Okuqukethwe
Namuhla, umshado usuyinto ebhekwa kakhulu yizazi zokusebenza kwengqondo. Emhlabeni wanamuhla, ukuxhumana nobudlelwano buntekenteke kakhulu, futhi abaningi baphupha ngomndeni okahle njengesivikelo ebunzimeni bangaphandle, indawo yokugcina izinzile nokuthula. Lawa maphupho asenza sizingabaze futhi adale izinkinga zobudlelwane. Ochwepheshe baseFrance I-Psychologies bachitha izinganekwane mayelana nezinyunyana ezijabulisayo.
Ake sithi nje: akekho okholelwa emndenini ophelele. Kodwa-ke, akungenxa yalokhu ukuthi silahle umqondo "womndeni okahle" okhona emaphusheni ethu futhi, njengomthetho, ohluke kakhulu emndenini "oyisisekelo" esakhulela kuwo noma lapho sikhulela khona. sakhiwe nxazonke zethu. Wonke umuntu uyamodela lo mbono ngokwesipiliyoni sakhe sempilo. Kusiholela esifisweni sokuba nomkhaya ongenasici, oyisiphephelo ezweni langaphandle.
“Okuhle kudingekile, injini esisiza ukuthi siye phambili futhi sithuthuke,” kuchaza uRobert Neuburger, umbhali wencwadi ethi The Couple: Myth and Therapy. "Kepha qaphela: uma ibha iphezulu kakhulu, kungavela ubunzima." Sinikeza umhlahlandlela wezinganekwane ezine eziyinhloko ezivimbela izingane ekukhuleni kanye nabantu abadala ekwenzeni umsebenzi wabo ngaphandle kwecala nokungabaza.
Inganekwane 1. Ukuqondana njalo kubusa emndenini omuhle.
Akekho ohlazisayo, wonke umuntu ulungele ukulalela omunye nomunye, konke ukungaqondi kahle kususwa ngokushesha. Akekho oshaya iminyango, akukho nkinga futhi akukho kucindezeleka.
Lesi sithombe siyaheha. Ngoba namuhla, enkathini yobudlelwane obuntengayo kakhulu kanye nezibopho emlandweni wesintu, ukungqubuzana kubhekwa njengosongo, okuhlotshaniswa nokungaqondi kahle nokushiywa, ngakho-ke nokuqhuma okungenzeka phakathi kombhangqwana oyedwa noma umndeni.
Ngakho-ke, abantu bazama ukugwema konke okungase kube umthombo wokungezwani. Siyaxoxisana, siyaxoxisana, siyayeka, kodwa asifuni ukubhekana ngqo nokungqubuzana. Lokhu kubi, ngoba izingxabano ziphilisa ubudlelwano futhi zivumela wonke umuntu ukuba ahlulelwe ngokwendima nokubaluleka kwakhe.
Yonke ingxabano ecindezelwe idala udlame olucashile, olugcina luholela ekuqhumeni noma kweminye imiphumela engemihle.
Kubazali abaningi, ukukhuluma nengane kusho ukukhuluma kakhulu. Amagama amaningi kakhulu, izincazelo, ukuphindaphinda kwesigidi nokho kuholela kumphumela ophambene: izingane ngokuvamile ziyeka ukuqonda noma yini. Ukuxhumana "okushelelayo" nakho kwenziwa ngolimi olungakhulumi, okungukuthi, ukuthinta komzimba, ukuthula nokuba khona nje.
Emndenini, njengakumbhangqwana, akudingekile neze ukutshelana yonke into. Abazali bathola ukusondelana ngokomzwelo nangokwezwi nezingane zabo njengobufakazi bokubandakanyeka kwangempela. Izingane zona zizizwa zivaleleke ebuhlotsheni obunjalo, kangangokuthi zisebenzisa izindlela ezeqisayo (njengezidakamizwa) eziveza isidingo esijulile sokuhlukana. Izingxabano nezingxabano zazizobasiza ukuba bathole umoya nenkululeko eyengeziwe.
Inganekwane 2. Wonke umuntu uyathandana
Kukhona njalo ukuzwana nenhlonipho; konke lokhu kuguqula ikhaya lakho libe yindawo yokuthula.
Siyazi ukuthi imizwa inesimo esingaqondakali, isibonelo, ukubangisana nakho kuyingxenye yothando, kanye nokucasuka, intukuthelo noma inzondo ... Uma ukuphika lokhu kuguquguquka, kusho ukuthi uphila ngokungahambisani nemizwa yakho.
Futhi-ke, izidingo ezimbili eziphambene zivame ukwenzeka emndenini: isifiso sokuba ndawonye nokuzimela. Ukuthola ibhalansi efanele, kuyilapho ungazihluleli wena noma abanye, kuwukuthatha isinyathelo esibalulekile sokuzimela kanye nokuhloniphana.
Ekuqulekeni okuhlangene, umqondo uyaphila wokuthi ukukhuliswa okufanele kuwukubonakaliswa okuncane kwegunya.
Ukuphila okuhlangene kuvame ukunikezwa izimfanelo lapho ingozi enkulu ilele. Ngokwesibonelo, bathi: “Nginezingane ezinekhono nezimnandi kangaka,” njengokungathi umkhaya uwuhlobo oluthile lweqembu olusekelwe ebuhlotsheni bamalungu awo. Kodwa-ke, awuphoqelekile ukuthanda izingane ngenxa yobuhle bazo noma ujabulele ukuba nabo, unomsebenzi owodwa kuphela njengomzali, ukudlulisela kubo imithetho yokuphila kanye nesimo esihle kunazo zonke (kukho konke okusemandleni).
Ekugcineni, ingane “enhle” futhi “enhle” ingashintsha ibe umuntu ongenazwelo ngokuphelele. Ngabe sizoyeka ukumthanda ngenxa yalokhu? "Imizwa" enjalo yomndeni ingaba yingozi kuwo wonke umuntu.
Inganekwane 3. Izingane azithethiswa.
Awudingi ukuqinisa igunya lakho, asikho isidingo sokujeziswa, ingane ifunda kalula yonke imithetho. Uyakwamukela ukuvinjelwa okubekwe abazali bakhe, ngoba uyaqonda ngokunembile ukuthi bayamsiza ukuba akhule.
Le nganekwane inamandla kakhulu ukuthi ingafa. Ekuqulekeni okuhlangene, umqondo uyaphila wokuthi ukukhuliswa okufanele kuwukubonakaliswa okuncane kwegunya. Emsuka wale nganekwane kunombono wokuthi ingane ekuqaleni iqukethe zonke izingxenye ezidingekayo ekuphileni komuntu omdala: kwanele "ukuzivundisa kahle", njengokungathi sikhuluma ngesitshalo esingadingi ukunakekelwa okukhethekile.
Le ndlela iyalimaza ngoba ishaya indiva «umsebenzi wokudlulisela» noma «ukusakaza» komzali. Umsebenzi womzali ukuchazela ingane imithetho nemingcele ngaphambi kokuba itshalwe kuye, ukuze "ibenzele ubuntu" futhi "ibe nobudlelwane" nabo, ngamazwi kaFrançoise Dolto, iphayona lengqondo yezingane. Ngaphezu kwalokho, izingane zisheshe zibone icala labazali futhi ziwalawule ngobuhlakani.
Ukwesaba ukuphazamisa ukuzwana komndeni ngokuxabana nomntwana kuphelela eceleni kubazali, futhi izingane zisebenzise lokhu kwesaba ngobuchule. Umphumela uba ukungethembeki, ukuxoxisana nokulahlekelwa igunya labazali.
Inganekwane 4. Wonke umuntu unamathuba okuziveza.
Ukuthuthuka komuntu siqu kuyinto ehamba phambili. Umndeni akufanele nje ube "indawo lapho ufunda khona", kodwa futhi kufanele uqinisekise ubukhona obugcwele kuwo wonke umuntu.
Lokhu kulinganisa kunzima ukukuxazulula ngoba, ngokukaRobert Neuburger, umuntu wanamuhla uye wanciphisa kakhulu ukubekezelela ukudumazeka. Okungukuthi, ukungabi bikho kokulindela okukhulu kungenye yezimo zokuphila komkhaya okujabulisayo. Umndeni usuyisikhungo okufanele siqinisekise injabulo yabo bonke.
Kuyaxaka ukuthi lo mqondo ukhulula amalungu omndeni ekubeni nesibopho. Ngifuna ukuthi yonke into ihambe yodwa, njengokungathi isixhumanisi esisodwa seketango siyakwazi ukusebenza ngokuzimela.
Ungakhohlwa ukuthi kubantwana, umndeni uyindawo lapho kudingeka bafunde khona ukuzehlukanisa ukuze bandize ngamaphiko abo.
Uma wonke umuntu ejabule, lo ngumndeni omuhle, uma umshini wenjabulo usebenza, kubi. Umbono onjalo uwumthombo wokungabaza okungapheli. Liyini ikhambi lalo mqondo onobuthi othi «ngenjabulo kuze kube phakade»?
Ungakhohlwa ukuthi kubantwana, umndeni uyindawo lapho kudingeka bafunde khona ukuzehlukanisa ukuze bandize ngamaphiko abo. Futhi ungafuna kanjani ukundiza uphume esidlekeni uma zonke izifiso zigcwaliseka, kodwa asikho isisusa esinjalo?
Ukwandiswa komndeni - inselele engaba khona
Uma wenze umzamo wesibili wokuqala umndeni, udinga ukuzikhulula ekucindezelweni "kwemibono". Nokho, ochwepheshe bakholelwa ukuthi ezimweni eziningi kwenzeka okuphambene, futhi ukungezwani kukhula kuphela, futhi ingcindezi iba yinto engabekezeleleki kubantwana nakubazali. Abokuqala abafuni ukuzizwa benecala ngokwehluleka, abamuva bayaphika ubunzima. Sinikeza izindlela ezimbalwa zokugcina ingcindezi ingaphansi kokulawula.
1. Zinike isikhathi. Zazi wena, thola indawo yakho futhi uthathe insimu yakho, uqondise phakathi kwezingane, abazukulu, abazali, ogogo nomkhulu, ngejubane lakho futhi ngaphandle kokubika kunoma ubani. Ukuxhamazela ngokuvamile kungaholela ekungavumelani nokungaqondi.
2. Khuluma. Akudingekile (futhi akunconywa) ukusho konke, kodwa kubaluleke kakhulu ukuvuleka ngalokho ocabanga ukuthi "akusebenzi" ohlelweni lomndeni. Ukubuyisela umndeni kusho ukunquma ukuveza ukungabaza kwakho, ukwesaba, izimangalo, amagqubu kumuntu oshade naye omusha ... Uma ushiya okushiywe, lokhu kungalimaza ubudlelwano futhi kudale ukungaqondi.
3. Inhlonipho iyinhloko yakho konke. Emndenini, ikakhulukazi uma usanda kwakhiwa (umyeni / umfazi omusha), akekho obophekile ukuthanda wonke amalungu ayo, kodwa kuyadingeka ukuhlonipha omunye nomunye. Yilokhu okuzophilisa noma yibuphi ubuhlobo.
4. Gwema ukuqhathanisa. Ukuqhathanisa ukuphila komkhaya omusha nokwangaphambili akusizi futhi kuyingozi, ikakhulukazi ezinganeni. Ukuba umzali kusho ukuthola izindawo ezintsha zokusungula izinto ezintsha kanye nemvelaphi, izici ezimbili ezibalulekile emndenini omusha.
5. Cela usizo. Uma uzizwa ungaqondwa kahle noma ucasukile, kufanele uxhumane nomelaphi, uchwepheshe wezobudlelwane bomndeni, noma ummeli onemibandela. Zivikele ekuziphatheni okuyiphutha ukuze ubambe kanye nasemicimbini ukuze uthathe ijika elibi kakhulu.
Iyini ukusetshenziswa kwenganekwane?
Umqondo womndeni omuhle uyadingeka, nakuba ubuhlungu. Sinenganekwane mayelana nomndeni ofanele emakhanda ethu. Sakha ubudlelwano ukuze sikubone, futhi ngaleso sikhathi sithola ukuthi okuhle kokukodwa akufani nokufaneleka kokunye. Kuvela ukuthi ukucabanga ngomndeni ofanelekile akulona neze isu elifanele!
Kodwa-ke, ukube besingenayo le nganekwane, ubudlelwano bethu nabobulili obuhlukile bekungeke kube nengqondo futhi bebungahlala ubusuku obubodwa. Kungani? Ngoba umuzwa “wephrojekthi” engakhiwa ndawonye uyobe ungekho.
"Sizama ukufeza iphupho lethu elihle lomndeni, okungaholela emangeni ngisho nezingxabano," kusho isazi sokusebenza kwengqondo u-Boris Tsiryulnik. “Futhi lapho sibhekene nokwehluleka, siyathukuthela futhi sibeke icala kumlingani wethu. Sidinga isikhathi eside ukuze siqonde ukuthi okulungile kuvame ukukhohlisa futhi kulokhu ukuphelela angeke kuzuzwe.
Isibonelo, izingane azikwazi ukukhula ngaphandle komndeni, kodwa zingakhulela emndenini, ngisho noma kunzima. Le ndida iyasebenza nakubashadikazi abashadile: umuzwa wokulondeka eliwunikezayo usenza sibe nempilo enhle futhi udambisa ingcindezi. Ngakolunye uhlangothi, ukuphila ndawonye kungaba isithiyo kwabaningi endleleni yokuzazi. Ingabe lokhu kusho ukuthi iphupho lethu lokuba nomkhaya okahle lidingeka kakhulu kunobuhlungu?