Ukuvimbela ukuphazamiseka kokudla

Ukuvimbela ukuphazamiseka kokudla

Akukho kungenelela okuyisimangaliso ukuvimbela ukuqala kwe-TCA.

Njengoba kunikezwe ithonya lesithombe namasiko ekubukeni komzimba, ikakhulukazi ebusheni, kunezinto eziningana ezingasiza izingane ukuba zizizwe zinhle ngabo, ukuze zivimbele ekuthuthukiseni izakhiwo ezithile. ngokomzimba8 :

  • Khuthaza, kusukela esemncane, ukwamukelwa kokudla okunempilo nokuhlukahlukene
  • Gwema ukudlulisela enganeni ukukhathazeka ngesisindo sayo, ikakhulukazi ngokugwema ukulandela ukudla okuqinile lapho ikhona.
  • Yenza isidlo sibe yisikhathi esivumayo nesomndeni
  • Gada ukuphequlula i-Inthanethi, amasayithi amaningi akhuthaza i-anorexia noma anikeze “amathiphu” okunciphisa umzimba
  • Thuthukisa ukuzethemba, uqinise isithombe esihle somzimba, uncoma ingane…
  • Xhumana nodokotela uma kukhona ukungabaza ngokuziphatha kwengane.

shiya impendulo