I-Psychology

Lokhu kuyinqubo engenakuhlehliswa, ukuguga kuyethusa. Kodwa ungayeka ukulwa nokukhula, ukwamukele futhi uthathe okungcono kakhulu ekuphileni. Kanjani? Umbhali wencwadi ethi "The Best After Fifty" intatheli uBarbara Hannah Grafferman uyatshela.

Abafundi bavame ukwabelana ngezindaba ezibakhathaza kakhulu. Inkinga enkulu ukwesaba okuhambisana nokuguga. Abantu babhala ukuthi bayesaba izinkinga zempilo, bayesaba ukuba bodwa, besaba ukuthi bazokhohlakala.

Iseluleko sami ukuthi ube nesibindi. Ukwesaba kusivimbela ekulandeleni amaphupho ethu, kuyasiphoqa ukuthi sihlehle futhi silahle ithemba, futhi kusiphendule iziboshwa zendawo yethu yokunethezeka.

Ngenkathi ngibhala I-Best After XNUMX, ngiqoqa izinto zayo, futhi ngihlola izeluleko kokuhlangenwe nakho kwami, ngafunda umgomo olula.

Uma unempilo, uzizwa ujabule. Uma uzizwa ukahle, ubukeka umuhle. Uma ubukeka umuhle futhi uhlelela ikusasa futhi wazi ukuthi ungahlala kanjani ngaleyo ndlela, uzizwa umangalisa. Kwenza muphi umehluko ukuthi uneminyaka emingaki?

Kubalulekile ukuhlala unempilo futhi ufanelekile kunoma iyiphi iminyaka. Uma unelisekile ngenhlalakahle yakho nokubukeka kwakho, uzovulelwa imicimbi emisha namathuba.

Kufanele sihlale sisesimweni esihle ukuze sigweme izifo kithi. Kodwa ngaphezu kwezinkinga ngefomu lomzimba kanye nokuphila kahle kwabesifazane abangaphezu kweminyaka engama-50, imibuzo iyakhathaza:

Ungahlala kanjani unesibindi ngemuva kwama-50?

Indlela yokungazinaki izinkolelo-ze ezibekwa abezindaba?

Ungalahla kanjani imicabango yokuthi "ukuba mncane kungcono" futhi ulandele indlela yakho?

Ungafunda kanjani ukushiya indawo yokunethezeka futhi uye kokungaziwa?

Kanjani ungesabi ukuguga futhi uyeke ukulwa nakho? Ungafunda kanjani ukukwamukela?

Ukuguga akulula ngezindlela eziningi. Asibonakali kwabezindaba. Ucwaningo lwesayensi luthi sidangele futhi sidangele. Kodwa lesi akusona isizathu sokuyeka, ukuyeka futhi ucashe. Isikhathi sokuqoqa amandla futhi sinqobe ukwesaba. Nazi ezinye iziphakamiso.

Khumbula isizukulwane sakho

Siyingxenye yeqembu elikhulu labantu. Sanele ngathi ukuthi amazwi ethu azwakale. Amandla ngezinombolo. Siphethe ingxenye enkulu yalo mandla ngokwezomnotho.

Yabelana ngemizwa yakho

Abesifazane babhekana nezici ezinzima zokuguga kangcono kunamadoda. Sisungula futhi sigcine kangcono othintana nabo, sigcine ubungane. Kukusiza ukuthi udlule ezikhathini ezinzima.

Yabelana ngemicabango yakho, ikakhulukazi leyo esabisa kakhulu, nabantu ababhekene nento efanayo. Lena indlela ephumelelayo yokuphumula nokukhathazeka kancane. Thola ukuthi yiziphi izinhlangano ezabesifazane abaneminyaka engaphezu kuka-50. Hlola imiphakathi yezokuxhumana. Ukuxhumana kuyingxenye yempilo enempilo.

Phuma endaweni yakho yokunethezeka

Ngeke wazi ukuthi yini ongayenza uma ungazami. Ukuthola isizathu sokungenzi okuthile kulula. Gxila ekutheni kungani kudingeka ukwenze. Shintsha i-paradigm yokucabanga. UDaniel Pink, umbhali we-Drive. Yini ngempela esishukumisayo”, yethula umqondo “wokungakhululeki okukhiqizayo”. Lesi simo siyadingeka komunye nomunye wethu. Uyabhala: “Uma wenza kahle kakhulu, ngeke ukhiqize. Ngokufanayo, ngeke ukhiqize uma ungakhululekile kakhulu."

Qoqa Amaqembu Okusekela

Ukuqala ibhizinisi kuyethusa. Uvalo nokungabaza kuyaphuma. Ubani ozothenga? Ungayithola kuphi imali? Ngabe ngizolahlekelwa yikho konke engikulondolozile? Kuyesabeka ukudivosa noma ukushada ngemva kweminyaka engu-50. Futhi kuyethusa ukucabanga ngokuthatha umhlalaphansi.

Njengamanje ngisebenza ngombono webhizinisi, ngakho nginqume ukuzakhela eyami ibhodi yabaqondisi. Ngiphinde ngiyibize nge-"Kitchen Advisors Club". Umkhandlu wami uhlanganisa abesifazane abane, kodwa noma yisiphi isibalo sababambe iqhaza sizokwenza. Njalo ngoLwesibili sibuthana ekhefi efanayo. Sonke sinemizuzu engu-15 yokusho noma yini esidinga ukuyisho.

Ngokuvamile izingxoxo zihlobene nebhizinisi noma ukufuna umsebenzi omusha. Kodwa lokhu akunjalo ngaso sonke isikhathi. Kwesinye isikhathi sikhuluma ngezemidlalo, ngamadoda, ngezingane. Sixoxa ngokuthi yini ephazamisayo. Kodwa inhloso enkulu yeqembu wukushintshana ngemibono nokulawulana. Kunzima ukukwenza uwedwa. Ngemva komhlangano ngamunye, sihamba nohlu lwemisebenzi okufanele siyiqedele emhlanganweni olandelayo.

yamukele iminyaka yakho

Lokhu makube amazwi akho siqu: “Ungazami ukwehlula iminyaka. Kwamukele.» Ukudedela ubusha bakho ukuze wamukele futhi uzithande umuntu omdala kuyindlela ephumelelayo. Ziphathe ngomusa nangenhlonipho. Nakekela umzimba wakho, umphefumulo, ingqondo. Zinakekele njengoba ubungenza ezinganeni zakho, izihlobo nabangane. Isikhathi sokuziphilela.

shiya impendulo