Okuqukethwe
Pheka ama-turnips emanzini anosawoti imizuzu engu-20. Ama-turnips okupheka ku-multicooker imizuzu engama-30 kumodi ye- "Steam cooking" mode.
Ungayipheka kanjani itheniphu
Uzodinga - itheniphu, amanzi
Ilungiselela itheniphu yokupheka
1. Hlanza itheniphu kahle ngaphansi kwamanzi abandayo.
2. Hlanza izimpande nezimpande kusuka ezimpandeni bese ugeza futhi.
Ungayipheka kanjani itheniphu epanini
1. Gcwalisa ipani ngamanzi kube uhhafu wevolumu yakho bese uletha emathunjini.
2. Faka itheniphu emanzini abilayo bese upheka imizuzu engama-25 ngokushisa okulingene. Uma usika i-turnips yaba ama-cubes noma imibuthano ngaphambi kokubilisa, ukupheka kuzothatha imizuzu eyi-15.
Hlola ukulungela kwesithelo ngemfoloko - kufanele ingene ngokukhululekile kutheniphu.
Ungayipheka kanjani itheniphu kubhayela okabili
1. Thela amanzi esitsheni esikhethekile sesitimu bese usivumela sibile.
2. Faka yonke imifino yezimpande kubhasikidi ongaphansi oshisayo.
3. Pheka itheniphu, imbozwe kuze kube yithenda, imizuzu engama-20.
4. Cwecwa impande yemifino ebilisiwe, usike ube yizicucu, engeza izinongo uma kunesidingo bese ukhonza ushisayo.
Itheniphu eshubile
Imikhiqizo
Itheniphu - izingcezu ezi-3
Usawoti - 1 ithisipuni
Amanzi - 5 wezipuni.
Iresiphi yetheniphu eshubile
Geza ama-turnips, uwacwebe, uwasike abe yizingcezu eziyisigamu sesentimitha ubukhulu, uhlikihle ngayinye yazo ngosawoti. Faka ama-turnips epanini (okungcono ibhodwe lobumba) ngezipuni ezingu-5 zamanzi, umusi kuhhavini ngehora elingu-1 ngesivalo sivalwe ngokuqinile. Khonza ama-turnips ashubile ngebhotela, uju, ukhilimu omuncu, lwesinaphi, u-garlic noma ngesinkwa. Khonza ngokujabula! ?
Ungayipheka kanjani isobho le-turnip
Okudingayo ngesobho lewundlu
IWundlu (i-sirloin) - amagremu angu-500
Itheniphu - 500 amagremu
Izaqathe namazambane - izingcezu ezingu-2-3
Utamatisi - izingcezu ezi-3
Anyanisi - izingcezu 3-4
Upelepele obomvu - ucezu olu-1
I-pepper yaseBulgaria - izingcezu ezi-1
Iqabunga le-Bay - ukunambitha
Upelepele omnyama - 1 ithisipuni
Zarchava - on the tip of ummese
Indlela yokwenza isobho le-turnip
1. Faka iwundlu epanini, ufake amanzi bese upheka.
2. Ikhasi bese usika itheniphu ibe ama-cubes.
3. Cwecwa izaqathe usike wenze imibuthano.
4. Beka itheniphu nezinqathe newundlu.
5. Ikhasi bese usika u-anyanisi.
6. Ikhasi bese usika upelepele omnandi.
7. Sika utamatisi ube ngamacube.
8. Faka u-anyanisi, upelepele wensimbi notamatisi epanini.
9. Usawoti isobho bese ufaka izinongo.
10. Pheka isobho ngehora elilodwa emlilweni omncane, umboza ngesembozo.
11. Cwecwa usike amazambane, ufake isobho.
12. Faka i-zarchava ukunambitha.
13. Pheka isobho imizuzu eyi-15, umboziwe.
14. Susa iwundlu, usike bese ubuyela esobheni.
Uyipheka kanjani itheniphu kamnandi enganeni
Imikhiqizo
Itheniphu - 1 ikhilogremu
Amapulangwe - 200 amagremu
Ubisi 2,5% - 1,5 izinkomishi
Ushukela - 30 amagremu
Ibhotela - 30 amagremu
Ufulawa - 30 amagremu
Ungayipheka kanjani itheniphu ngama-prunes ezingane
1. Geza ikhilogramu yetheniphu, susa imisila nesikhumba bese usika izingcezu ezincane.
2. Faka izimpande epanini, uthele amanzi abilayo bese ume imizuzu emihlanu. Itheniphu ephathwe ngale ndlela ngeke izwakale kamunyu.
3. Beka imbiza yetheniphu ekushiseni okulingene, ubilise ize ithambe bese ufaka i-colander.
4. Geza ama-gram angu-200 wamapulumu bese ususa imbewu.
5. Fry amagremu angama-30 kafulawa nama-gramu angama-30 ebhotela epanini eligoqiwe.
6. Thela izinkomishi zobisi eziyi-1,5 kufulawa, ugovuze ngokushesha ngomhlakulo wokhuni bese uvumela ubilise.
7. Beka ngobumnene itheniphu ebilisiwe, uthene ubisi, engeza amagremu angama-30 kashukela ogqwetshiwe, mayiphinde ibilise bese upheka eminye imizuzu emihlanu.
Khonza amatheniphu ashisayo ngamapulangwe