UBernadette de Gasquet: indlela yakhe engokwemvelo yokubeletha

Ukubeletha ngokusho kukaBernadette de Gasquet

Ukuvumelanisa ubuchwepheshe kanye ne-physiology of the mother-to-be, namuhla kungenzeka!

Iphayona, eFrance, ukuba nesithakazelo ezikhundleni zokubeletha ngokuhambisana ne-physiology yomama bakusasa, Bernadette De Gasquet. Udokotela ojwayelekile kanye ne-perineologist ngokuqeqeshwa, isisusa sakhe esiyinhloko bekulokhu ukunikeza ukusekelwa okungcono kakhulu kwabesifazane abakhulelwe ngesikhathi nangemva kokukhulelwa kwabo, kuyilapho ebavumela ukuba bazuze ekuthuthukisweni kwezokwelapha.

Enikela eceleni 

Kuyo yonke iminyaka yakhe ye-25 yocwaningo, uBernadette De Gasquet ukubonisile lokhoukuzala eceleni kwenza kwaba lula kakhulu umzila wengane futhi kwenza kwaba lula nakakhulu ukuphuma. Ekugcineni, ukubelethela eceleni kwakungeke nje kulethe induduzo eyengeziwe kumama, kodwa kuzohambisana nendawo efanelekile yokudlula kwengane. Kwezinye izikhundla, kwesinye isikhathi kumele ajike ama-90 °, ingasaphathwa eyokuthi uma umama enganyakazi, uzithola enza umsebenzi omningi, engcupheni yokuvinjwa endleleni, okwandisa isikhathi sokubeletha. nakakhulu ... Namuhla, ochwepheshe abaningi bakhuthaza ukuhamba komama abazoba ngoba, ngokuhamba, benza u-Baby anyakaze ozithola ese-eksisi elungile ukuze aphume. Ukugeza nakho kungenza umsebenzi ube lula, ungangabazi ukukucela!

Isimo se-gynecological esishintshile

Uma ungcono emhlane wakho, kungenzeka ukuthi ulungise isikhundla se-gynecological classic ukwenza kube kuhle ngomshini. Ukuhlanganisa kangcono i-physiology kamama nezindlela esezivele zikhona kanye nenqubekelaphambili yezobuchwepheshe, uBernadette De Gasquet uncoma isimo se-gynecological esishintshile. Nansi izimiso:

  • itafula lokulethwa elifakwe ukuze i-pelvis iphakame kune-thorax ukugwema ukucindezela okukhulu ku-perineum. Kufanele itsheke futhi i-backrest akufanele ibe phezulu kakhulu.
  • ukwelula okukhulu okungenzeka kube umama ozayo;
  • i-engeli ethile kakhulu okufanele ibonwe phakathi kwamathanga;
  • “igeja leqhwa” hhayi indawo “yexoxo” yokuvula indishi; 
  • ukuphusha umoya.

UBernadette de Gasquet futhi uncoma ukwethulwa kwezinsiza emakamelweni okudiliva: ama-cushions amabhola amancane ukuhlanganisa nokufakwa komama bakusasa, amabhaluni ukuze abasize bahambe futhi baphumule, amaqebelengwane agcwele umoya ukuze afakwe ngaphansi komcengezi ukuze ahambe nawo lapho befuna indawo yokudambisa ubuhlungu.

Izikhundla zokubeletha ezithombeni

Udokotela uBernadette de Gasquet wenze i-aphoyintimenti nathi esikhungweni sakhe saseParis, ngeseshini enikezelwe ezikhundleni zokuzala. U-Aude, okhulelwe ingane yakhe yokuqala, ubambe iqhaza kulo mdlalo. Bika...

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    Isikhundla sokulala se-gynecological

    La future maman est allongée sur la table de travail, en position dorsale, les pieds dans les étriers. Il s’agit de la posture utilisée dans la majorité des maternités. Elle facilite, en effet, le suivi médical.

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    Eceleni

    Cette posture, avec le genou plié (comme si on voulait passer sur le ventre), facilite la poussée et l’ouverture du bassin. Elle diminue aussi la pression exercée sur le périnée.

    A savoir : C’est la future maman qui choisit le côté qui lui convient le plus. Une position à conseiller en cas de péridurale. 

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    Kuzo zonke ezine

    Cette position facilite l’arrivée du bébé et l’aide aussi à se tourner. L’accouchement à quatre pattes est idéal lorsque le bébé se présente le dos contre la colonne vertébrale de sa mère.

    Pour la maman, cette posture soulage le dos et le ventre, tout en permettant une bonne respiration. 

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    Isimo se-gynecological esishintshiwe se-Gasquet

    La future maman est allongée sur le plan de travail, pieds dans les étriers et jambes fléchies sur le ventre. L’angle entre la cuisse et la colonne vertébrale doit être légèrement inférieur à 90° afin d’ouvrir le périnée devant le bébé et éviter la cambrure qui ferme le bassin.

shiya impendulo