Emazweni aseNordic, amagumbi okulethwa sekuyisikhathi eside efakwe ama-liana endwangu alenga ophahleni. Lo mkhuba uthuthuka kakhulu eFrance. Ngokuqondile : ungakwazi, ngesikhathi somsebenzi, ulenga kuma-liana alenga ophahleni. Lesi simo siqeda ubuhlungu ngenxa yokufinyela. Izokuvumela ukuba welule ngokwemvelo umhlane wakho, ngaphandle kokwenza noma yimuphi umzamo.
Lezi zihlilingi ezinde ngokuvamile zibekwe ngaphezu kwetafula lokudiliva kodwa futhi ngaphezu kwebhola noma kubhavu. Umbelethisi uzokukhombisa ukuthi zisetshenziswa kanjani. Qaphela: ihhanisi noma isikhafu esingena ngaphansi kwamakhwapha, sinciphisa ukungezwani emahlombe futhi senza kube lula ukumiswa. Lo mshini ungcono kunezintambo noma ama-rails. Ngalolu hlobo lokumiswa kweselula, uzifaka engozini yokudonsa nokudonsa kakhulu izingalo. Kulokhu, ayisekho inzuzo.
Ukumiswa kukhulula i-perineum
Ukumiswa kukuvumela ukuthi uthathe izikhundla zokuphumula ngesikhathi somsebenzi. Kubuye kube lula ukubeletha. Lesi simo sokuma sikhulula i-pelvis futhi siyinikeze ithuba lokuvuleka emaceleni nangemuva. Amandla adonsela phansi asiza ingane ukuthi ihambe iye phansi esibelethweni lapho isihileleke ngokugcwele, futhi iphushele phansi emlonyeni wesibeletho lapho ingane isaphezulu. Ukumiswa kungasetshenziswa ngesikhathi sokuxoshwa lapho uzwa isifiso sokusunduza. Kuhle ukwazi: ithebula lokuqala lokuletha elinokumiswa okuhlanganisiwe seliyatholakala emakethe. Idizayinelwe ukuvumela ukuhamba, ijwayelana nesimo sikamama kuyilapho icabangela izidingo zethimba lokunakekela kanye nezimfuneko zokuphepha. Ngethemba ukuthi izibhedlela eziningi zabakhulelwe zizoyi-oda!
Umcamelo wobuhlengikazi Ungakhohliswa igama layo, lesi sisekeli sizoba usizo kakhulu kuwe ngesikhathi sokukhulelwa kanye nosuku lokubeletha. I-micro-ball cushion iyithuluzi eliyisisekelo lokumisa ongakwazi ukulibeka, ngokuthanda kwakho, ngaphansi kwekhanda, ngaphansi komlenze, ngemuva... Yikhethe ngamabhola ekhwalithi enhle. Ama-cushions "Corpomed" ayibhentshimark. |