I-Psychology
Ifilimu "Izenzo"

Ukushukuma komzimba okuyinhloko kuboniswa ngu-Alexander Rokhin.

landa ividiyo

Izimpawu zomzimba esifanekisa ngazo inkulumo yethu, zisiza noma zithiye abalaleli ekutholeni ulwazi. Kuningi abakushoyo ngathi njengezikhulumi. Banegalelo elikhulu emphumeleni wokwenza kwethu.

Ukungabikho kokuthinta (okungukuthi, izandla ezihlale zilenga emzimbeni noma ezimiswe ohlotsheni oluthile lokuma okumile) nakho kuyisenzo esiphinde siphathe ulwazi oluthile ngathi.

Ithiyori emfushane mayelana nokuthinta komzimba — yini ewusizo okufanele uyinake:

wesimethri

Uma umuntu enyakazisa isandla esisodwa kuphela, lokhu kuvame ukubukeka kungekona okwemvelo … Njengesincomo: sebenzisa izandla zombili ngesikhathi esisodwa noma ngokulinganayo, nesandla sokunxele nesokudla, uma zivula ngokushintshana.

Ububanzi

Uma ukhuluma phambi komuntu oyedwa, ebangeni elingu-1 m, khona-ke ukwenza ukuthinta okubanzi akudingekile. Kodwa uma unehholo labantu abangu-20-30-100 phambi kwakho, khona-ke ukuthinta okuncane kuzobonakala kuphela kulabo abahlezi phambili (futhi noma kunjalo hhayi njalo). Ngakho-ke ungesabi ukwenza ukuthinta okushanelayo.

Ukushukuma komzimba okukhulu nakho kukhuluma ngawe njengomuntu ozethembayo, kuyilapho ukuthinta okuncane, okuqinile kuwukungavikeleki.

Okuhlukile okuvame kakhulu kokuqina yizindololwane ezicindezelwe emaceleni. Izingalo kusukela ezindololwaneni kuya emahlombe - azisebenzi. Futhi ukunyakaza kuvinjelwe, hhayi mahhala. Susa izindololwane zakho emaceleni akho! cu kusuka ehlombe 🙂

Ukuqedela

Kungenzeka uye waqaphela indlela ngezinye izikhathi isikhulumi esikhuluma ngayo, izingalo zaso emaceleni, nezandla zaso zinyakaza kancane. Kuzwakala sengathi lokhu! Kuzalwa umnyakazo! Kodwa ngesizathu esithile akudluli amabhulashi! Noma kaningi - ukunyakaza kwabonakala sengathi kwazalwa, kwaqala ukukhula ... kodwa kwafa endaweni ethile phakathi. Futhi kuvele ukuthi isenzo esingaqediwe, esifiphele. Kubi 🙁 Uma ukuthinta sekuvele kwazalwa, makukhule kuze kube sekugcineni, kuze kufike ekugcineni!

Ukuvuleleka

Okuvame ukuqashelwa ukuthi ukushukuma komzimba kubonakala kukhona, kodwa ngaso sonke isikhathi ngemuva kwesandla kubhekiswe kubalaleli. Kuvaliwe. Ezingeni lomzwelo ongokwemvelo, kuyabonakala — hhayi ukuthi isikhulumi siphethe itshe elincane yini 🙂 … Njengesincomo — yenza ukuthinta komzimba ngokuzolile ezithamelini (ukuze kuvuleke okungenani u-50% wokuthinta).

Ukuthinta-izimuncagazi

Kwesinye isikhathi ukuthinta kuphindaphindwa kaningi futhi akuthwali noma yimuphi umthwalo we-semantic. Uhlobo lwe-"gesture-parasite". Ukuhlikihla ikhala, intamo. isilevu ... lapho izibuko zilungiswa kaningi ... uphendukisa into ethile ezandleni zakho ... Uma ubona ukuthinta okunjalo ngemuva kwakho, bese uphika! Kungani ulayisha kakhulu ukusebenza kwakho ngokunyakaza okungasho lutho, okunganaki ulwazi?

Isikhulumi esingumakadebona siyayazi indlela yokulawula izilaleli njengomqhubi. Ngaphandle kokusho lutho, kuphela ngokushukuma komzimba, isimo sobuso, indlela yokuma, ukunikeza izethameli izimpawu ezithi “yebo” kanye “cha”, kubonisa “imvume” kanye “nokwenqaba”, kuvusa imizwa ayidingayo ehholo … Bheka Ikhathalogi Yezimpawu

Thuthukisa ulimi lwezandla (ulimi lomzimba)

Nginikeza izivivinyo / imidlalo embalwa ukuze kuthuthukiswe ukuthinta okukhanyayo, okujabulisayo, okungokomfanekiso, okuqondakalayo!

Ngwenya (Qagela igama)

Umdlalo odumile phakathi kwabafundi. Enye yezinto ezinhle kakhulu ekuthuthukisweni kwezimpawu "zokukhuluma".

Ngokuvamile kuba khona abaqageli abangu-4-5 emdlalweni. Eyodwa ekhombisayo.

Umsebenzi wombonisi ukukhombisa lokhu noma lelo gama ngaphandle kwamagama, kuphela ngosizo lwezimpawu zomzimba.

Leli gama lithathwa ngokungahleliwe encwadini yokuqala elifika kuyo, noma othile ovela ezilalelini ahlebe izwi kumbonisi, bese ebuka ngokujabula ukuthi umbonisi «uhlupheka» kanjani. Kwesinye isikhathi akuqagelwa igama, kodwa ibinzana, isaga noma umugqa osuka engomeni. Kungaba nezinhlobonhlobo eziningi.

Umsebenzi wabaqageli ukuqamba igama elifihlwe ngemuva kwale pantomime.

Kulo mdlalo, ishawa kufanele isebenzise/ithuthukise izinhlobo ezimbili zokuthinta.

  1. «Ukushukuma komzimba okungokomfanekiso» — ukushukuma komzimba lapho ebonisa igama elifihliwe.
  2. «Izimpawu zokuxhumana» — izimpawu zokushukuma komzimba lapho isikhulumi sidonsela ukunaka kuso, sivulela izethameli, sinqamule izinguqulo ezingalungile, sigunyaza umcabango oqondile ... Ukushukuma komzimba okuvumela ukuthi ukhulume nezilaleli ngaphandle kwamagama!

Isikhulumi sibuye sithuthukise ikhono lokuzwa izilaleli. Ekuqaleni, kuvame ukwenzeka ukuthi igama elilungile selivele lizwakala izikhathi ezingu-2-3 ehholo, kodwa isikhulumi asiyizwa noma siyizwa ... isipikha siyakwazi ukuzizwa zonke ngesikhathi esisodwa futhi sikhombe ngaso leso sikhathi esifanele phakathi kwazo.

Uma igama liqagelwa, lowo oliqagelile uba nguye oliqagelile 🙂

Ngaphezu kokuthi lo mdlalo uyafundisa, uyajabulisa, ukugembula, uyajabulisa, futhi uzosebenza kalula njengomhlobiso wanoma yiliphi iqembu.

Dlala ukuze ujabule !!!

Isibuko (Ukumodela)

Bafunda kanjani izingane? Baphinda okwenziwa abantu abadala. Izinkawu! Futhi lena enye yezindlela ezishesha kakhulu futhi eziphumelela kakhulu zokufunda!

Thola ikhasethi yevidiyo lapho isikhulumi sinezimpawu ezinhle, ezikhanyayo, nezijabulisayo. Kubalulekile ukuthi usithande isikhulumi, ukuthi ngempela ufuna ukumodela indlela yaso yokukhuluma (ikakhulukazi, ukuthinta kwaso).

Vula i-TV. Sondela. Qala ukuqoshwa kwevidiyo. Futhi qala ukukopisha ukuma, isimo sobuso, ukuthinta komzimba, ukunyakaza kwemodeli yakho (uma kungenzeka, kopisha izwi, iphimbo, inkulumo ...). Ekuqaleni kungase kube nzima, uzofika sekwephuzile, hhayi ngesikhathi ... Lokhu kuvamile. Kodwa ngemva kwesikhashana, kungazelelwe kuzoba khona uhlobo oluthile lokuchofoza, futhi umzimba wakho uzobe usuqala ukunyakaza, uthinta ngendlela efanayo nemodeli yakho.

Ukuze ukuchofoza okunjalo kwenzeke, kubalulekile ukwenza lo msebenzi okungenani imizuzu engu-30 ngesikhathi.

Kunconywa ukuthi ungathathi imodeli eyodwa, kodwa ezine noma ezinhlanu. Ukuze ungabi ikhophi eliphelele lanoma yimuphi umuntu, kodwa uthatha okuncane kuzikhulumi ezimbalwa eziphumelelayo futhi wengeze okuthile okwakho endleleni yazo yokukhuluma, ungazakhela esakho isitayela esiyingqayizivele.

Ukuhambisana nesimo sobuso, ukuthinta namagama

Ukufunda izigaba ezilandelayo kuzodinga ukuthi ube nomcabango omuhle — ikhono lokwenza amavidyo kliphu amancanyana ngaphakathi kuwena … Ngoba kuzobe kumayelana nokumatanisa ukuthinta namagama!

Uma ukuthinta kuhambisana nombhalo okhulunyiwe, khona-ke yonke into ihamba kahle! Ukulandelana kwevidiyo ebonakalayo kubonisa kahle okushiwoyo, okwenza kube lula ukuqonda ulwazi. Futhi lokhu kuhle.

Ukuze uthuthukise izimpawu ezinjalo ezichazayo, "ezikhulumayo", ungasebenzisa umsebenzi "wesibuko".

Kuyenzeka ukuthi ukuthinta kubhayize ngokunganaki, njengomsindo omhlophe, okusho ukuthi akuhambelani namagama akhulunywayo nganoma iyiphi indlela ... Lokhu kuvame ukucasula kancane. Kubukeka sengathi isikhulumi siyaphithizela, sinyakaza kungenasidingo, akucaci ukuthi kungani, akucaci ukuthi kungani.

Ukuqeda ukushukuma okunjalo okungaqondakali, ngezinye izikhathi kunconywa ukuthatha ibhuku elikhulu eliwugqinsi ezandleni zombili. Kuba nzima ukwenza ukuthinta okungasebenzi ngezisindo ezinjalo.

Le nqubo elandelayo iphinde isize ngokunyakaza kweminwe emincane: uvala isithupha sakho nomunwe wangaphambili endingilizini (oval) ukuze iminwe ibhekane. Inqubo ibonakala ilula, kodwa isebenza ngempumelelo kakhulu! Ngaphezu kokuthuthukisa ukuthinta komzimba, ukuzethemba nakho kuyanda!

Kodwa okukwazi ngempela ukubangela umonakalo ongenakulungiseka enkulumweni yesikhulumi umehluko phakathi kokushukuma komzimba namazwi akhulunywayo.

“Sawubona, manene nani madoda” — egameni elithi “makhosazana” — isenzo esibhekise emadodeni, egameni elithi “madoda”, isenzo esibhekiswe kwabesifazane.

“Isigebengu kumele sijeziswe… Lawa maqola kufanele agqunywe ejele…”, inkulumo yomshushisi yinhle, kodwa iqiniso lokuthi ukhomba ijaji ngamagama athi “isigebengu” kanye “notsotsi” lenza laba babili baqhaqhazele kancane ngamunye. isikhathi.

“Ifemu yethu inenzuzo enkulu ngaphezu kwezimbangi zayo…” Egameni elithi “isikhulu” isithupha nomunwe wangaphambili ngesizathu esithile sibonisa umkejana omncane oyisentimitha elilodwa.

“Ukukhula kokuthengiswayo kuyamangalisa…” Egameni elithi “ukukhula”, isandla sokudla sisuka phezulu (kwesokunxele) — siye phansi (kwesokudla). Imelwe?

Futhi njengoba ucwaningo lwezengqondo lubonisa, umlaleli ukholelwa kakhulu emilayezweni engasho lutho (lokho ukuthinta komzimba, isimo sobuso, ukuma, iphimbo elikushoyo ...) kunamagama. Ngakho-ke, kuzo zonke izimo lapho ukuthinta komzimba kusho into eyodwa, futhi incazelo yamagama ihlukile, isilaleli siba nokuquleka okuthile nokungaqondi ngaphakathi ... futhi, ngenxa yalokho, ukuqiniseka emazwini esikhulumi kuyehla.

Moral — qaphela 🙂 Uma kungenzeka, phinda ulungise inkulumo yakho, unake ukuthi iziphi izenzo zomzimba ozisebenzisayo ngezikhathi ezibalulekile.

Ithiphu: Kulula ukuhlaziya ukuthinta kwakho komzimba uma uzilolongela ngaphandle kwamagama. Labo. amagama owaphimisayo ngaphakathi, enkulumweni yangaphakathi, kanye nokuthinta komzimba kuphumela ngaphandle (njengasenkulumweni yangempela). Uma uzibuka esibukweni ngesikhathi esifanayo, kulula nakakhulu ukubona ukuthi umzimba wakho uthini ngempela.

Ukuze ube noma ungabi ... lowo ngumbuzo ...

Noma mhlawumbe ukuyeke ngokuphelele ukuthinta? Nokho, bona ... Ngaphezu kwalokho, bathi ukuba khona kokushukuma komzimba kuwuphawu lwesiko eliphansi lesikhulumi - isikhulumi asinawo amagama anele, ngakho sizama ukukushintsha ngokunyakazisa izandla esikhundleni salokho ...

Umbuzo uyaphikiswana ngawo… Uma sisuka ekwakhiweni kwethiyori, lapho-ke ama-90% ezikhulumi eziphumelelayo (labo abaqoqa izinkundla…) asebenzisa ukuthinta komzimba, futhi akusebenzise ngentshiseko. Ngakho-ke, uma ungudokotela, hhayi i-theorist, bese ufinyelela iziphetho zakho.

Ngokuqondene nesitatimende sokuthi "izimpawu zembula ukungabi namagama", khona-ke lapha cishe sikhuluma ngokushukuma komzimba okunesiyaluyalu, esikhulume ngakho kancane. Futhi lapha ngiyavuma ukuthi kuyadingeka ukuqeda ukuthinta okungahlelekile (umsindo omhlophe).

Ngokuqondene nomfanekiso, "ukukhuluma", ukushukuma komzimba okwenza kube lula ukuqonda kolwazi, kufanelekile ukuzisebenzisa! Ngakolunye uhlangothi, ukunakekela abalaleli - ngeke badinge ukudonsa kanzima ukuze baqonde ukuthi kumayelana nani. Ngakolunye uhlangothi, ukuze kuzuze mina - uma nginyakazisa, izethameli zizokhumbula u-80% walokhu engikhuluma ngakho ... futhi uma ngingakwenzi, uNkulunkulu makakwenqabele u-40%.

Lokhu kuqedela ukucabanga kwefilosofi mayelana nokuthi "ukuba noma ungabi" ezinkulumweni zethu.

Uma unemicabango yakho ethokozisayo mayelana nokuthinta, yabelana ngayo nomhlaba wangaphandle.

Ungafunda ukuthi ungasebenzisa kanjani ngokuphumelelayo ukushukuma komzimba ohlelweni lokuxhumana ngokutadisha ukuqeqeshwa "I-Oratory".

shiya impendulo