Okuqukethwe
Kungani enye intsha izisika, i-cauterize isikhumba sayo? Lena akuyona «imfashini» futhi akuyona indlela yokuheha ukunaka. Lokhu kungase kube umzamo wokunciphisa ubuhlungu obungokwengqondo, ukubhekana nokuhlangenwe nakho okubonakala kungenakubekezelelwa. Ingabe abazali bangakwazi ukusiza ingane nokuthi bangayenza kanjani?
Intsha izisike noma ikame isikhumba sayo ize yophe, ishayisa amakhanda ayo odongeni, icolise isikhumba sayo. Konke lokhu kwenzelwa ukukhulula ukucindezeleka, ukuqeda okuhlangenwe nakho okubuhlungu noma okunamandla kakhulu.
“Ucwaningo lubonisa ukuthi iningi lentsha lizilimaza ngomzamo wokubhekana nemizwelo ebuhlungu,” kuchaza isazi sokusebenza kwengqondo yezingane uVena Wilson.
Kuvamile ukuthi abazali bethuke lapho bezwa ukuthi ingane yabo iyazilimaza. Ukufihla izinto eziyingozi, ukuzama ukumgcina egadiwe njalo, noma ukucabanga ngokulaliswa esibhedlela sabagula ngengqondo. Nokho, abanye bamane bayishaye indiva inkinga, benethemba ngasese ukuthi izozidlula ngokwayo.
Kodwa konke lokhu ngeke kuyisize ingane. I-Vienna Wilson inikela ngezinyathelo ezi-4 ezisebenzayo kubazali abathola ukuthi ingane yabo iyazilimaza.
1. Yehlisa umoya
Abazali abaningi, lapho befunda ngalokho okwenzekayo, bazizwa bengenamandla, banqotshwa umuzwa wecala, usizi nentukuthelo. Kodwa ngaphambi kokuba ukhulume nengane, kubalulekile ukucabanga futhi wehlise umoya.
“Ukuzilimaza akuwona umzamo wokuzibulala,” kugcizelela uVienna Wilson. Ngakho-ke, okokuqala, kubalulekile ukuzola, hhayi ukwethuka, ukubhekana nokuhlangenwe nakho kwakho, bese uqala ingxoxo nengane kuphela.
2. Zama ukuqonda ingane
Awukwazi ukuqala ingxoxo ngezinsolo, kungcono ukukhombisa ukuthi uzama ukuqonda ingane. Mbuze ngemininingwane. Zama ukuthola ukuthi ukuzilimaza kumsiza kanjani nokuthi ukwenza ngaziphi izinjongo. Qaphela futhi uhlakaniphe.
Cishe, ingane yethuka kakhulu ukuthi abazali bathole imfihlo yakhe. Uma ufuna ukuthola izimpendulo eziqotho nezingagwegwesi, kuhle ukumcacisela ukuthi uyabona ukuthi wethuka kangakanani futhi ngeke umjezise.
Kodwa ngisho noma wenza konke kahle, ingane ingase ivale noma iphonse intukuthelo, iqale ukuklabalasa nokukhala. Angase enqabe ukukhuluma nawe ngoba esaba noma enamahloni, noma ngenxa yezinye izizathu. Kulesi simo, kungcono ukungamcindezeli, kodwa ukunikeza isikhathi - ngakho-ke osemusha uzonquma ukukutshela konke.
3. Funa usizo lochwepheshe
Ukuzilimaza kuyinkinga enkulu. Uma ingane ingakasebenzi ne-psychotherapist, zama ukumtholela uchwepheshe walesi sifo. Umelaphi uzodala indawo ephephile yokuthi osemusha afunde indlela yokubhekana nemizwa engemihle ngezinye izindlela.
Ingane yakho idinga ukwazi okufanele yenze esimweni esibucayi. Kudingeka afunde amakhono okuzithiba ngokomzwelo ayodingeka ekuphileni kwakamuva. Umelaphi angakusiza futhi ukuba ubhekane nezimbangela ezingase zibe khona zokuzilimaza—izinkinga zesikole, izinkinga zempilo yengqondo, nezinye izimbangela zokucindezeleka.
Ezimweni eziningi, abazali bayozuza futhi ngokufuna usizo lochwepheshe. Kubaluleke kakhulu ukungasoli noma ukuhlazisa ingane, kodwa akufanele uzisole nawe.
4. Beka isibonelo sokuzithiba okunempilo
Uma ukuthola kunzima noma kukubi, ungesabi ukukubonisa phambi kwengane yakho (okungenani ngezinga ekwazi ngalo ukukuqonda). Veza imizwa ngamagama futhi ubonise indlela okwazi ngayo ukubhekana nayo ngempumelelo. Mhlawumbe ezimweni ezinjalo udinga ukuba wedwa isikhathi esithile noma uze ukhale. Izingane ziyakubona futhi zifunda isifundo.
Ngokubeka isibonelo sokuzithiba okunempilo ngokomzwelo, usiza ingane yakho ngentshiseko ukuba igqashule umkhuba oyingozi wokuzilimaza.
Ukubuyisela kuyinqubo ehamba kancane futhi kuzothatha isikhathi nesineke. Ngenhlanhla, njengoba osemusha evuthwa ngokomzimba nangokwengqondo, isimiso sakhe sezinzwa sizovuthwa kakhulu. Imizwa ngeke isaba nobudlova futhi ingazinzi, futhi kuzoba lula kakhulu ukubhekana nayo.
“Intsha ethanda ukuzilimaza ingawuyeka lo mkhuba ongemuhle, ikakhulukazi uma abazali sebefundile ngawo, bengakwazi ukuhlala bezolile, baphathe ingane ngokuyiqonda nangokunakekela okuqotho, futhi bayitholele nodokotela wengqondo okahle,” kusho uVena. Wilson.
Mayelana nombhali: U-Vena Wilson uyi-psychotherapist yengane.