Okuqukethwe
Izinganekwane eziyisiwula kodwa ezithandwayo mayelana ne-toxicosis
Ukukhulelwa ngokuvamile kuyisihloko esivunde kakhulu sezinto eziqanjiwe, izinkolelo-ze kanye nezimpawu eziwubuwula.
Wonke umuntu ulwela ukuthinta isisu sakho, buza umbuzo osondelene njengokuthi “Ingabe umyeni wakho ujabule? Bazozala nawe? ”, Nikeza iseluleko ongasicelanga futhi uzibonakalise ngandlela thile. Nakuba kungaba ngcono ukuyeka isihlalo ebhasini. Ngokuvamile, akulula kangako ukukhulelwa, kufanele ulalele izinto eziningi ezingenangqondo. Ngokwesibonelo, mayelana toxicosis.
1. “Kuzokwenzeka ngesonto le-12”
Yebo, yebo, ngizovula ikhalenda, futhi i-toxicosis izovuka ngokushesha, ikhale futhi ihambe. Njengokuchofoza. Izazi ze-gynecologists zithi ukuphakama kokugula kwasekuseni kwenzeka ngesonto leshumi lokukhulelwa. Lokhu kungenxa yokuguquguquka kokukhiqizwa kwehomoni ye-hCG. Ngalesi sikhathi, usesezingeni eliphezulu, futhi umzimba wakho awukuthandi ngempela.
Imizimba yawo wonke umuntu ihlukile, ngakho-ke umuntu akanalo nhlobo i-toxicosis, umuntu uphela ngempela ngeviki le-12, othile uphumula isicanucanu kuphela ku-trimester yesibili, futhi othile uzohlupheka zonke izinyanga eziyi-9.
2. “Kodwa ingane izoba nezinwele ezinhle”
Lesi yisibonakaliso esisithandayo - uma umama enesifo senhliziyo ngesikhathi ekhulelwe, khona-ke ingane izozalwa enezinwele eziqinile. Bathi izinwele zikitaza isisu kusukela ngaphakathi, ngakho-ke uzizwa ugula futhi ngokuvamile ungajabulisi. Kuzwakala, uyabona, kuwubulima ngokuphelele. Eqinisweni, ukuqina kwe-toxicosis nesilungulela kuhlotshaniswa nokukhiqizwa kwehomoni i-estrogen. Uma kuningi, ukugula kunamandla. Futhi ingane ingazalwa ngempela inezinwele - yile hormone ethinta ukukhula kwezinwele.
3. “Wonke umuntu uyadlula kulokhu”
Kodwa cha. Amaphesenti angu-30 abesifazane abakhulelwe ayasinda kulesi sihlava. Yiqiniso, abanye bajwayelana nayo yonke intokozo ye-toxicosis lapho belindele ingane yesibili. Kodwa ukukhulelwa kokuqala akunafu.
Ngakho-ke iningi lethu liyadlula kulesi simo esingajabulisi, kodwa hhayi sonke. Futhi-ke, lokhu akusona isizathu sokuphika uzwela lowesifazane. Noma ngisho nasekunakekelweni kwezokwelapha - kumaphesenti angu-3 wamacala, i-toxicosis inzima kangangokuthi idinga ukungenelela kodokotela.
4. “Hhayi-ke, kusekuseni kuphela”
Yebo kunjalo. Ingaphalaza ubusuku nemini. Cabanga nje: uguliswa ulwandle ngenxa nje yokuthi uhamba ngezinyawo. Ukugula nokugula. Ososayensi basikisela ukuthi i-toxicosis inesici sokuziphendukela kwemvelo: yile ndlela imvelo eqinisekisa ngayo ukuthi umama akadli noma yini enobuthi noma eyingozi ku-fetus phakathi nenkathi lapho kwakhiwa khona izitho ezibalulekile. Ngakho-ke, uyagula ngaso sonke isikhathi (kahle, usuku lonke ngempela!).
5. “Akukho Okungenziwa”
Ungakwena lokhu. Kunezindlela zokubhekana ne-toxicosis, kodwa kufanele uzame zonke ukuze uthole eyakho. Kuyasiza abaningi ukudla okunye ngaphambi kokuvuka ekuseni. Isibonelo, i-dryer noma i-cracker ephekwe kusihlwa. Abanye balondolozwa ngokudla okuyingxenye ngezingxenye ezincane usuku lonke. Kanti abanye bahlafuna ijinja likaswidi bese beyibiza ngesipho esivela ezulwini. Futhi ngisho namasongo e-acupuncture nawokugula okunyakazayo asiza othile.
6. “Cabanga ngengane, nayo isiphatheke kabi manje”
Cha, uyaphila. Umatasa ngomsebenzi obalulekile - wenza izitho zangaphakathi, athuthuke futhi akhule. Futhi ngomqondo ongokoqobo wegama, ukuncela wonke amajusi kumama. Ngakho owesifazane okhulelwe kuphela okhukhumele. Lesi isabelo sikamama wethu. Nokho, kuyafaneleka. Udinga nje ukudlula kulesi sikhathi esingajabulisi.