I-Psychology

Ingabe awenelisekile ngempilo yakho, kodwa awukwazi ukuthola ukuthi yini ngempela engahambi kahle? Ngokusho komqeqeshi uLucia Giovannini, lezi zimpawu eziyisishiyagalombili zizokusiza wazi ukuthi sekuyisikhathi soshintsho.

Sichitha isikhathi esiningi sizenza sengathi sinamandla ukuze sigcine isimo sikhona. Kungcono uyeke ukungqongqoza eminyango evaliwe. Sesaba ubuze, kodwa kufanele sikhumbule ukuthi abasha bangangena ekuphileni kuphela uma wenza indawo yakho. Ngokusho kukaLucia Giovannini, lezi zimpawu ze-8 zithi udinga ukushintsha okuthile empilweni yakho.

1. …uziqinela ngokweqile.

Ukulindela okuyihaba kukuhlukanisa nokugeleza kwangempela kwempilo, kukwenza ukhohlwe yimanje futhi ucabange ukuthi uzojabula esikhathini esizayo. Lapho kuzoba khona ubudlelwano obusha, umsebenzi, ikhaya nokunye. Okulindelekile kumpintshana phakathi kwenkathi edlule nekusasa futhi akukuvumeli ukuba ujabulele isikhathi samanje.

Ungawuzwa kanjani umlingo wamanje uma ingqondo imatasa ngamanxeba esikhathi esidlule futhi ikhathazekile ngekusasa? Kunalokho, zama ukugxila ebuhleni obukhona ekuphileni kwakho manje.

2. …abanye balindele okukhulu kakhulu kuwe.

Ungazishintshi wena ngenxa yabanye. Kungcono ukuyeka ukuxhumana nomuntu, uzihlalele, kunokuba uvumelane nezithakazelo zabanye. Kulula kakhulu ukududuza inhliziyo ephukile kunokuhlanganisa ubuntu obuphukile. Lapho sisothandweni, sivame ukuzikhohlisa ngenxa yomunye umuntu. Lokhu kuholela kuphi? Ingabe lokhu kuyasijabulisa? Ukuletha ukuzwana ebudlelwaneni? Yiba nguwe futhi awusoze waba wedwa.

3. …umuntu othile unomphumela omubi emoyeni wakho

Wonke umuntu uthanda ukuzungeza abantu abalungile. Uma umuntu osondelene naye enethonya elibi kuwe ngenxa yokuthi amazwi akhe aphikisana nezenzo zakhe, yeka lokhu kuxhumana. Kungcono ukuba wedwa kunokuthi "undawonye nanoma ubani nje." Abangane beqiniso, njengothando lweqiniso, abasoze bakushiya ukuphila kwakho.

4. …uphikelela ufuna uthando

Awukwazi ukwenza abantu bakuthande, kodwa ungazisebenzela futhi ufanelekele ukuthandwa. Ungaceli abantu ukuthi bahlale empilweni yakho uma befuna ukuhamba. Uthando luyinkululeko, hhayi ukuncika nokuphoqwa. Ukuphela kwawo akusho ukuphela kwezwe. Lapho umuntu eshiya ukuphila kwakho, ukufundisa okuthile okubalulekile. Cabanga ngalokhu okuhlangenwe nakho ebuhlotsheni obulandelayo, futhi konke kuzohamba ngendlela efanele.

5. …uzibukela phansi

Isikhathi esiningi abantu obathandayo abazazi ukubaluleka kwakho, ukubanakekela kuwukumosha amandla angeke abuye.

Ubudlelwano bumayelana nokushintshisana ngothando, hhayi ukunakekelana kohlangothi olulodwa.

Ngakho sekuyisikhathi sokuthi udedele umuntu ongakwazisi ngokwanele. Kungaba nzima kithi ukwenza lokhu, kodwa ngemva kokuhlukana, ungase ubuze umbuzo wokuthi kungani ungazange usithathe lesi sinyathelo kusenesikhathi.

6. …udela injabulo yakho

Ubudlelwano bumayelana nokushintshisana ngothando, hhayi ukunakekelana kohlangothi olulodwa. Uma unikela ngaphezu kwalokho owamukelayo, maduze nje uzozizwa ungelutho. Ungadeli injabulo yakho ngenxa yomunye umuntu. Lokhu ngeke kulethe lutho oluhle, umlingani noma abathandekayo ngeke bawazise umhlatshelo.

7. …ukwesaba kukuvimbela ekuguquleni impilo yakho

Ngeshwa, abantu abavamile ukwenza amaphupho abo agcwaliseke, ngoba nsuku zonke benza izivumelwano ezincane, ekugcineni ezingaholeli kumphumela oyifunayo. Ngezinye izikhathi sikwenza ngenxa yemali, umuzwa wokulondeka, futhi ngezinye izikhathi ngenxa yokuthandwa. Sisola abanye ngokwehluleka amaphupho ethu. Sizibiza ngezisulu zezimo.

Lesi simo sengqondo sisho ukufa okuhamba kancane nokubuhlungu komphefumulo wakho. Yiba nesibindi sokulandela inhliziyo yakho, ubeke engcupheni, uguqule ongakuthandi. Le ndlela ngeke ibe lula, kodwa uma ufika phezulu, uzozibonga. Uma ucabanga kancane ngokulahlekelwa, maningi amathuba okuthi uwine.

8. …unamathele kakhulu esikhathini esedlule

Okwedlule kungokwedlule futhi akunakushintshwa. Imfihlo yenjabulo nenkululeko akukhona ukuziphindiselela kulabo abake balimaza. Thembela ekudalweni futhi ungakhohlwa izifundo ozitholile kulaba bantu. Isahluko sokugcina sibaluleke ukwedlula esokuqala. Zikhulule emaketangeni esikhathi esedlule futhi uvule umphefumulo wakho ezintweni ezintsha nezimangalisayo!

shiya impendulo