Imvamisa, ekudleni okudala, sidla nje ingxenye ethile yako. Imifino emihlanu ingadliwa ngokuphelele - noma iyiphi ingxenye yayo ilusizo emzimbeni.
Ama-Beet
Le mifino akuyona nje imifino edliwayo yezimpande. Uma iziqongo ezilungiswe kahle, amaqabunga e-beet azoba mnene futhi amnandi. Zingathoswa, zifuthwe, zifakwe kumasobho, isitshulu, i-pasta, futhi ungenza ngisho namachips ngazo. Ukuze ulondoloze iziqongo, usike empandeni bese ugoqa ngokukhululekile kuthawula lephepha elimanzi.
Izaqathe
Iziqongo zecarrot zinokunambitheka okumunyu, kepha zingasuswa ngokuzihlanza ngamanzi abilayo. Imifino elungisiwe ukunonga izinongo bese uzifaka kusaladi, usoso, isemishi, nenyama eyosiwe noma imifino.
Radishes
Amaqabunga ama-radishes anambitheka njengezithelo - tangy kancane futhi okubabayo. Imifino izobuna ngokushesha, ngakho-ke ukusetshenziswa kweziqongo zesithombo kufanele kube ngosuku olulodwa, ukusika okusha. Imifino yesithombo ingathoswa, yengezwe enqubweni yokupheka yezinongo kanye nokosa. Imifino elungele isaladi namasobho.
I-Turnips
Ukunikeza isidlo ukunambitheka okubabayo, ungasebenzisa amaqabunga etheniphu. Banambitha okufana ncamashi nesinaphi. Imifino yetheniphu igcizelela ukunambitheka kwenyama; ingathoswa futhi njenganoma imuphi omunye imifino bese ingezwa kwisaladi.
UFennel
Amaqabunga eFennel anokunambitheka okubabayo futhi angase ahlanganiswe nemikhiqizo eminingi. Kusukela eziqongweni fennel kungenziwa uzilungiselele pesto, isaladi, cocktail, it ngisho namabala usawoti olunephunga elimnandi. Imifino ingagcwalisa umgodi wezidumbu zenkukhu noma izinhlanzi ngaphambi kokubhaka. I-Fennel igcinwe ngokuphelele efomini eliqandisiwe, isetshenziselwa ukwenza amasobho, amasoso kanye nezinongo.