Ulahlekelwa ukuxhumana nozakwenu? Zama "umdlalo wemibuzo"

Ebudlelwaneni besikhathi eside, abalingani bavame ukungabi nesithakazelo komunye nomunye, futhi ngenxa yalokho, baba nesizungu ndawonye. Ingabe umbuzo olula ungawusindisa umshado wakho? Cishe kungenzeka! Iseluleko somelaphi wengqondo sizosiza labo abafuna ukuphinde baxhumane nothandekayo.

engibaziyo abangabazi

“Emakhasimendeni asenesikhathi eside ehlala nesinqandamathe sakhe, ngiye ngizwe kuthiwa banesizungu ngalobu budlelwano. Kubonakala kubo ukuthi sebeyazi yonke into ngomlingani wabo: indlela acabanga ngayo, indlela aziphatha ngayo, lokho akuthandayo. Kodwa wonke umuntu uhlala eguquka, ikakhulukazi labo abamatasa ngokuzithuthukisa,” kuchaza udokotela wengqondo uNiro Feliciano.

Ngesikhathi sokuvalelwa, izigidi zemibhangqwana zazivalelwe emakhaya. Kwadingeka bachithe izinyanga ezimbalwa bebodwa. Futhi ezimweni eziningi, lokhu kwandisa nakakhulu ukukhathala kwabalingani komunye nomunye.

U-Feliciano unikeza indlela elula kakhulu athi ilungele ukuxhuma kabusha ngokomzwelo: umdlalo wemibuzo.

“Mina nomyeni wami u-Ed sesihlale ndawonye iminyaka ecishe ibe ngu-18 futhi sivame ukuzilolonga lo mdlalo lapho omunye wethu ecabanga okungalungile ngomunye. Ngokwesibonelo, siya ezitolo futhi ngokungazelele athi: “Le ngubo ingakufanela kakhulu, awucabangi?” Ngiyamangala: “Yebo, akukhona nhlobo ekunambitheni kwami, bengingeke ngikubeke empilweni yami!” Mhlawumbe ngabe ingisebenzele ngaphambilini. Kodwa kubalulekile ukukhumbula ukuthi sonke siyakhula, siyathuthuka futhi siyashintsha,” kusho uFeliciano.

Imithetho yomdlalo wokubuza

Umdlalo wemibuzo ulula kakhulu futhi awukahleleki. Wena nophathina wakho niyashintshana ngokubuzana nganoma yini evusa ilukuluku. Umgomo oyinhloko womdlalo ukuqeda ukukhohlisa nemibono eyiphutha ngomunye nomunye.

Imibuzo ingalungiselelwa kusenesikhathi noma ibhalwe ngokuzenzakalelayo. Kungenzeka noma kungabi sína, kodwa kubalulekile ukuhlonipha imingcele yawo wonke umuntu. “Mhlawumbe umlingani wakho uzobe engakulungele ukukhuluma ngokuthile. Isihloko singase singajwayelekile kuye noma sibangele ukungakhululeki. Mhlawumbe uma izinkumbulo ezibuhlungu zihlotshaniswa nayo. Uma ubona ukuthi akajabulisi, akufanele ucindezele futhi ufune impendulo, ”kugcizelela u-Niro Feliciano.

Qala ngemibuzo elula. Bazokusiza ukuthi uhlole ukuthi umlingani wakho ukwazi kahle kangakanani:

  • Yini engiyithanda kakhulu ngokudla?
  • Ubani umlingisi engimthandayo?
  • Imaphi amafilimu engiwathanda kakhulu?

Ungaze uqale kanje: “Ucabanga ukuthi ngishintshe kakhulu selokhu sahlangana? Futhi kuyini ngempela? Bese uphendula umbuzo ofanayo nawe. Lokhu kuzokusiza uqonde ukuthi imibono yenu ngomunye nomunye nangobudlelwano benu ishintshe kanjani ngokuhamba kwesikhathi.

Esinye isigaba esibalulekile semibuzo sithinta amaphupho akho nezinhlelo zekusasa. Nazi izibonelo:

  • Ucabanga ukuthi yini engifuna ukuyizuza empilweni?
  • Yini oyiphupha kakhulu?
  • Yini oyilindele esikhathini esizayo?
  • Wawuthini umbono wakho ngami ngemva komhlangano wethu wokuqala?
  • Yini manje oyaziyo ngami obungayazi ekuqaleni kokwazana kwethu? Ukuqonde kanjani lokhu?

Umdlalo wemibuzo awukusondezi nje kuphela: uvusa ilukuluku lakho futhi ngaleyo ndlela ubambe iqhaza ekukhiqizeni "amahomoni okuzijabulisa" emzimbeni. Uzofuna ukufunda okwengeziwe mayelana nomlingani wakho. Uzobona ngokuzumayo: umuntu obungamazi kahle usengakwazi ukukunikeza izimanga eziningi. Futhi umuzwa omnandi kakhulu. Ubudlelwano obubonakala bunethezekile ngokuzumayo bucwebezela ngemibala emisha.

shiya impendulo