Ngokuqhubeka netimu yodayi, siphakamisa ukuthi upende amaqanda ngesipinashi, okuzowanikeza umbala omuhle okhanyayo oluhlaza. Njengenjwayelo, awekho amakhemikhali, izindleko eziphansi - umphumela omuhle kakhulu!
Ngakho:
- amaqanda abilisiwe anamagobolondo amhlophe;
- isixuku sesipinashi.
Gaya isipinashi nge-blender ku-gruel, engeza amanzi amancane ukwenza isisindo siphume ngaphezulu ketshezi. Faka amaqanda abilisiwe epanini ngesipinashi, ulethe emathunjini, ubilise umzuzu, cisha bese ushiya amaqanda aphole kahle epanini nomhluzi. Sula amaqanda apholile nge-napkin.