeka imingcele yomuntu siqu. Ngenxa ye-inthanethi nomakhalekhukhwini, sitholakala kalula, kodwa lokhu akusho ukuthi kufanele uthintane izinsuku ezingu-365 ngonyaka ngaphandle kwezinsuku zokuphumula namaholide. Setha izimpendulo ezizenzakalelayo - futhi uvumele umhlaba ulinde ukubuyisela kwakho.
Indlela 5. “YEBO! YIKUPHI OKUMELE NGINGABAKALI?
Ukwenqaba umphathi wakho kubonakala kuyinto engacabangeki. Kodwa ukusho ukuthi yebo ukubeka umkhiqizo wakho kanye nomsebenzi wamanje engcupheni. Khumbuza umphathi wakho ukuthi yini okufanele yeqe uma uvuma. Akazitholele eyakhe indlela. Uma umphathi wakho ekucela ukuba wenze okuthile, uthi, “Yebo, ngingathanda ukukwenza! Imaphi amaphrojekthi okufanele ngiwabeke eqhulwini ukuze ngigxile kwentsha?”
Indlela yenombolo 6. NQABA NGAMAHLAYA
Amahlaya akhulula umoya. Yenza ihlaya, ubonise ubuhlakani bakho ... futhi oxoxa naye uzokwamukela kalula ukwenqaba kwakho.
Indlela yenombolo 7. SHIYA IZIKHIYE ENDAWENI
Usizo ngokuvamile lubaluleke kakhulu kubantu kunobukhona bethu. Ingabe udadewenu ufuna umyise e-IKEA? Kuhle kakhulu! Nikeza imoto yakho bese usho ukuthi okhiye bazoba khona. Lena impendulo enengqondo yesicelo ofuna ukusanelisa kancane ngaphandle kokuchitha wonke amandla akho.
Indlela yenombolo 8. HUMUSHA IMIcibisholo
Abekho abantu abangena esikhundleni. Ukwesekwa kwethu kubaluleke kakhulu, kodwa ngokuvamile abantu bafika nenkinga edinga ukuxazululwa, futhi ubani oyixazululayo akubalulekile kangako. Ithi: “Anginasiqiniseko sokuthi ngingasiza, kodwa nginomngane omuhle…”. Eskhwameni! Wenze lula ukusesha umculi futhi awumoshanga isikhathi esibalulekile.
Isinqumo: I-Essentialism iyincwadi engcono kakhulu yokubeka kuqala. Ngeke akhulume ngokuphathwa kwesikhathi nokukhiqiza, kodwa uzokufundisa ukulahla izinto ezingadingekile, izinto ezingadingekile kanye nabantu abangadingekile empilweni. Uzokukholisa ukuthi usho into enhle, kodwa ethi "cha" kulokho okuphazamisayo entweni esemqoka. UMcKeon uneseluleko esihle kakhulu: “Funda ukugcizelela ekuphileni kwakho. Uma kungenjalo, omunye uzokwenzela yona.” Funda - bese uthi "cha"!